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性生活对男人的好处 男人你必须要知道

发布时间:2018-05-10   来源:禅身心    阅读: 2.82W 次
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性是男人生命中极为重要的组成部分。性爱在给男人带来享受的同时,还能起到增强夫妻感情,遗传男性基因等作用。可以说,健康男人离不开性爱,以下是多个国家的性学家总结出来的7大原因。

让男人血管通畅

对男性而言,性爱具有护心功效。每周性爱3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。规律性爱有助心脑血管健康。不过50岁以上、体重超标、身体不健康者在性生活方面必须有一定的节制。

性生活对男人的好处 男人你必须要知道

让男人变快乐

性爱有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽,可以愉悦身心,提升男性情绪,改善心理健康,这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。

让男人睡得香

充足的睡眠是保持健康的必要前提。对男性而言,一次5~10秒的强烈性高潮,相当于服用2~3毫克的安定,有助其快速入睡。高潮过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。

降低前列腺癌风险

有规律的性生活有助于男性防止日后罹患前列腺癌。平均每月射精21次的男性比平均每月只射精4~7次的男性罹患前列腺癌风险降低33%。禁欲者前列腺癌发病率相对更高。50岁左右仍保持规律性生活的男性前列腺癌风险也会更低。

性是男人生命中极为重要的组成部分。性爱在给男人带来享受的同时,还能起到增强夫妻感情,遗传男性基因等作用。可以说,健康男人离不开性爱,以下是多个国家的性学家总结出来的7大原因。

让男人不怕疼痛

性高潮是男性的“天然止痛剂”。研究人员让48名参试者吸入催产素蒸汽,然后针刺手指尖,测试疼痛感。结果发现,催产素可以使参试者疼痛感减轻50%以上。而性爱能使体内产生大量催产素,让男人在疼痛面前变得勇敢。

帮助男人保持体形

性爱是一种极好的全身运动。对于男性来说,性爱可以增强腹部、背部和盆底肌肉群力量。激情1小时甚至可消耗热量413卡路里。经常性爱的男性,更易保持体形,减少腹部发胖的几率。

让男人活得长

规律的性生活能帮助男性减少皱纹,看上去更年轻。事实证明,性爱保持年轻不只容颜更年轻,更重要的是能够延缓衰老进程。性高潮频度最高的男性死亡率比没有频繁射精的男性低50%。

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