燕窝的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么燕窝有点毛可以吃吗？燕窝挑毛不干净能吃吗？
根据实际情况而定。
燕窝属于一种上等品，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，一般情况下要是处理燕窝的时候，残留有羽毛，那么是不可以吃的，虽说主要是成分是蛋白质，但在人体以内很难被消化。
其次就是燕窝有毛可能是霉变导致的，这样的燕窝很有可能已经滋生了大量的细菌以及微生物，食用之后容易加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状。
不建议吃。
要知道燕窝主要是由金丝燕，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合它们的羽毛和唾液胶结而成的，过程中难免会残留有羽毛，但这一般会在人工加工处理的时候会将其处理掉，但有时候也会残留一些。
这时候可不可以吃，需要看燕窝中的绒毛多不多，要是只有一点，那么适当食用，因为羽毛的主要成分是蛋白质，但要是残留的羽毛比较多，那么就不建议吃，否则很容易导致人体出现消化不良的情况发生。
综上所述可以知道，燕窝的细毛主要是金丝燕残留的绒毛，这些绒毛中的主要成分是蛋白质，只要是量不多，那么是可以适量进行食用的，并不会对人体的健康造成伤害，但要是量比较多，那么就不建议吃，因为羽毛比较难消化，食用过量可能会导致人体出现消化不良的情况，从而对人体的健康造成威胁。
不建吃。
正常情况下质量好的燕窝颜色是白色或者是米白色的，比较纯正，一般是不会出现小黑点的，要是出现小黑点，那么很有可能是质量不好的燕窝，或者是保存不当，导致了燕窝滋生了细菌以及微生物导致的，这样的燕窝食用之后容易加重人体胃肠道负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
1、燕窝的滋补作用比较强，在人体中需要一定的时间进行消化，才能被吸收，对于婴幼儿来说他们体内的器官还没有发育完全，肠胃功能也比较弱，食用燕窝很有可能加重其胃肠道负担，不利于其身体健康。
2、燕窝作为一种高蛋白食物，对于蛋白质过敏的人群来说，是不要建议食用燕窝的，否则很容易诱发或者加重其过敏症状，从而可能会对他们的健康造成伤害。
3、人体感冒时体内的温度是比较高的，有时候甚至会出现高烧不退的情况，而燕窝属于一种高蛋白食物，进入人体之后会产生大量的热量，发烧感冒时吃燕窝，很容易加重病情，助涨疾病的气焰。
