立秋以后天气虽然早晚凉爽，但白天仍有“秋老虎”肆虐，所以，人体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋天进补是非常必要的，但切不可乱来，须做到“五忌三宜”。进补要五忌1.无病乱补。既增加开支......

上火是咱们生活中常见的一种症状，在中医领域是分实火和虚火的，如果不分清类型，治疗的疗效便会大打折扣，那么咱们怎么区分清楚再对症治疗呢？实火与虚火的区分实火主要是火热之邪内侵而致，如饮食辛辣、熬夜、压力过大等都会引......

是否有吃饱饭就肚子胀的情形？或是饿了，肚子就会不舒服？传统中医认为，消化不良和脾胃肠道都有关系，而且会针对症状依据虚实辨证论治，除了药物治疗之外，并可就相关穴位针灸和按摩。饿属虚证用香附+陈皮肚子胀气消化不良是肠胃......

一到冬天，上火仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为上火，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方......

大家都知道要多吃蔬果可以预防便秘；但是，在节假日，往往是大鱼大肉，平常有便秘习惯者，也就难免会旧疾复发。中医师指出，便秘也分虚实，想要改善便秘，也应辨证论治，才能对症下药。当归地黄可润肠造成便秘的原因很多，除了含纤维质的......

便秘虽然不是致命的疾病，但与失眠一样，都令人困扰，尤其女性及老年人发生频率更高，经常感到腹胀、疲倦，影响日常生活，而与其求助于泻剂等药物，不如改变饮食习惯，有些水果及食材对促进排便都是很有帮助的！便秘的症状现代人工作忙......

高血脂是引发心血管疾病的重要因子。高血脂症常见于饮食喜欢油腻、肉类爱好者。除了心脏血管疾病外，也与中风有关，还有相关慢性疾病有所关联。高血脂是怎么引起的血中所含脂肪也就是「血脂」，主要含有胆固醇、三酸甘油脂......

上火用药先分虚实中医认为，虚火的产生，是由于脏腑阴阳气血亏损，脏腑组织受损而表现出虚火证候群，一般情况下，又有阴虚与阳虚之分。此时，可以根据患者的表现，对证用药。就阴虚而言，若出现阴虚火旺，即伴有潮热盗汗、口干咽痛、耳......

关于虚实的概念，在中医八纲辩证中是指正气与邪气的比较，正气不足为虚，邪气有余为实。这里论及练功中的虚实，与八纲辩证中的虚实完全是两回事，不能混为一谈。所谓上虚，是指身体上部（脐以上）轻松虚灵；下实，是指身体下部（脐以下）充实......

现在很多人都受胃病困扰，大部分人都是工作忙出来的，由于饮食不规律，作息不规律，引发胃病，胃病特别难受，有损身体健康，所以有胃病的朋友一定要注意了，别不在意，以为忍忍就好了，这是大错特错的。那么如何才能有效治疗胃病呢?遭遇......

很多人都有眼睛充血的情况发生，其不仅会影响我们的视力问题，而且会对我们的美观有所影响，那么，面对眼睛老是充血的情况，我们该如何应付呢？从医学的角度来说，眼睛充血的原因，大致可以归纳两种情况，一种是虚，一种是实。虚证：多是因......

芡实呈类球形，是一种药食两用的中药材，但其淀粉含量较高，类似于平时吃的粗粮一样，在食用量上不宜过多，否则会对健康不利。芡实一天吃多少颗好每天吃要控制芡实的量在20颗之内为宜。芡实味甘、涩，性平，在食用上有很好的益肾固......

阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，出现此症状后有很多食物是不能吃的，不知道芡实能不能吃呢？阴虚内热可以吃芡实吗不建议吃。阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态，因此......

有的人平时饮食无辣不欢，再加上不健康的饮食习惯，就会造成许多口腔方面的问题，牙痛是常见的临床表现，那么实火牙痛和虚火牙痛的区别是什么？实火牙痛和虚火牙痛的区别虚火牙痛和实火牙痛在实火时通常有强烈的疼痛感，脉搏跳动......

应对上火，我们常常是用清热的办法来降火，但有时候会发现，效果并不明显。这其实，是没有对症下药的缘故。上火分实火与虚火，那么下面我们就来看看实火和虚火的区别吧。上火了，分清实火与虚火上火，从中医角度来说，按照其病因病机......

中医怎么治上火火分实火与虚火两种，像夏季天气过热导致出汗多甚至中暑，或是遇到烦心事产生的一般都是实火，表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心烦易怒等;如果是劳累过度损耗心阴，阴虚阳亢所产生的心火，一般都是虚火，表现为......

口服粘膜常见于嘴唇，脸颊和牙龈。临床症状主要包含圆形，灰色或椭圆形的灰白色假膜。特别是触摸疼痛。有些患者在冷热时会疼痛。口腔溃疡是虚火还是实火？口腔溃疡是虚火还是实火口腔溃疡可能是虚火，多是胃阴虚或肝肾阴虚的......

中医说上火需要治疗，实火和虚火是中医的两种不同的证型，虽然都属于上火，但是这两者是有区别的。那么，实火和虚火的区别是什么呢？下面就一起来看看吧。实火和虚火的区别实火和虚火虽然都属于上火，但是这两者之间还是有区别的......

夏季很容易上火，很多人就是去买凉茶来去火，凉茶乃寒凉之物，如果你是虚火，喝了无疑是雪上加霜，如果你是实火，那喝了就有效果。故我们感觉上火的时候应该分清楚自己是实火还是虚火。实火的一般表现：口干口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼......

上实下虚还被称作上盛下虚，关键就是指身体的肝肾功能出現降低，身心健康的群体都是让阳阴获得均衡，假如气血产能过剩得话，便会出現头昏和畏寒及其头痛和恶心想吐这些病症，阴之气过多便会产生腰酸腿软和大便不成型的状况，中老......