一般情况下，海带钾含量较多，每100g海带含有246mg钾。海带是一种富含营养价值的食物，其中还有较多的存在于细胞内的矿物质钾。钾和钠共同发生作用，保持人体内水分平衡和神经肌肉的正常功能。钾可以在一定程度经过肾排除体......

夏季是肠道疾病的高发期，由于不健康的饮食导致肠道出现不适，很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康，不仅可以让身体变得舒适，而且容颜也会变好，特别是皮肤，会呈现光滑细腻感。那么该如何养好肠......

海带可以吃新鲜的，也可以晒制成干品泡发再烹饪食用，可以有不同的吃法，但是营养是一样很丰富的，那么干海带怎么泡发快还软呢?干海带怎么泡发快还软把干海带放入高压锅，加少许水。压3分钟。然后再将海带从高压锅中取出来，放入......

肠胃不好一般可以吃海带，但是需要控制摄入量，防止引起消化不良。海带属于一种营养价值比较高的蔬菜，其中含有丰富的碘、蛋白质、铁、甘露醇、维生素等营养物质，可以起到抗辐射、减肥、排毒以及促进钙吸收的作用。肠胃不好......

甲状腺结节是可以治愈的，是临床常见甲状腺疾病，多发于女性，男性少见。那么有甲状腺结节可以吃海带吗？有甲状腺结节可以吃海带吗有甲状腺结节，不建议吃海带。甲状腺结节多由甲状腺疾病引起，这些疾病饮食中应避免含碘量高。海......

坐月子通常指的是产褥期，产褥期母乳喂养一般可以吃海带，但要避免过多。具体分析如下：海带当中含有丰富的碘元素以及蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，在产褥期母乳喂养的情况下，适当地吃一些通常有助于帮助身体补充营养......

海带是一种常见的食物，有很多制作方式，有煲汤炒菜凉拌等各种吃法，具有丰富的营养物质，那么海带炒之前需要煮吗？海带要泡多久才可以煮呢？海带炒之前需要煮吗需要煮。新鲜海带则是本身比较硬，带有咸味，不容易烹饪，在炒之前煮制能......

海带是一种营养价值很高的海藻类植物，一般常见的海带是晒干的，干海带不能直接吃，需要浸泡后才能食用。那么海带泡多久合适呢？接下来一起来了解一下吧。海带泡多久合适一般来说，海带浸泡的时间是根据海带的质地和含砷量来决......

甲状腺结节是在平常比较常见的甲状腺疾病，通常是由于各种原因所引起的如下内出现一个硬块，有的患者确诊为甲状腺结节，想要吃海带，但不知道是否能吃，那么甲状腺结节可以吃海带吗？甲状腺结节可以吃海带吗由高碘引起的甲状腺结......

海带是生活中常见的一种食物，很多人都当做下酒菜吃，但听说海带和酒一起吃不好，请问吃海带能喝酒吗？海带吃了恶心想吐是什么原因啊？吃海带能喝酒吗不建议喝。虽然说吃海带和酒，并不会产生毒性物质，但由于二者都属于高嘌呤食物......

痛风是一种常见的疾病，痛风人群的饮食是需要格外注意的。海带跟海鲜的名字相似，患痛风的人群可以吃海带吗？痛风可以吃海带吗海带不是海鲜的一种，痛风人群是可以吃海带的。根据中医研究表明，海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘......

秋季吃海带滋补不发胖海带就是这类好食材，而且，海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、海带汤、凉拌海带丝等。让你放心地贴秋膘!体弱畏寒可多吃海带研究发现，人体怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁，......

低血压是一种相对常见的疾病，与高血压相比，虽然危害不大，但也会影响人们的正常生活，导致一些疾病的发生。所以低血压也需要注意一些常识，尤其是一些忌讳的饮食。那么低血压可以吃海带吗？低血压可以吃海带吗低血压可以吃海带......

大家都吃过海带，那在吃海带的时候有什么需要注意的事项呢？海带又到底属不属于海鲜呢？想知道就一起来看一下吧。甲亢患者慎食海带生长在海中，含有大量的碘，因此不建议甲亢患者过多食用，因为碘是合成甲状腺激素的主要原料，甲亢......

我们在炖排骨汤的时候，加一些海带是可以让汤味更鲜美，而且营养价值更高，再放适量的黄豆对健康也是不会有影响的，那么海带黄豆排骨汤怎么做好喝呢?海带黄豆排骨汤怎么做好喝准备：排骨500g，干结海带20g，黄豆1把，盐，生姜，醋。步骤：1......

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。营养价值很高，同时具有一定的药用价值，那么常吃海带能减肥吗？常吃海带能减肥吗海带能减肥。海带是一种海藻类植物，平时都是生活在低温......

海带含有丰富的矿物质和维生素，营养价值很高，可以起到抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等作用。但是错误的吃法也会导致身体不适，你知道海带不能和什么一起吃吗？吃海带的时候有哪些禁忌呢？我们一起来了解一下吧。1、孕妇与乳......

裙带菜和海带的营养价值都比较高，常见于人们的日常生活中，那么裙带菜和海带哪个好？裙带菜和海带哪个热量低？裙带菜和海带的营养价值都比较高，常见于人们的日常生活中，那么裙带菜和海带哪个好？裙带菜和海带哪个热量低？裙带菜与......

春季吃什么排毒?春天万物复苏的季节，也是肝脏器官非常活跃，养肝排毒的好时节。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。春季哪些菜适合排毒呢?下面给大家介绍最给力的排毒菜，赶紧来看看吧。1、黑木耳——血管清道夫黑......

甲减能适当的吃裙带菜和海带，一般不会对患者的病情造成明显影响。甲减通常是甲状腺功能低下导致的，所以对钾的摄入能力也会明显的下降。患者可以适当的食用裙带菜和海带等含碘元素丰富的食物，能够有效的补充碘盐。另外，裙......