首页 > 养生攻略 > 中医养生 > 肩部拔罐的位置图

肩部拔罐的位置图

来源:禅身心    阅读: 2.44K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肩部拔罐相对于其他部位具有容易吸附、不私密、好操作的特点,常用穴位有大椎、肩井穴、肺腧穴等。本文将为大家介绍肩部拔罐的位置图。

大椎穴

位置:大椎位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有统领一身阳气,联络一身阴气的作用。大椎属督脉,在第七颈椎与第一胸椎突出正中处,低头时明显,为手足三阳经与督脉的交会处。

功效:常拔此穴,具有调节阴阳,疏通经络,行气活血,清热解毒,预防感冒,增强身体免疫力的功效。

肩部拔罐的位置图

肩井穴

位置:在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。

功效:放松肩部肌肉,尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。

肩部拔罐的位置图 第2张

肩中俞穴

位置:在脊柱区,第7颈椎棘突下,后正中线旁开2寸。

功效:肩中俞穴拔罐具有止咳、治疗气喘、缓解肩部疼痛的作用。

肩部拔罐的位置图 第3张

肩外俞穴

位置:在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。

功效:肩中俞穴拔罐具有缓解肩背疼痛、治疗颈项强急等肩背、颈项痹症。

肩部拔罐的位置图 第4张

肩部拔罐相对于其他部位具有容易吸附、不私密、好操作的特点,常用穴位有大椎、肩井穴、肺腧穴等。本文将为大家介绍肩部拔罐的位置图。

肩髎穴

位置:在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。

功效:肩髎穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。

肩部拔罐的位置图 第5张

大杼穴

位置:在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

功效:止咳 、退烧、缓解颈椎、肩膀疼痛。

肩部拔罐的位置图 第6张

其他穴位

肩部穴位主要集中在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。常用的还有以下穴位:督脉:陶道、身柱、神道穴。手少阳三焦经:天髎穴。手太阳小肠经:肩贞穴、臑腧穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴。

足太阳膀胱经:神堂穴、心俞穴、膏肓穴、风门穴、肺腧穴、厥阴俞等。

肩部拔罐的位置图 第7张

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生