每次接诊痤疮病人，看到那痘痘的基底如晚霞一样绯红，我总是痛心疾首地说：「都叫你不要挤、不要挤，你又挤了！」
十个有八个会说：「我没有挤啊！它就是不好！」
我这时就会冷笑道：「你骗得了我有什么用，那是你自己的脸。」
八个病人有七个会羞愧而痛苦地低下了头。
剩下的那一个，会大喝一声：「那又怎么样！美容院不是也会给挤吗？你们医院不是也会给挤吗？怎么我自己就不能挤！」
是的。只要 18 块 5，你就能包下我给你挑半个钟头。
粉刺挤压术，是非常常见的痤疮治疗手段。
粉刺是炎性青春痘的前身，由于皮脂正常排泄途径受损，皮脂聚积在导管内，逐渐脱水，形成脂栓，看上去就像一粒微型的米。
粉刺挤压术就是用机械的方法将这粒米去除，使皮脂腺导管恢复通畅。这的确是有利于粉刺的恢复的。许多正规的美容院和医院皮肤科都有开展。
但是注意了，它叫「粉刺挤压术」，也就是说，这只适合用于粉刺，白头或者黑头都可以。一旦发炎，变成炎性痤疮，就不能再用。
这很好理解：你明知道那个地方合并了细菌感染，你还去弄出一个皮肤破口来，那不更要加重感染了？
首先，你得有一个粉刺挤压器，就是这个：
来吧，现在躺下吧。先用 75% 的酒精消毒，拿出我消毒好的粉刺挤压器，然后逐个用挤压器针尖顺着皮脂腺导管方向挑破粉刺顶部，旋转挤压粉刺周围，将脂栓及瘀滞的皮脂都完全压出来。
有多少颗粉刺，我就重复这个动作多少次。完事后再次消毒，擦净。
脂栓留在导管内，未必能自然排出去；留在里面，也有可能发炎。因此，去除它当然是正确的。但是，光靠粉刺挤压术，治疗的有效比率并不能令人满意，而是要配合「面膜倒模治疗」，才能收到较好的疗效。
这个「面膜倒膜」，可不是一般的在家里敷面膜那么简单。是要先按个体需求在面部敷药，然后按摩，再用纱布保护性遮盖眼和口，用特制倒模粉或者医用石膏调的糊糊，糊你一脸。
于是，这层糊状物在硬化的过程中会慢慢放热，就会使最开始敷的药物成分充分地渗透到皮肤里面，达到治疗目的。由于刚做过针挑，毛囊口都张着呢，吸收效果可好了。二三十分钟后取下来，把脸洗洗干净，再上个收缩水，痘痘就完全不见了。
但是，假如后面这些功夫，你都不做，光是挑了粉刺而已，那么，你就会看到毛囊口都像一张张惊愕的嘴一样「O」型张开，诧异地瞪着你，不明白你为什么要把它们整宽整大，给细菌掉进去繁殖的机会。
你总是想挤就挤，用手就挤，而且不会预先好好消毒。
你总是挤完没有炎症的粉刺，又盯上了有炎症的痘痘，收不住手。
你的手不是粉刺挤压器，不能精确地控制穿刺开口方向和挤压力度，会给毛囊皮脂腺造成伤害。
挤完之后，你还是不消毒。如果不慎挤破流血了，你还要用餐巾纸去擦，谁说餐巾纸可以消毒了？餐巾纸它本身就不是无菌的呀。
光是挤掉脂栓，不一定能治好痘痘，还有很多后续工作，有时还得配合药物治疗。虎头蛇尾的处理可能反而导致更多的痘痘。
最后，一定要提醒大家这一点，危险三角的痘痘，不要挤。
假设发炎的痘痘恰好位于危险三角（如下图所示）：
由于此处的静脉没有静脉瓣，且与颅内相通，挤压时，细菌可能因受压向下破入血管，然后从颜面部的浅静脉进入颅内。万一造成颅内感染，可能会危及生命。
同学！管好你的手啊！
