吃粥的好处很多，能滋补，易消化，养肠胃，而且制作简单。不同的食材搭配出不同功效，不同口味的粥，今天为大家推荐几款清热去火的粥。清热去火的粥有哪些一、冬瓜皮黑豆粥原料：大米100克，冬瓜皮90克，黑豆50克，盐适量。制作方法：1、将......

在炎热的夏天，口干、汗多、容易晕，要是能喝上一碗清凉滋润的糖水，那想必是极好的，那么夏天适合喝什么糖水？下面一起来看看吧。腐竹鸡蛋糖水材料：腐竹（块状）、鸡蛋（鹌鹑蛋）、冰糖、姜做法：1、腐竹放入温水中浸泡15至20分钟捞出沥......

心火旺可以通过饮食调节、养成良好生活习惯、穴位按揉方法、适当运动来调节。很多人因为工作压力经常熬夜或者心情郁结，这些都会滋生心火，应该养成早睡早起的生活习惯，尽量保持平和的心情，不要轻易发怒，减少心火的滋生。另......

在日常生活中如果不注意饮食，不爱喝水，吃辛辣和刺激性的食物，就会容易出现上火。去火药吃什么好？去火药吃什么好如果身体出现上火，可以服用一些药物来消火。在临床选择药物时，要根据身体的具体情况选择合适的药物进行口服给......

上火吃什么好，在我们日常生活中,上火是经常有的事情,那么,我们究竟该怎么降火呢,吃什么水果去火最快,这是大家都比较关心的话题啦,那么,今天就带大家一起来了解一下,到底该怎么降火吧。荸荠荸荠味甘性寒,具有清肺胃之......

上火又称热气，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。其实生活中一些水果是可以去火，那么什......

现在天气越来越炎热，清热去火成为人们养生的“重头戏”。专家建议，夏季可以经常煮点清热去火的汤，既美味又方便。那夏天清热去火汤有哪些？菠菜银耳汤取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开......

炎炎夏日，尤其是很多外出工作的人群出汗量大，很容易缺乏水分，这时候一定要给体内补充水分防止脱水，以免引起中暑的症状。那么，夏天喝什么汤最好可以防止中暑呢？百合绿豆汤准备好的百合和绿豆适量，首先将绿豆放入锅中加入清水......

梨子含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。很多人认为梨子可以去火，这是真的吗？吃梨可以去火吗可以降火。梨可入药，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。现代医学认为，梨对......

最近感觉自己有些上火的症状，家里还剩有一些绞股蓝茶，看到上面说绞股蓝有清热解毒的功效，不知道可不可以喝点来去火呢？绞股蓝去火吗有很好的去火作用。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体......

金桔是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么金桔是上火还是下火呢？下面一起来看看吧。金桔上火还是去火金桔吃多了容易引起上火，不过适当的食用金桔可以降火......

金银花和菊花都是性属寒凉，有清热解毒的功效，在炎炎夏日又常被用来作凉茶饮用，有清热去火的功效，既然两者都有去火的功效，那么金银花和菊花哪个去火好些呢？金银花和菊花各有所长金银花和菊花都有较好的去火效果，但是两者去火......

有很大一部分人在生活当中理解不了的生活习惯，经常喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，导致出现上火的情况，想要通过饮食来改善，去火的食物有什么？去火的食物有什么去火的食物有很多种，水果类的有：去心火的柚子、去肺火的白梨、去暑......

中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此，所谓“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么，清热去火吃什么药呢？接下来就为大家解答这个问题。清热去火吃什么药一般来说，常见的......

夏天气温较高，人体阴阳失衡，内火旺盛，我们在夏天可以通过喝茶来缓解上火的情况，清热凉血，清除各个脏器内的燥火，推荐一些可以选用的降火效果较好的花茶。板蓝根降火解毒茶材料：板蓝根13克，黄连6克，黄柏、黄芩各4克，金银花3克，白......

胃病是大多人的问题，而且发病又没有年龄的规律性，只要饮食不当便会有胃病的可能性，而养胃又不能随便吃，很多食物吃了就上火，那么有没有养胃又去火的食物呢？黄瓜黄瓜属于凉性蔬菜，而且含有较多的水分，钠的含量较低具有清热泻火......

夏天容易燥热，天气闷热，人的心情也会变得烦躁，这个时候，大家的身体也会表现出相应的情况，比方说，有的人就会再夏天上火，上火了就容易长一些痛包，然后还容易食欲不振，那么吃什么水果下火最快？柠檬人们在出现上火症状以后，及时吃一......

蓝莓是被誉为水果皇后的，一直以来都是深受欢迎的，很多人一次就停不下来了。蓝莓吃多了上火吗？蓝莓吃多了上火吗蓝莓是寒凉性的,所以一般人多吃蓝莓是不会上火的。蓝莓是凉性的,因此如果胃不好,尤其是有胃寒的、体寒的尽......

炎炎夏日，烈日灼心。椰子是人们防暑的必备水果，其椰汁是清凉解暑的利器。既然椰子是夏日里解暑的水果，那么椰子有去火的作用吗？椰子去火吗椰子没有去火效果。我们常吃椰子主要是喝椰子汁，椰子汁是属于温性，所以喝椰子并没有......

苦瓜是我们再熟悉不过的一种食物了，这夏天到了，人们常吃苦瓜“去火”，其实，苦瓜的本领还多着呢！美容养颜苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点或......