舌苔厚属于比较常见的异常症状，那么口不生津舌苔厚口不生津怎么回事？食疗吃什么好？里热证舌苔厚是病情严重，里证而非表证的体现，而口不生津最可能，最常见的原因是热盛伤津，由于外感热邪入里，或者寒邪入里化热，抑或是内生里热等......

受访专家：广东省中医院副院长、脑病内科主任医师杨志敏冬天寒冷干燥，不少人的脸上会起皮，也常口干舌燥。北方供暖之后，冬燥往往比秋燥更厉害。大家平时最好喝点润喉生津的茶汤。本期为大家推荐一个“二冬一参茶”，常喝能补......

天气越来越热，导致人们的食欲下降，很容易烦躁，这些都是夏日综合征的表现，那么该如何解决这些问题呢?那么夏季如何饮食才算健康呢?别担心，下面就让小编来给大家具体介绍一下5款食疗助你健康过夏，一起来看看吧。丝瓜粥养阴生......

不少人经常会感到口渴，喝再多的水也没用，其实多吃生津止渴的食物才是解决方法。那么生津止渴的食物有哪些呢？下面小编为您介绍14种食物。生津止渴的食物1、柚子柚子味道酸甜，略带苦味，富含维生素C及其它多类营养元素。柚子......

桂花酸梅甜汤的功效从现代营养学来说，此汤有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等，能有效地抑制乳酸产生而缓解疲劳，并能驱除使血管老化的有害物质。桂花，就有很好的药食两用价值。其性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、......

秋天天气比较干燥，对于很多人来说，都会感觉到口渴，特别是一些糖尿病患者，在喝水的时候永远都不能解渴，这个时候大家可以选择一些生津的茶，那么什么茶生津呢？接下来就为大家介绍。什么茶生津1.菊参枸杞茶材料：菊花3克，枸杞子5克......

霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、佛山等地，有清热润肺、止咳作用，常用于治疗支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出来的汤水十分香甜绵滑，深受人们的欢迎，是地道的粤式汤品之一。霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、......

一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。......

夏至之后，酷暑即将到来，这个时候人的消化功能相对较弱。因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾，建议多吃四种生津的蔬果。西瓜：西瓜的生津......

有的人特别喜欢喝酸梅汤，喝一口生津止渴，那么酸梅汤到底有什么作用呢乌梅汤的药用功效乌梅汤的原料是乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖这几种材料。乌梅性酸可以涩肠止泻，且乌梅还是不错的消暑解渴的佳饮。《冯氏锦囊秘录》......

进入秋季后，天气变得干燥，空气中的湿度大大减小，很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳少痰、燥热等症状。营养专家表示，这个时候最适合通过饮食来给身体补水了，建议多吃水果和蔬菜，从内而外对抗干燥。秋季市面上的水果、蔬......

冬季养生饮食尤为重要，譬如食大枣可以益气补血、安神驱寒，食羊肉可以驱寒解表，饮茶能够益气养肺，食生姜可促进血液循环并有助消化，增进食欲的作用。那么你知道冬季养生饮食注意哪些问题吗?冬季养生饮食小常识有哪些?下面就......

进入秋季后，天气变得干燥，空气中的湿度大大减小，很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳少痰、燥热等症状。营养专家表示，这个时候最适合通过饮食来给身体补水了，建议多吃水果和蔬菜，从内而外对抗干燥。秋季市面上的水果、蔬......

今日是大暑节气，大暑(7月23日)是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上又多了一份闷，就形成了熬人的桑拿天。那么大暑如何养生呢?如何度过酷夏呢?下面就一起来看看吧。为顺利度......

夏季来了，各种夏季当季食材也纷纷上市，新鲜的蔬果让这个夏季可以吃个痛快了，那么夏季应该多吃哪些食物呢?下面就来了解一下小编为您推荐的6种适合夏季吃的食物。莲子：养心心静自然凉，所以夏天到了，首先养心，说到养心，莲子是最......

舌苔一般都是湿润润的，但是身体出现问题后可能会出现舌苔不生津的情况，那么如何让舌苔生津？舌苔不生津吃什么东西好？舌苔不生津的原因一般导致舌苔不生津的可能是干燥综合征、糖尿病和甲亢，而中医认为舌苔不生津多由肝肾阴......

秋燥最伤肺!秋季气候变化差异大，某些疾病在此时很容易复发或加重，如气喘、过敏性鼻炎、肺炎等。另外，由于早晚温差大，极易感冒。因而，衣服不要加太多，忌捂，但也不能过凉。莲藕是秋季滋补的最好食材，不仅可以润肺养肺，还能健脾......

春季气温回升，人们想脱掉沉重的冬衣轻装上阵，特别是爱美的女士们。但是中医认为春季养生应循春捂秋冻原则，因春气温较低，且致病的外感六淫邪气的风邪主气，风寒致病易发痹病(即现在的关节炎)，感冒等疾病，所以一定要做好春捂工......

润燥养血的食物一：秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。润燥养血的食物二：姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性......

立秋节气，也是进入秋季的第一个节气。过了立秋后，天气将会在早晚逐渐变凉，但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季节，不少地区还是处于炎热之中，再加上早晚温差大，对人体的免疫力也有一定的影响。因此，在立秋要加强体质，防止感冒的......