最近的温度非常的热，我看日历的时候发现现在是三伏天了，三伏天的时候可以做三伏灸来养生保健，三伏天做天灸主要贴哪几个位置呢？
按照个人实际情况而定。
天灸是中医养生方式，就功效来说，天灸具有穴位刺激作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥药理作用，具有防病和辅助治疗疾病的作用，下面介绍一些常见的对症穴位：
1、有妇科类疾病人群可以天灸：关元、肾俞、三阴交、血海等穴位；
2、面黄色斑人群可以天灸：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位；
3、骨关节不适可以天灸：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位；
4、有暑湿症人群可以天灸：足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。
注意事项：仅供参考，具体病症调养以医生的指导意见为准。
不一样。
天灸是中医养生疗法，针对每个人的个人情况进行改善，因此，天灸的药方是因人而异的，不是一成不变的，甚至自己在进行天灸治疗时，还可以根据疗程进行相对应的调整，天灸会用到的中药材有：毛茛、石龙芮、铁线莲、铁脚威灵仙等，在配比的时候中医师会根据个人的实际情况进行配伍。
冰凉、辛辣、刺激性食物。
从健康的角度来说，贴了天灸后，身体会比较虚弱，此时不宜进食辛辣、刺激的食物，另外，也最好忌食冰凉的食物，贴天灸之后饮食宜清淡，可以适当的食用一些杂粮、汤水，除了饮食外，贴天灸后最好早睡早起，保持良好的生活作息，这样可以巩固天灸的效果，有益健康。
一般是做5次。
三伏灸是顺应三伏天进行的养生疗法，一般在初伏、中伏、末伏时进行，为了更好的效果，通常还会在初伏前做伏前灸，末伏结束后做伏后加强灸，天灸是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法，是常见的中医养生方式，但三伏灸具有一定的刺激作用，因此，孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。
