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有关高手的养生内容
血压高手麻是什么原因 血压高手麻是怎么回事
手发麻是全身血液不流通导致供血不足,是日常生活中常常出现的一种现象。而高血压患者的血压过高,引起中风,心脏病和肾衰竭,并且手麻是属于高血压的一种症状。高血压是一种持续血压过高的疾病,经常会头痛和眩晕,一般肥胖者比......
2023-11-10
如何给身体排毒 排毒高手有哪些
对于排毒高手,你都了解多少呢?其实,身体的毒素还是比较多了,所以,这个时候就是需要好好的排毒的。身体一旦累积了毒素,就会出现很多问题,便秘、长痘、都是轻微的,更严重的甚至可能会影响到人的身体健康,因此定期排毒可以说是十......
2016-06-07
多位太极高手邀战 会上演真正的华山论剑吗?
徐晓冬提出比武规则:在一晚上,连续战胜两至三位武林掌门人,才可为获胜。比赛不戴任何护具,无限制规则,可以踢裆插眼等。十分钟内分出胜负,如未分出胜负则平局四月三十日晚十一点,徐晓冬在自己的社交账号上宣布了“一条重大消......
2018-11-02
青稞 血脂血糖调控高手
受访专家:中国注册营养师陈然青稞和燕麦是亲戚关系,都含有一种叫β葡聚糖的膳食纤维。燕麦是公认的健康食物,从血糖、血脂、血压、体重到皮肤,燕麦都被证明对这些方面的健康问题有着良好的改善作用,“神奇”功效大多来......
2017-07-01
物美价廉的防癌高手
降低多种癌症危险西红柿的防癌物质有以下5种:1、番茄红素可防前列腺癌。西红柿中富含的番茄红素是目前植物中被发现的最强氧化剂之一。美国哈佛大学研究发现,每周吃10份番茄或番茄制品的人,患前列腺癌风险比吃2份以下番......
2023-10-17
芒果 助消化的高手
预防便秘,很多人选择粗粮和果蔬。然而,据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现,每天吃一个芒果能缓解便秘问题,效果超过很多高纤维的食物。美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其......
2017-07-19
芡实怎么吃补肾 这个小东西竟是补肾高手
芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等。莲子芡实汤食材:猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、......
2018-12-31
健康排毒方法有哪些 排毒高手是谁
健康排毒还是非常的必要的,我们人体的毒素也是比较多的,健康的排毒也是必要的。大家对“排毒”这个词并不陌生,市面上的排毒药物也是名目翻新。那么,食物排毒和药物排毒,哪种方式更好呢?其实,人体本身就有一套净化排毒系统,......
2016-11-16
春季男性补肾必吃八食物 大葱是催情高手
男性肾虚吃什么?随着身体年龄的增长,会导致男性生理功能渐渐衰退,如何提高性功能呢?如何加强肾功能呢?专家表示,补肾讲究食疗,在饱了口福的同时,还能获得壮阳补肾的功效,真是一举多得。那么日常生活中最有效补肾的食物有哪......
2023-10-16
超实用的按摩手法,助你成为抗癌高手
1、叩齿肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾......
2023-10-08
芋头有什么营养价值 这丑丑的食物竟是营养高手?多吃也不怕胖哦!
芋头性甘辛,益胃健脾,营养丰富,热量低。并且含大量的纤维素和B族维生素,增强抵抗力,还有减肥功效!想不到丑丑的芋头居然这么牛!芋头的营养价值分析1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、......
2017-02-01
生活中清肠高手你知道哪些
如何更好的清肠呢,清肠的食物又有哪些呢,这些对大家还是得多注意保养了。排毒减肥是很多MM都采用的减肥方法,你知道吗?排毒能够促进我们身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果,那么吃什么能减肥呢?其实在我们常吃的蔬菜中,就有......
2017-11-10
夏天会吃“热”,才是懂养生的高手
出门5分钟,出汗2小时,炎热的三伏天才刚刚开始,就有一种要融化掉的感觉。酷热闷湿的天气里,人们自然想靠寒凉食物来消暑散热,绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能不知道,一味“贪凉”会导致寒气入体,累积新疾。其实......
2019-01-10
这些调料里的抗炎高手你知道吗
受访专家:中国注册营养师刘静八角、茴香、胡椒、生姜、肉桂等是厨房里最常见的调味品。中国菜的“色香味”俱全,与这些调味料的使用密不可分。我国已有68种香辛料被列入国家标准《香辛料和调味品名称》。有些调味料除了......
2019-06-30
12种食物是补肾高手
冬季补肾吃什么?冬季是最适合滋补的季节,特别是对于想补肾的朋友,可不要错过冬季补肾的大好时节,那么冬季如何补肾呢?想要补肾就要多吃对肾好的食物。那么对肾好的食物有哪些呢?日常不少食物有保护肾脏的功效,今天小编为......
2023-10-17
一夏无病三分虚 推荐4个“秋季进补高手”
湛蓝高远的天空,略带凉意的微风,你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后,人体脾胃功能减弱,加上多风、干燥的气候,稍不留神就会感冒、发烧。这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食,让身体......
2023-10-10
情场高手私藏多年的男性壮阳饮食
现代社会生活压力大,许多人都属于亚健康状态,一些男性出现了性功能障碍等症状,那怎么才能缓解这种症状,做个“真男人”呢?让这些“阳性”食物来帮助你吧。海带海带含有大量的碘,有调节人体代谢和刺激甲状腺的功效。男性多多......
2017-09-16
除了保养品之外原来这些蔬菜也是美白高手
我们亚洲人的肌肤多数都是黄色的,但是其中也不乏有黑色皮肤还有白色皮肤的人,可是我们还是比较追求白色皮肤,因为这样可以让我们的颜值提高一个档次,不是有句老话,一白遮三丑,因此好多女性就在皮肤美白的道路上越走越远了,大......
2017-02-16
钻洞高手尖头按蚊来袭 防蚊纱窗挡不住它
“家里纱窗都关着,一夜过来还是打死了8只,这些蚊子怎么进来的?”梅雨季前后是蚊子的繁殖高峰期,近日,不少南京市民反映,今年的蚊子很“邪乎”,纱窗防线屡被攻破。商家借机推出了孔径更小的纱窗,颇受欢迎。南京蚊虫专家表示,一......
2017-12-12
这些食物居然是补钙高手
常吃的这些食物居然是补钙高手人体每天都需要充足的钙元素,不论年龄大小,所以补钙是每天必做的事情。补钙的方法有很多除了每天喝牛奶补钙之外,还可以食用下文中推荐的食物,其补钙效果更好!1、鸡蛋鸡蛋是生活中常见的食物......
2023-10-18
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