首页 > TAG信息列表 > 

有关秋冬的养生内容

秋冬吃什么食物润肺 这些东西不要错过

秋冬吃什么食物润肺 这些东西不要错过

秋冬季节十分干燥,因此嗓子很容易不舒服,也很容易上火,那么我们可以通过吃些什么润喉润肺呢?下面这些食物,大家可以试试哦!山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元......
2016-08-31
秋冬吃什么水果好 多吃这几种水果少生病

秋冬吃什么水果好 多吃这几种水果少生病

秋冬,天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化。这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。那么立秋后吃什么护肝呢?接下来给......
2016-11-03
秋冬季节白癜风患者应该多吃哪些食物?

秋冬季节白癜风患者应该多吃哪些食物?

大家也应该感觉到了现在的天气相对于其他的季节来说要干燥很多,对于一些患有白癜风的患者来说,要在这样的季节里做好饮食护理的工作。那么秋冬季节白癜风患者应该多吃哪些食物呢?下面就请大家跟随小编一起来详细的了解......
2019-10-28
秋冬皮肤干痒怎么办 秋季皮肤干裂怎么保养

秋冬皮肤干痒怎么办 秋季皮肤干裂怎么保养

秋冬季节由于天气的原因,很多朋友的皮肤都很容易出现干燥甚至瘙痒难耐的症状,那么秋冬皮肤干痒怎么办?更换贴身衣物的面料秋季之所以会出现皮肤发痒的状况,主要是因为秋季空气干燥,皮肤分泌皮脂量也随之减少。想要解决这个......
2020-01-13
秋冬季节有五宝 吃了身体好

秋冬季节有五宝 吃了身体好

秋冬季节是养生的好季节,因为秋冬天气寒凉,温差较大,我们在这个季节身体抵抗力差,很容易患上风寒感冒,说到养生最主要的方式就是通过我们日常饮食来养护身体,哪些食物最适合秋冬季节养生食用呢?下面我们一起来看一下。1、藕......
2016-09-22
敏感肌干燥起皮怎么办 秋冬“危肌”靠这一瓶就够了

敏感肌干燥起皮怎么办 秋冬“危肌”靠这一瓶就够了

一般来说,我们的肌肤大致分为干皮、敏感皮、油皮跟混合皮等,其中最难办的就是干皮敏感肌了。因为很多人的敏感因不同,所以治理起来也相当的困难。敏感肌一年四季都会过敏,一不小心就会泛红、起皮,敏感肌干燥起皮怎么办?但是......
2019-10-31
秋冬喝什么茶好 用这些泡茶喝强身固本

秋冬喝什么茶好 用这些泡茶喝强身固本

秋季高发病,一杯就管用。秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,一秋乐无忧。黄芩泡水秋季流感入秋后,流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也......
2016-07-24
秋冬是轮状病毒高发季 三岁以下高危人群要警惕

秋冬是轮状病毒高发季 三岁以下高危人群要警惕

近日,受轮状病毒影响,泰城各大医院儿科收治上吐下泻患儿增多。医生称,3岁以下孩子易感染这种病毒,家长注意卫生的同时,还要给孩子补充充足的水分。“刚开始,孩子光吐,后来还拉肚子、发烧,吓得不轻,来医院后才知道很多......
2017-04-15
秋冬戊肝高发 预防可种疫苗

秋冬戊肝高发 预防可种疫苗

记者昨日从市疾控中心了解到,中山市今年1月~10月戊肝的发病率约为甲肝4.3倍,而疫情报告数据显示,戊肝发病人数有逐年明显上升趋势,中山每年发病人数都有几十例。对此,市疾控中心相关专家表示,秋冬季节是戊肝的高发期。接种......
2017-12-04
秋季养生粥的做法

秋季养生粥的做法

现在正值秋冬换季时节,天气渐渐变冷,早晚温差很大,此时正是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,要寻找适合自己的粥品来养胃。那么你知道秋季养生粥有哪些吗?今天小编推荐给大家滋补养身的10款秋季养生......
2023-10-16
秋冬大雾天养生经

秋冬大雾天养生经

受访专家:南京市中西医结合医院肺病科主任李芳每逢秋冬季节,总有些天被大雾甚至雾霾笼罩。常言道:“秋冬毒雾杀人刀。”虽然有些夸张,但也反映了大雾天对健康的影响,容易诱发咽喉炎、结膜炎,还会给肺带来负担。本期,......
2018-01-03
秋冬季节女性吃哪些食物可以暖宫

秋冬季节女性吃哪些食物可以暖宫

要想知道暖宫的方法,首先我们要了解一下什么是宫寒。现在不少女性朋友们在秋冬季节会出现手脚冰凉的状况,以为是自己的保暖措施没做好或气血不足,除了这些原因,宫寒也会导致女性手脚冰凉。有些女性根本就不清楚宫寒的具体......
2019-07-02
秋冬喝什么粥对身体好 这些粥好喝又营养

秋冬喝什么粥对身体好 这些粥好喝又营养

中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品.适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。红......
2017-11-26
秋冬天宝宝穿衣指南 宝宝4个部位很怕冷妈妈一定要知道

秋冬天宝宝穿衣指南 宝宝4个部位很怕冷妈妈一定要知道

最近,全国各地气温都降了不少,妈妈们又该操心宝宝保暖的的事情了。穿衣的基本法则妈妈们都知道,但是却容易忽略一些小细节,比如宝宝身体上有些部位是尤其害怕冷的,需要特别注意保暖。秋冬天宝宝穿衣指南1小肚子容易着凉肚......
2016-10-08
秋冬降温肩膀痛疼又发作!防治肩周炎要保暖

秋冬降温肩膀痛疼又发作!防治肩周炎要保暖

秋冬交替,气温骤变,不少体质虚寒、气血不足的中老年人,在晚上没把肩膀保护好,突然感觉肩膀疼痛,甚至还感觉肩关节活动不灵,尤其在夜晚疼得厉害,辗转难眠,有些甚至不得不入院治疗。据记者了解,这段时间,气温突然下降,不少患者的肩......
2019-07-12
警惕秋冬眼睛干涩,切莫滥用眼药水“解渴”

警惕秋冬眼睛干涩,切莫滥用眼药水“解渴”

秋冬季节气候干燥,除了皮肤变得干燥外,眼睛也容易出现干涩现象。近日一则街采视频显示,不少人用眼过度成常态,而他们中的很多人可能患上了干眼症而不自知。其实,干眼症离我们并不远。刘祖国《干眼》一书数据显示,我国视频终......
2019-11-29
秋冬季节开窗通风很重要

秋冬季节开窗通风很重要

炎热的夏天已经过去了,现在已经是深秋了。随着气温的不断下降,感冒的朋友越来越多。风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。很多会和小编遇到同样的情况,怕冷就不愿意出门,谁知道总是呆在门窗紧闭的室内,结果没着凉,却闷......
2017-01-19
秋冬早晚温差大 注意心血管疾病

秋冬早晚温差大 注意心血管疾病

严冬季节室内外温度差异大,血管易急速扩张收缩,造成中风比例增加,主要是脑部血管阻塞或爆裂所致,脑组织得不到充分养份和氧气,受影响的神经细胞坏死,产生各种神经症状与现象。中风主因是吸烟、血压高、血管硬化、血内胆固醇......
2018-01-27
秋冬进补吃什么 秋冬千万别乱补要这么吃才对

秋冬进补吃什么 秋冬千万别乱补要这么吃才对

秋季是夏冬交替季节,也是养生进补的黄金时期,很多人在秋季大量购买保健品,开始吃补品,但是秋季进补不可盲目进行,要根据自己身体需求,有选择的进补。那么,秋冬进补吃什么?秋冬进补吃什么1少咸增苦,保护肺脏秋冬宜选:芹菜......
2019-04-12
臭氧昨日成为北京首要污染物取代秋冬PM2.5

臭氧昨日成为北京首要污染物取代秋冬PM2.5

在日光的照射下,“臭氧”取代PM2.5成为昨天白天京城的首要污染物,但浓度值并未超标。昨天京城大部分地区空气质量处在二级良的水平。市环保监测中心预计,今天白天随着气温的进一步升高,臭氧会小幅超标。按照环保部新版《......
2019-08-07

 200    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页