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丰胸的最好按摩手法

来源:禅身心    阅读: 3.03W 次
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胸部是女性展示身体魅力的一个重要部位,如何通过按摩来让自己“傲然挺胸”呢?一起来学习丰胸的最好按摩手法吧。

指压穴位丰胸法一

如下图所示,指压下图中的位于乳房的膏盲穴、天宗穴、阿是穴三处,可以提高胸部新陈代谢,促进胸部发达。每天1~3次,沐浴时按摩效果最佳。

丰胸的最好按摩手法

指压穴位丰胸法二

(1)以双手(食、中、无名)三指左按右,右按左,按住膺窗穴,点按三次后,再以顺时针旋转36圈,完毕后再按压三次,再以逆时针旋转36圈。

(2)双手由韧处由外往内推36次,再用双手掌按住大包穴旋转推拿正反各36圈,再用双手指掌,抓拿揉搓36次。

(3)双手掌托左右乳房乳根穴,同时顺时针旋转108圈,完毕后,再用逆时针旋转108圈,最后用双手托抱乳房向上推36下即可。

丰胸的最好按摩手法 第2张

按摩膻中穴

膻中穴位于胸骨前面的中央和左右乳房之间,分别用左右3指点压膻中穴,向上向两边推摩至两肩窝,并掌压,反复6次。

丰胸的最好按摩手法 第3张

按摩丰胸法

将左右手的姆指和其余四指分开,放在乳房的底部,再左右交互从乳根部朝乳头处推进像要抓住乳房般地压挤按摩。(图1)以单手抓住乳房底部固定之,另一手抓住乳头轻轻转动、揉动,并慢慢地往上拉。(图2)最后在乳房的四周、胸部、肩部轻轻抚摸揉按。(图3)每日1次,约10~20分钟。

胸部是女性展示身体魅力的一个重要部位,如何通过按摩来让自己“傲然挺胸”呢?一起来学习丰胸的最好按摩手法吧。

增强乳房弹性按摩

双手拇指夹在腋下,用另外四只手指轻力抓住乳房,然后收紧、放松、每天变换做10次、可增加乳房弹性。

丰胸的最好按摩手法 第4张

让乳房坚挺按摩法

双手食指放在乳房上方,然后向上推至最高的肋骨,每天按摩10次,可改善乳房下垂,松弛的状况。

丰胸的最好按摩手法 第5张

产后丰胸按摩

此丰胸法可以两个月为一个疗程期,在家中每天进行护理,若能彻底正确地施行,效果甚至于会比在美容沙龙包月要好得多,但切记:怀孕时期勿做,并请注意按摩时力量不要太重,宜慢揉轻压,以免产后乳房产生不必要的胀痛感。

丰胸的最好按摩手法 第6张

步骤一

如下图所示,以乳晕外围三指距离处为按压点,大拇指右顺、左反时钟揉压下列穴道20圈。

丰胸的最好按摩手法 第7张

步骤二

如下图所示,左、右乳房乳晕围上方四指距离处有六个穴道,由内向外,以拇指每边各揉压60下。

丰胸的最好按摩手法 第8张

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