首页 > 养生保健 > 男性健康 > 男人如何预防射精疼 教你4招轻松解决

男人如何预防射精疼 教你4招轻松解决

来源:禅身心    阅读: 2.64W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

射精是男性在性生活达到高潮的正常表现,同时也会给男性朋友带来愉悦快乐之感,然而生活中却有不少的男性朋友在射精后感觉到龟头很疼,导致夫妻生活不和谐等问题的出现。那么射精疼痛要如何预防呢?

应该避免性生活过度

减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,有些人性生活一天两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解,射精疼痛。所以应该避免性生活过度,减少性生活的次数。同时在性生活当中,不要过于激烈,不要过于粗暴,性生活应该讲求一种和谐,这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

男人如何预防射精疼 教你4招轻松解决

要注意卫生

避免不洁的性交引起的感染,我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。

应该戒除一些烟酒

可以适当的饮酒和吸烟,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

心情舒畅

有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。

两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健