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梨子小米粥

来源:禅身心    阅读: 2.14K 次
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经常吃梨子可以促进食欲,帮助消化,如果把梨子和小米粥搭配也是不错的选择。

食材

主料:小米粥1万

其它食材:梨子1个、水适量

梨子小米粥

做法步骤

1.把梨子清洗干净去皮,切成小块。

2.把切好的梨子放入锅里。

3.倒入小米粥。开锅后再煮5分钟关火。焖一会。

4.梨子小米粥就做好了。

梨子小米粥 第2张

功效

促进食欲、利尿通便和解热

梨子小米粥 第3张

成果

梨子小米粥 第4张

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