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冬季瘙痒怎么办 按5大穴位帮你止痒

来源:禅身心    阅读: 6.6K 次
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冬天来了,很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干,瘙痒难忍,越抓越痒,越痒越抓,甚至抓出血印子。冬季瘙痒怎么办?不用怕,下面给大家介绍一种按摩穴位止痒的方法

血海穴

位置:位于大腿的内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧的隆起处。取穴时可坐在椅子上,将腿绷直,膝盖侧面凹陷地方,肌肉的顶端就是血海穴。

功效:具有调节血液循环、祛风的作用,主治风疹、湿疹、皮肤瘙痒。

冬季瘙痒怎么办 按5大穴位帮你止痒

太溪穴

位置:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

功效:具有滋肾阴,清虚热的作用。

三阴交

位置:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,先找到脚踝骨的最高点,然后向上4指宽处,胫骨内侧缘后方便是。

功效:具有活血通络的作用,主治瘾疹、神经性皮炎及月经不调等妇科疾病。

涌泉穴

位置:在足底,前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

功效:可有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性,和有节律的运动性,从而促进了血液、淋巴液在体内循环,调整人体的代谢过程。

冬天来了,很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干,瘙痒难忍,越抓越痒,越痒越抓,甚至抓出血印子。冬季瘙痒怎么办?不用怕,下面给大家介绍一种按摩穴位止痒的方法

行间穴

位置:位于足背侧,大拇趾、二趾合缝后方,赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。

功效:具有平肝祛风、止痒的作用。

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