在接受正规治疗的同时，心理护理对痛风患者也非常重要，因为很多痛风患者会因为疾病而失业，情绪也会极低。如果患者周围的人此时不给他们精神上的慰藉，很容易诱发一些心理疾病。我们如何照顾痛风病人?
一。合理控制体重和拒绝肥胖：在正常生活中，每个人都应合理、有组织地饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃海鲜、多吃蔬菜、少吃肉，减少脂肪和蛋白质的摄入，将体重控制在理想的体重范围内。
二。少吃油炸食品。肥胖，实际上是一种不正常的身体状况，也是痛风的一个重要原因。因此，对于肥胖痛风患者来说，养成良好的生活习惯显得尤为迫切和重要。在日常生活中，尤其是在饮食方面，我们需要多加注意!
三。避免吃火锅。这是因为火锅的原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，然后喝啤酒，这自然会给火添燃料。研究表明，火锅的嘌呤摄入量是一餐的10倍甚至几十倍。一瓶啤酒的尿酸含量是原来的两倍。
四。痛风患者在康复期应加强体育锻炼，控制诱发因素。应避免一切活动，避免过度使用和拉伸损伤的关节，同时防止精神刺激、过度疲劳、受凉受潮、关节局部损伤等诱发因素，防止病情加重。
五。要坚持低嘌呤(或不含嘌呤)饮食、低热量、低脂肪、低盐控制、高供水的原则。多喝水，增加尿酸的排泄。每天至少喝2000毫升水。
以上护理方法希望对痛风患者有所帮助。事实上，以上方法相对简单易学。只要认真对待，就能有效控制疾病，减少疾病带来的危害。我也衷心祝愿大家身体健康，早日康复。
