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象拔蚌有什么功效 象拔蚌有什么营养

象拔蚌有什么功效 象拔蚌有什么营养

象拔蚌主要是潜水捕捞,其捕捞、保鲜、运输费用都较高,所以市售价格较贵,是一种昂贵的海鲜。象拔蚌与前面的蚌不同,故单独介绍。象拔蚌有什么功效象拔蚌味甘,性偏温,具有补肾利尿、化痰止咳的作用,可用于肺虚、肾虚的咳嗽以及......
2016-11-18
胡萝卜怎么吃最有营养

胡萝卜怎么吃最有营养

胡萝卜是我们的餐桌上常见的一种蔬菜,不管是凉拌,还是清炒,或者搭配其他食物,都能发挥它的最大营养价值,那么胡萝卜怎么吃最有营养呢?生吃胡萝卜润肠排毒胡萝卜中的水溶性维生素和矿物质很丰富,生吃胡萝卜容易使这些营养物......
2016-11-17
水果晚餐减肥,营养够吗

水果晚餐减肥,营养够吗

Jinny问了这样一个问题:我有个朋友,早上和中午正常吃饭,晚上只吃苹果。刚开始这样做时,我对她说这样吃不科学,但是她坚持了二年,真的瘦了不少,而且身体也很健康呢。晚餐不吃饭光吃水果真的没问题吗?水果餐减肥可行吗的确,很多......
2016-11-11
浆果品种多 营养不一样

浆果品种多 营养不一样

浆果是一种非常方便食用的水果,它具有很高的营养价值。浆果果肉内的维生素C和多酚含量都要高于其他的许多水果,此外它还富含纤维。它的果肉含有可溶性纤维可以增强浆果的充饥效果,它的果皮中含有非可溶性纤维有利于促进......
2016-11-09
牛奶饮用最健康最营养标准时间

牛奶饮用最健康最营养标准时间

牛奶众所周知是一个对身体是非常有益的。很多人都有早餐喝一杯牛奶,晚上睡前喝一杯牛奶的好习惯,因为牛奶的营养价值极高,还能有效的帮助睡眠。可是很多人依然把牛奶当做一种饮品来喝,口渴的时候喝一杯,吃饭的时候喝一杯,可......
2016-11-18
盘点那些很贵但没营养的补品,希望你别再花冤枉钱

盘点那些很贵但没营养的补品,希望你别再花冤枉钱

我们饮食不仅是为了填饱肚子保命,还为了从食物中获取营养延年益寿。生活条件越来越好,对食物的要求也就越来越高,简单的粗茶淡饭已经满足不了人们的需求,山珍海味成为了令人艳羡的营养品,而且价格越高别标榜为价值越高。事......
2016-11-18
这五种食物中的粘液都是营养精华

这五种食物中的粘液都是营养精华

很多人吃银耳、秋葵、木耳时,都会有黏黏糊糊的感觉。告诉你,这些黏液可都是营养精华!这类食物黏液有一个统一的名字,叫可溶性膳食纤维。这种纤维具有黏性,能在肠道中吸收大量水分,使粪便保持柔软状态,还能促进肠道有益菌繁......
2016-11-11
鸡肉和海带一起炖是否营养流失

鸡肉和海带一起炖是否营养流失

很多的朋友在做菜的时候都相信食物的相宜相克,有些不常见的搭配就不敢随便的搭配在一起吃,害怕吃了对身体不好。最近有朋友问小编,鸡肉能和海带一起炖吗?鸡肉和海带都是很常见的食材,但是搭配在一起吃就比较少了。今天小......
2016-11-07
皮肤营养过剩起小疙瘩怎么办

皮肤营养过剩起小疙瘩怎么办

皮肤营养过剩起小疙瘩是不是因为使用的护肤品太过营养了呢?皮肤营养过剩究竟是什么原因造成的?如果皮肤营养过剩应该怎么办?皮肤营养过剩起小疙瘩怎么办既然皮肤营养过剩是由于吸收障碍和护肤品过于油腻引起,那么可以通过......
2016-11-06
木耳含有哪些营养 木耳吃了有什么功效

木耳含有哪些营养 木耳吃了有什么功效

木耳味道鲜美,营养丰富,可荤可素,是古代帝王独享佳品。因其营养价值可同动物食物媲美,故有”素中荤”的美誉。黑木耳有良好的黏附作用,是采矿、纺织、冶金、理发行业工人的重要保健食品。木耳含有哪些营养每100克黑木耳的......
2016-11-04
鲍鱼吃了有什么营养 鲍鱼的做法有哪几种

鲍鱼吃了有什么营养 鲍鱼的做法有哪几种

鲍鱼是一种非常珍贵的肉品,具有非常好的滋阴补阳作用,在生活中受到很多人的喜欢。那么鲍鱼吃了有什么营养呢?鲍鱼吃了有什么营养1、鲍鱼本身营养价值极高,鲍鱼肉含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元......
2016-11-16
石斑鱼有什么功效 石斑鱼有什么营养

石斑鱼有什么功效 石斑鱼有什么营养

石斑鱼有很多种类,如老虎斑、东星斑、青斑、龙趸、金钱斑等,其营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有”海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为我国四大名鱼之一,是高档筵席常用的佳肴。石......
2016-11-12

新鲜雪莲果怎么吃最好 雪莲果怎么吃营养

雪莲果是水果家族中最为独特的存在,因为这种水果长在地下,它的外观与平时人们吃的红薯十分相似,但它果肉粘稠,果汁量大,味道在美而甘甜,那么新鲜雪莲果怎么吃最好?生吃最好雪莲果生吃特别好,它和其他水果一样是可以直接鲜食的......
2016-11-10
苦瓜有什么营养 夏季吃苦瓜的好处

苦瓜有什么营养 夏季吃苦瓜的好处

苦瓜在我们的生活中是很常见的一种食物,苦瓜特别适合在夏天食用,那么夏季吃苦瓜的好处?苦瓜有什么营养?苦瓜有什么营养苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等较高,特别是维生素C含量,每100克高达84毫克。此外,还含有粗纤维、胡......
2016-11-08
放化疗后 营养食补一定要跟上

放化疗后 营养食补一定要跟上

受访专家:广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠放化疗常可抑制骨髓的造血功能,导致外周血细胞减少、面色少华、头晕眼花、少气乏力等证候。中医药对此有一定疗效。骨髓抑制属于脾肾亏损、气血两虚证,采取补益脾......
2016-11-17

300斤超重孕妇“艰难”产子 孕期营养合理搭配建议

比起别人生娃,26岁的吴女士显得特别艰难,因为她的体重达到300斤,多家医院都不敢接诊。2月3日,在省妇幼多位专家的帮助下,吴女士成功生下一个2800克的男娃。“因为本身就是易胖的体质,加上孕期没有控制,所以她在孕期胖了近100......
2016-11-06

金桔怎么吃效果好 金桔怎么好吃又营养

很多人喜欢吃金桔,酸酸甜甜的味道让人爱不释手,还有就是金桔中含有很多的维生素,那么金桔怎么好吃又营养?金桔怎么吃效果好金桔泡茶饮用效果好。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。......
2016-11-06

鳜鱼和鲈鱼哪个贵 鳜鱼和鲈鱼哪个营养好

鳜鱼和鲈鱼是很多人都喜欢吃的鱼类,两者都含有丰富的营养物质,那么鳜鱼和鲈鱼哪个更贵呢?鳜鱼和鲈鱼哪个营养好?鳜鱼和鲈鱼是很多人都喜欢吃的鱼类,两者都含有丰富的营养物质,那么鳜鱼和鲈鱼哪个更贵呢?鳜鱼和鲈鱼哪个营养好......
2016-11-12
早餐吃什么最有营养

早餐吃什么最有营养

中国有句话说:“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”。对于最重要的早饭该怎么吃才是最有营养的呢?早餐吃奶类食物早餐吃奶类食物最有营养,比如鲜牛奶。奶类食物中含有丰富的蛋白质、钙质,不仅能够快速被人体快速消化吸收还......
2016-11-09
鲍鱼干怎么做更营养

鲍鱼干怎么做更营养

鲍鱼其实不是一种鱼类,而是一种海里面的贝类,鲍鱼分为新鲜鲍鱼和干鲍鱼两种。鲍鱼因为其营养十分的丰富而非常受人们的欢迎,干鲍鱼和鲜鲍鱼的主要区别就在于,干鲍鱼的肉质没有鲜鲍鱼软嫩,干鲍鱼需要烹煮很长时间才能充分吸......
2016-11-08

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