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游泳对头发的伤害 游泳如何护理头发

来源:禅身心    阅读: 3.05W 次
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游泳是夏季很受欢迎的运动,既能消暑,又起到了锻炼效果,但是游泳对头发的伤害是很少有人知道的,下面就一起来看看。

游泳池的水对头发的伤害

游泳池里的水都要食用液氯或漂白粉进行消毒,这两种物质都属于强氧化剂,游泳后不及时洗头发的话,容易对头发造成较强的损伤作用,使头发出现失去光泽,发黄,变脆,甚至以断裂等损伤。

游泳对头发的伤害 游泳如何护理头发

海水浴对头发的伤害

海水中含有盐分,还有细微的沙粒,在海里游泳之后马上梳理湿掉的头发,这两种物质会使得头发受损,伤害发丝,此外,盐分在紫外线辐射下,还会使头发中的角质发丝变化,导致头发变得枯黄干燥。

游泳对头发的伤害 游泳如何护理头发 第2张

游泳前用护发素保护头发

游泳之前用护肤素和水混合后均匀的涂抹在头发上,片刻后冲洗干净,护发素在头发形成了保护膜,可以有效隔离游泳池中的氯成分或海水中的盐分。

游泳对头发的伤害 游泳如何护理头发 第3张

戴泳帽保护头发

戴泳帽游泳,可以在一定程度上阻挡水中的化学成分侵蚀头发,游泳的时候选择硅胶防水型的泳帽,将头发包紧,可以更好的减少头发与池水或海水的接触,避免发丝损伤。

游泳对头发的伤害 游泳如何护理头发 第4张

游泳是夏季很受欢迎的运动,既能消暑,又起到了锻炼效果,但是游泳对头发的伤害是很少有人知道的,下面就一起来看看。

游泳后怎么护理头发

1.上岸后马上用清水冲洗头发,并适当用一些护发素或护发油,这样可以有效去除头发中氯成分或盐分,避免这些残留物质对头发造成伤害。

2.洗头发的时候可以加一些醋或是柠檬汁在洗发水中,这样可以减少头发断裂的数量,让头发更加柔韧。

3.头发异常干枯的时候,使用一些牛奶来洗发,并使牛奶在头发上自然干透,可以起到很好的滋润效果。

4.头发要彻底洗干净后再梳头,并且尽量让头发自然晾干,不要用电吹风,电吹风局部温度太高,热能传递不均匀,容易使头发受损。

游泳对头发的伤害 游泳如何护理头发 第5张

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