我们每个人都有自己不同的性格和特质，但是一些通用的优点是每个人都希望拥有的，比如自信，如今的社会，随着竞争愈发激烈，人们的压力越来越大，因为各种各样的问题，导致了这类人群的自信心日益下降，即使自己也很厌恶这个无法避免的缺点，却仍然会令我们感到非常不快，那么，缺乏自信怎么办?
缺乏自信怎么办
往往缺乏自信的人都会非常害怕做决定，害怕自己做出的决定是错误的，从而影响整个大局。害怕自己做出的决定是没有让领导满意的。缺乏自信的人，往往没有能够交心的好朋友，他们宁愿独处，也不愿与人过多的交流，非常害怕自己会说错话。
自信是锻炼出来的，除了自身的锻炼，还要有对自己的细心，按心理来讲：自信是指自身对自己力量的确信，深信自己一定能做成某事。你要找到自身优点，并努力做好它，取得朋友甚至不相识人的赞赏与认可，你就可以获得了自信。
当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
缺乏自信的表现
需要别人的注意和认可、放纵自己、优柔寡断、拖拖拉拉等都是缺乏自信的表现。
第一、我们总是责怪别人或向别人抱怨。
我们总是不愿意跟别人承认，自己的决定是错误的，缺乏自信的人总是习惯性的去责怪别人。这一类人认为自己是没有错误的。他们总是希望能够为此做出改变的是别人，而不是自己，一旦出现了问题，不从自己身上找原因，总是怨天尤人！试图通过责任他人来提升自己！
第二、挑剔别人
我们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔，试图通过证明自己对别人错，来消除我们的自卑感。当他们做了我们不喜欢的事时，我们会感到非常不快。当我们挑剔别人时，我们等于是在说："我不喜欢做那件事，所以我也不能容忍你做。"从心理学的角度来说，我们会很厌恶别人身上那些我们自己也有的毛病和弱点。
第三、需要别人的注意和认可
许多人都迫切地需要得到别人的注意和认可。他们认识不到自己的价值和重要性，需要听到持续不断的肯定才能确认自己是被接受和认可的。
第四、优柔寡断、拖拖拉拉
缺乏自信的人通常都害怕做决定。他们因为担心自己没有能力去做那些自己"应该"或别人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或者是能拖就拖。他不愿意做决定，因为他认为自己不能做出"正确"的决定。如此一来，他连犯错误的机会都失去了。
第五、缺少朋友
缺乏自信的人通常朋友都是不多的，因为他们并不愿意去交朋友，他们不懂得如何跟朋友相处，也害怕别人不能够接受自己，对待身边的同事，朋友，他们通常都表现出一副冷漠，无所谓的态度，以此来掩饰心中的自卑感其实，这样的性格对提升自信心是没有好处的！。
第六、伪装
爱伪装的人同样感觉自己不如身边的人。为了抵消这种感觉，他总是炫耀自己或自吹自擂，要么就哗众取宠或强颜欢笑，或向别人炫耀自己的物质财富。他不会让任何人发现他的真实感受，以此掩饰他的自卑感。他认为在全副伪装的保护下，别人看不到真实的自己。
第七、好胜
如果你想自己总是赢或总是对，说明你急于要向周围的人证明自己。你试图通过自己的成就来做到这一点，你做事情的出发点在于想要得到别人的认可和赞同。总而言之，你就是想要比别人更好。放纵自己因为不喜欢自己的生活状态而无法忍受自己的人，常常试图通过替代性的方式来满足自己的需要。他们感觉受到了剥夺和伤害，便寻求可以麻醉精神和肉体的镇痛剂来缓解伤痛。他们用食物、药物、酒精和香烟来麻醉自己，从中得到暂时的满足感。他们通过这些方式暂时地掩盖了自己的痛苦和自卑。放纵的行为弥补了自我否定的感觉，使他们暂时逃避了面对现实和改变自己的迫切需要。
第八、贪婪和自私
贪婪和自私的人都极度缺乏自信。他们专注于满足自己的需要，不惜任何代价去弥补自我价值的匮乏，很少有时间或兴趣去关心别人(即使是爱他的人)。
如何提高自信心
1.不要老是宅在家里
首先是不能让自己生活的环境封闭，现在很多人都喜欢泡在家里宅着，这其实对身心的健康是非常不利的。平时多出去转转，于朋友聚会聊天，或者是到处散散步，对自己的心态会有很大的益处。
2.要学会鼓励自己
这算是一种自我催眠吧，你可能很多事情不懂或者不会去做，但是这个没关系。只要把自己的心态调整好，别把目光放太远，注重眼前的事情，要在心里告诉自己，没关系，我可以一步一步来，一步一个脚印。告诉自己是可以的，没问题的。这对建立我们的自信心会有着显著的效果。
3.学会调整自己的心态
不要遇到什么不顺心的事情就让那种负面情绪缠绕着自己。可以通过于朋友或者亲人交谈等方法来调整一下自己的心态。
4.学会专注
不管是做什么，首先是要学会专注，调整好自己的心态后，要认真去处理事情。这个很重要，因为脑子里边杂七杂八的东西一多，你做任何事情都没办法去尽到自己的最大努力，这无疑会让你以后对自己信心不足提供了一个非常好的借口，只有杜绝这些情况的发生才对我们自己有利。
5.不断的增强自己的实力
其实不管是用什么方法，最后都是要你能把事情做好，并且得到别人的认可，那这就需要你本身的实力了。所以，不断的学习以增强自己的能力才是最根本的方法。
通过以上介绍，相信大家已经了解了缺乏自信心怎么办这篇文章，要像提升自己的自信心，一定要跟外界多多接触，不要害怕面对困难，要积极面对所有困难的事情，认真对待自己的生活，总要相信，生活是很美好的!
我们每天要面对和解决各种各样的问题，如何处理好各种问题是每个人都需要注意的，强大的内心的自信的源泉，要想获得自信，一定要拥有积极向上的人生态度，养成积极向上的人生习惯，要以美好的身姿去领略这个世界任何美好的事物，去丰富自己的内心。并且经常去接触一些能够让自己心情好起来的人和事物，我们要学会如何调节自己的心情，提高自信心。
