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哺乳性应该如何保养乳房 做到这5点就行了

来源:禅身心    阅读: 1.2W 次
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母亲用自己的乳汁喂养婴儿,本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等),坚持较长时间的母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对母亲自身也有好处。

孕期检查乳房

对女性而言,哺乳不畅导致乳房疼痛的原因有很多,乳头内陷、乳头太短等生理因素是其中一个方面,因此女性从一怀孕就得开始关注乳房,做产检时不妨让医师顺便检查一下乳房,如果发现问题应该及早干预矫正。

哺乳性应该如何保养乳房 做到这5点就行了

保持心情愉快

女性在产后由于受到激素的影响,情绪容易波动大,这都会对哺乳带来不良影响,女性应尽可能放松心情并保持情绪稳定,同时家人也应该注意照顾产妇心情,避免产妇出现产后抑郁的情况。

注意乳房的保护和清洁

女性产后应配戴合适的胸罩,防止乳房悬垂和挤压损伤,而且要注意勤换内衣和保持乳头的清洁,尽可能勤沐浴,最起码也应该定时用温水清洗乳头,避免乳管阻塞。

掌握科学的喂养方式

定时喂奶,每次尽量让婴儿吸空乳房,如有乳汁过剩,可用手挤尽或用吸奶器吸出,防止乳汁淤积,并尽量不要让孩子养成含着乳头睡觉的习惯。

母亲用自己的乳汁喂养婴儿,本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等),坚持较长时间的母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对母亲自身也有好处。

及时治疗炎症

哺乳期女性容易出现急性乳腺炎的情况,患病时不应忍着强行喂奶,而要及时就医配合医生治疗,必要时候应在医生指导下理性选择放弃母乳喂养,以免对自身健康带来不良影响。

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