女人的乳房还是需要多保养了,如何才能更好的护理好乳房,你知道吗,其实,怀孕后,女性身体内的雌激素会发生一些改变,同时心理与生理也都会产生一些变化,特别是女性的乳房,如果孕妈妈们不能在孕期护理好自己的乳房健康,很可能影响到产后的哺乳。
孕早期的乳房护理
在怀孕早期,由于孕妇体内孕激素水平不断升高,会导致乳头会变得更加坚挺和敏感,而乳晕也会逐渐扩大,颜色变深。此外在怀孕期间,乳房会分别增重大约900克,因此,孕妇需要根据实际情况到专业的内衣销售店,购买几个适合自己尺码的文胸。只有适合贴身的内衣才能起到撑托沉重乳房、保护腺体舒适生长的作用。
孕中期的乳房护理
随着怀孕月份的增加,体内激素水平的增长,乳房的变化会越来越明显。在怀孕中期乳房会出现乳晕颜色更加加深、变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。此外由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。而伴随着乳房的增大,妊娠纹也可能会出现。这个时候就需要孕妇每天用温水稍微清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。
孕晚期的乳房护理
在孕晚期,孕妇乳房的改变会更大。每一侧的乳房都会有15~20个圆形突出,而每一个圆形的突起在分支成20～40个小叶片,更小的乳汁输送管内有10～100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候,乳房已经完全有能力制造乳汁。而此时的乳房外观和感觉的变化,都会更加明显地显现。大多数的孕妇还会出现初乳汁渗出的情形。此时一定要做好乳头的保养工作,建议每天用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向,轻轻按摩乳房,尽量使乳头凸出。
月子期间的乳房护理
在分娩过后,是妈妈哺乳的关键时期。虽然乳房外观不会有多大的变化,然而孕妇会感觉乳房内部充满奶水,在宝宝吸吮的时候,乳房就会出现下奶的感觉。因此,在坐月子期间,孕妇要穿着合身舒适的棉质胸罩,每天更换干净的内衣,还应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫,时刻保持乳房的清洁卫生。
相信女性朋友们都知道,自己乳房的健康与否,除了会影响到产后哺乳外,更会关系到自己产后身材好坏,所以,在我们关注孕期身体其它器官的保健时,一定不可忽视了对乳房的关注。
很多孕妈们在孕早期经常会感到头昏乏力,那么这是什么原因呢,是生病了吗,还是属于正常现象呢,其实啊,我们这种头昏现象的原因可能是我们患上了贫血症。那么这种贫血症呢是孕妈怀孕期间较为正常的一种现象,下面我就给大家简单的介绍一下。
1、孕早期头晕一般无不良后果
在怀孕的第一阶段时,因为怀上小宝宝以后使准妈妈慢慢会出现不同程度的身体变化,要是处理不好的话,就会出现不同的症状,头晕眼花就是较为常见的。假设发生在前几个月,一般没有不良后果。
孕早期造成头晕的两种原因:
(1)准妈妈的植物神经系统不稳定,可在体位突然发生改变时,由于一过性脑缺血出现头晕之类的。这种头晕一般不严重,休息一会就没有问题了。
(2)因为怀上小宝宝以后反应引起的吃饭少,一般还有有低血糖,就会容易头晕和眼花。尤其是在马上站起、热的环境中更易发生。如果发生应马上休息一会儿。假如总是出现这种事情,那么就是得了低血压/高血压,需要及时就医检查。
2、在怀孕的后期阶段,主要原因是贫血
眼睛发黑发生在怀上小宝宝以后中期多是因为胎盘的动、静脉间出现短路,造成准妈妈的舒张压较怀上小宝宝以后前减小,以及孕期整个盆腔范围的血管显著变大,高度变大,使血液较多地集中在有子宫的小肚子周围,造成回心血量减少,致使心排出量下降,引起低血压及暂时性脑缺血。
眼睛发黑要是发生在怀上小宝宝以后晚期,尤其是还有水肿、高血压等症时,不可以小看,它一般是某些严重并发症比方说:子痫的先兆,需要马上就诊,否则后果极为严重。
结语:对上文的介绍你都知道了吧,每个妈妈们都是需要多保养的,各位孕妈们看看自己是处于孕早期还是孕晚期,确定了自己是哪个时期,然后找出自己头晕的原因,那么我们就应该去医院询问大夫,我们应该怎么解决自己的这种现象。
