和朋友去爬山，然后中途遇到落石，结果砸到了脚趾甲，把指甲整个都砸掉了，不知道这要怎么办好呢？
脚趾甲如果是由于外伤导致的脱落，最好是去正规医院清洁创面，拍X片，确认有无骨折，然后给予局部包扎，定期换药，必要时需要进行手术，期间避免损伤甲床，不要接触水，创面愈合后可逐渐长出新甲。
如果是由于其他疾病导致的脚脱落，建议积极治疗原发疾病，如脱甲症可因化疗药或手足口病导致，需对症治疗，补充指甲营养，促进指甲生长，同时如果患有足癣，应积极治疗足癣，以免影响指甲生长，导致甲真菌病。
指甲脱落以后，如果甲跟没有受损，指甲是会再长出来的。那么长出来的过程比较长，只是长出来的时间会比较长，通常要三到四个月左右，新甲才会逐渐的完成生长。
不过在新甲生长的早期，甲的形态它会有些异常，会有一些凹凸不平，这个时候不要着急，可以等待一段时间，等慢慢的甲长出来之后，通过几次修剪，它的外形、光泽度、光滑程度都会逐渐的趋于正常。
根据伤情决定。
如果脚趾甲盖被砸掉了并未有脚趾骨折或断裂现象的话，一般2个月左右就能好，但如果脚趾甲盖被砸掉还伴有脚趾骨折或断裂的，情况就比较严重，可能要半年左右才能彻底恢复，而且期间要十分注意养护，避免再次受伤，否则恢复时间便会更长。
脚趾被重物砸了以后，首先如果没有出血，需要用冰块儿冷敷，减缓疼痛减少肿胀，超过24小时以后可以进行热敷，并且配合活血化瘀的药物进行治疗。
脚趾被砸以后如果瘀血不太严重，在家休养几天就没事了，如果砸的情况比较严重，伴有非常剧烈的疼痛，并且有瘀血，就必须服用止痛消炎、活血化瘀类药物，必要时还要去医院做一个全面的检查。
脚趾被砸以后要注意休息减少活动，不要再走路，并且把患肢抬高，可以加速回流，起到病情加快恢复的效果，患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需要的营养成分，多喝水、戒烟、戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，烧烤类也不要多吃。
