今年夏季各地的高温纪录不断刷新，局部高温地区均拉响高温警报。网友露天烤肉、煎蛋已经不是什么稀奇的事情，更有网友戏称自己离烤肉只差一撮孜然。在七月我们就已经感受到了酷暑的威力，然而进入八月热情也没有消退的意思......

了解了长时间使用电脑可能造成的伤害，你是不是也坐不住了?这里教你几招简单的方法，将颈、肩、腰、腿一一活动起来。电脑方便了我们的生活，不出家门就能知晓天下事，还能跟五湖四海的朋友聊天，但这也让我们的身体长时间地固......

我们都听说过拐枣这个东西吧？拐枣属于一种阳性的树种，也是一类稀有树种。拐枣的果实酸酸甜甜，口感细腻，是很多人都喜欢好吃的一种食物。并且果实能够补血益气，老人小孩都可以食用。同时，拐枣泡酒也是营养丰富。拐枣也被称之......

转眼间，2018年已经过半，年初定下的目标你完成了多少？大部分人的结果估计是不理想的。总是设定目标又难以完成的你，可以看看这几个锦囊。1.避免“破罐子破摔”。在一项研究中，科研人员让减肥者自由选择不同分量的奶昔，然后给......

春节7个养生健康锦囊1、在家打造一个健康餐桌往日诊情：每年春节期间，门诊中因过度饮酒导致的酒精中毒、痛风发作、胃出血的人都很多，患有高血压、冠心病者出现病情加重的情况。动植物蛋白：蔬菜：菌藻=1：1：1荤菜：多选用脂肪含量......

现代随着生活脚步越来越快，生活工作上的压力也越来越大，不少人都开始出现了脱发的现象，有的人脱发日渐严重。如果不想看着美美秀发一把一把的掉，如果不愿看到秃顶出现在自己脑袋上面，快来学习中医小妙方，用生姜来治疗脱发吧......

随着生活水平的不断提高，很多上班族都非常的关注养生保健的知识，但是忙碌的生活却让他们很难保证自身的健康。那么对于上班族来说，究竟应该如何进行养生保健的工作呢?今天小编就为大家介绍十个白领必备的健康锦囊，帮上班......

对夫妻或情侣来说,总会对第一次性爱抱有美好的憧憬和期待。但由于缺乏经验,准备不足或磨合不够,伴侣间的“第一次”可能会有许多瑕疵。没有经验的男女不妨把握以下一些基本原则和技巧,以留下美好的初体验。1.必须你情......

对很多人来说,60岁似乎是人生的一个分水岭,尤其是性爱方面,常常心有余而力不足。尽管体力不如当年,但是中老年人对性爱依然有渴望。要保持满意的性爱,可以试试以下锦囊。以性助性。人到老年,体内的激素水平下降,性欲......

夏季养胃六个锦囊科学饮食夏天炎热，人容易上火，这时应少吃辛辣食物，多吃蔬菜与水果，上火的水果也要少吃，可适量多吃一点薏米，熬粥喝，对胃大有好处。冷饮冰啤尽量少喝烈日之下，喝些冰冻冷饮，可谓清心爽胃，可凉爽过后，却要付出代价......

一岁内的宝宝体温调节中枢尚未成熟，在炎热、潮湿的环境下，过多的汗无法排出时，就会出现皮疹。本文我们就一起来看看怎么预防皮疹的发生。要预防皮疹发生，需靠家长平时调整宝宝衣物的厚薄、多寡，护理要诀是保持环境干爽、空......

一岁内的宝宝体温调节中枢尚未成熟，在炎热、潮湿的环境下，过多的汗无法排出时，就会出现皮疹。本文我们就一起来看看怎么预防皮疹的发生。......

秋冬季节怎样做可以不让感冒发生呢？很多人秋冬换季时候都会感冒，近来天气正渐渐转凉，小编提醒朋友们要注意预防感冒，对于比较冷的地区不妨早穿棉袄，午穿纱。秋冬预防感冒7个锦囊：1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次，每次......

每天在家“上班”的家庭主妇，工作也非常繁忙、非常辛苦，还要警惕家庭中随时会出现的三大危机；三大危机是什么呢？其实就是婆媳矛盾、孩子叛逆、夫妻感情，女人承担着相夫教子的重任，还要时刻警惕这三大危机，可真不容易，下面告诉......

你身边有糖尿病人在服用“糖速清胶囊”吗？快别吃了，这是假药！发货地写北京人在河北2012年的12月，一种治疗糖尿病的“神药”“糖速清胶囊”引起了锦州市黑山县公安局食品药品犯罪侦查大队的注意。黑山食药侦大队发现，该药的......

八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。那么八段锦的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。八段锦的功效与作用1.消除疲劳八段锦的主要动作是四肢和躯干的扩张，这样有利于胸腹腔......

八段锦是一种传统的健身气功，练八段锦有很好的保健强身的功效，但是连八段锦也有一定的禁忌。练八段锦禁忌1.不明病因的急性脊柱损伤者忌练：比如说不知道是何种原因导致的腰突.然不能动了，或者腰部突然出现疼痛，这时不要轻......

经常练八段锦有很好的强身健体、防病治病的功效，但是许多人对八段锦还不了解，那么八段锦练一次多久呢？八段锦练一次多久如果按照国家体育总局发布的八段锦版本，将八段锦的每个动作按照说明的次数来练，练习一遍需要15-20分......

练八段锦有很好的健身、防病功效，那么八段锦适合什么人练呢？八段锦适合工作忙碌的人练八段锦简单、易学、不用花钱，也没有时间、地点与年龄的限制，随时随地皆可锻炼，因此适合工作忙碌的人进行锻炼。八段锦适合亚健康人群练......

八段锦近年来在中老年人中很是流行，但是有些人对其具体的锻炼方式还不是很了解，不知道八段锦具体有哪八段呢？两手托天理三焦在做完热身运动以后就可以进行八段锦第一式了，第一式的名字叫做“两手托天理三焦”，在做这一式的......