在日常生活中，很多人出现过口腔溃疡的症状，尤其是女性，在月经来之前或是经期口腔溃疡厉害，疼痛难忍，有的女性觉得这是正常表现，也就没有特别重视去调理治疗，实际上这种情况可能预示着你的身体状况不佳，经期口腔溃疡可不能小觑，要学会分辨病因，及时治疗，那么下面我们就来了解一下经期口腔溃疡是什么原因?
一些女性发生口腔溃疡与月经周期有一定的关系，往往在经前发生，一般多与自身免疫机能低下，内分泌功能紊乱，精神过度紧张，疲劳，情绪波动，睡眠不足等因素有关，这些情况很容易导致植物神经功能失调，从而导致口腔溃疡的发生。
血虚型口腔溃疡多发生在口唇，舌根，两颊，溃疡面呈灰白色，周围轻微红肿，溃疡处疼痛难忍，头部亦有疼痛更，并且牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，易疲劳，心悸，夜寝难安等症。
血淤型口腔溃疡发生于月经前及月经期间，表现为口腔黏膜中突然发生数枚溃疡，溃疡面色呈淡灰白色，局部有剧烈疼痛感，头痛位置固定不变，月经色呈紫暗，有瘀斑，如果长期不治，容易导致病情加重。
经期防治口腔溃疡要注意保持心情愉快，劳逸结合，按医嘱用药治疗，避免过度疲劳，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，治疗过程中不吃辛辣刺激食物，发物，注意保持口腔清洁，坚持早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的作息习惯，注意锻炼，增强身体抵抗力。
首先要保证优质蛋白质的摄入，补充充足的蛋白质有助于修复口腔溃疡创面，牛奶，鸡蛋，豆类食物都是优质蛋白的良好来源;
长期吃素食，吃精细食物，没有其他营养补充的话，容易造成B族维生素确实，因此要多吃新鲜蔬菜水果保证B族维生素的摄入。
多吃鸡蛋黄补充卵磷脂有助于防治“烂嘴角”和口腔溃疡。
