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有关纤维的养生内容
纤维肌痛综合症能治愈吗
纤维肌痛综合症一般指纤维肌痛综合征。一般来说,纤维肌痛综合征比较难治愈,但是积极治疗后可以有效缓解身体不适。具体分析如下:纤维肌痛综合征属于风湿病,可能与中枢神经敏感化、感染、遗传等因素有关,其常见症状是失眠、......
2023-10-13
纤维环破裂腰一直疼
纤维环破裂腰一直疼可能是外伤、慢性劳损及退变等因素造成的,如果疼痛不明显,患者可以通过日常调理来缓解;如果患者疼痛的症状比较明显,可以在医生指导下服用药物进行治疗。一、原因纤维环位于椎间盘的周缘部,由纤维软骨组......
2023-10-10
多吃膳食纤维有利于排便吗
多吃膳食纤维,一般是有利于排便的,如果过量摄入,则可能会引起便秘,具体分析如下。1、有利膳食纤维属于多糖成分,不易被身体吸收,不易溶于水,主要存在于蔬菜、水果中,如菠菜、苹果等,具有一定吸水性。在摄入过后,会存在于肠内容......
2023-10-31
肝纤维检查注意事项 肝纤维注意事项
肝纤维化是一个病理生理过程,是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生。任何肝脏损伤在肝脏修复愈合的过程中都有肝纤维化的过程。那么肝纤维检查注意事项有什么,接下来就为大家解答这个问题。肝纤维检查注意事项1......
2023-11-09
纤维肌痛首诊误诊率高达87%
纤维肌痛,很多人不知道是什么疾病,但却折磨着一大批人。纤维肌痛是一种很莫名其妙的疼,让人苦不堪言。什么是纤维肌痛纤维肌痛是一种全身广泛性疼痛疾病,主要表现为躯体不适常伴随有疲劳、睡眠障碍等精神症状。纤维肌痛的......
2017-06-13
常吃这九种高纤维食物帮你轻松瘦身
如果你想减肥或者保持苗条身材,那么高纤维食物你肯定不陌生。高纤维能增进胃肠蠕动,让你更有饱腹感,改善便秘,对于腰腹赘肉的姑娘尤其好。除此之外高纤维食物可以降低血糖,减少胆固醇,甚至还能够帮助预防结肠癌。下面给你列......
2017-08-13
为什么会长乳腺纤维瘤 为什么会长乳腺纤维瘤呢
乳腺纤维瘤是外科临床上的常见种之一,一般多见于女性,年轻的女性发病率比较高,青春期前的女性以及绝经后的妇女都比较少见。为什么会长乳腺纤维瘤年轻的女性由于卵巢的分泌功能比较旺盛,体内雌性激素的水平比较高,卵巢对雌......
2023-10-08
粗糙的水果膳食纤维一定多吗?
受访专家:国家二级公共营养师胡长利“吃水果补充膳食纤维”的说法广为流传,不少人认为膳食纤维高的水果会比较粗糙,比如菠萝、芒果等。其实,膳食纤维和衣物纤维不一样,不能单纯地用好不好嚼来判断多少。膳食纤维是植物或动......
2019-06-09
膳食纤维好处多 吃什么能补充
受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红前,美国《科学》杂志刊登了上海交通大学赵立平研究团队的一项新研究:膳食纤维利于促进肠道益生菌生长,增加摄入量对防治糖尿病有好处。专家说,纤维被誉为“......
2018-05-02
冬瓜膳食纤维高吗
一般情况下,冬瓜膳食纤维比较高,日常生活中可以适量食用,但是不建议过量食用,有可能会导致身体出现不良影响。具体如下:冬瓜中膳食纤维含量比较高,每100g冬瓜中含有0.9g膳食纤维。冬瓜中膳食纤维在进入胃肠道之后,可能会有一......
2023-11-03
老年人饮食应该注意什么 老年人该怎么吃?首重蛋白质+膳食纤维
年长者比率日渐增加,老年人在饮食上该如何选择正确食材?才能养身又保健呢?多补充优质蛋白质六十岁以上的老年人肠道吸收机能下降、肌力也会下滑,建议要多注意蛋白质营养补充。食用正餐时,可选用优质蛋白质,帮助维持身体机能......
2017-11-19
高纤维食物有哪些蔬菜 高纤维食物分类
高纤维的蔬菜有笋、茄子、芹菜、洋葱、大白菜、空心菜、芥菜、毛豆、豌豆、玉米、马铃薯、青豆、青椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等等。其中,笋类的纤维含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40g,干红辣椒(尖)的纤维......
2023-10-28
膳食纤维的食物有哪些 膳食纤维的功效与作用
膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。那么膳食纤维的食物有哪些呢?一起来了解一下吧。膳食纤维的食物有哪些1.燕麦燕麦的营养价......
2023-10-19
近十年调查显示:中国居民膳食纤维摄入量不足
“我们营养协会提倡每人每天至少摄入200克水果和300克蔬菜。”9月21日,在卫生部、中国记协主办、中国营养学会和佳沛中国支持的“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡”专家会议上,中国营养学会......
2018-10-17
乳腺纤维瘤手术后会患癌吗 乳腺纤维瘤手术后会患癌的吗
现在生活节奏快,工作学习压力大,使得很多女性经常存在加班、熬夜现象,而且长时间如此会导致女性情绪不稳定,导致女性雌激素分泌减少,因此一些乳腺疾病频发,其中,乳腺纤维瘤就是常见的乳腺疾病。一听到瘤这个词,很多人都会联想......
2023-11-09
富含膳食纤维的食物有哪些
多食用富含膳食纤维是食物,才可以有效的促进排便,有利于身体健康。膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素。富含膳食纤维的食物有哪些?膳食纤维有哪些好处?下面我们一起来了解一下。1、黄瓜黄瓜是一种富......
2023-10-19
纤维蛋白原1.1g/L严重吗
纤维蛋白原1.1g/L一般比较严重。具体分析如下:纤维蛋白原通常是一种由肝脏合成的具有凝血功能的蛋白质,具有促进血小板聚集、增加血液粘滞性、促进细胞生长等作用,可以用于治疗先天性纤维蛋白原减少或缺乏症。正常人体内......
2023-10-30
什么食物含膳食纤维最多
食物中膳食纤维含量高的话,不但能够有效排除身体内的有毒物质和废弃物,还能起到减肥功效,并且有助于预防心脏便,使人的身体变得更健康,那么什么食物含膳食纤维最多?香菇香菇含有大量膳食纤维,能促进胃肠蠕动,预防便秘,减少肠......
2016-08-20
什么食物膳食纤维高 九种高纤减肚子食物
九种高纤维减肚子的食物,排毒甩肉更有效,你知道到底是哪九种高纤维的排毒养颜的食物吗?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢?就让我们一起来了解一下相关的介绍。玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米......
2016-09-17
什么食物含的膳食纤维多 含膳食纤维多的食物有哪些
膳食纤维是健康食品,对健康大有益处,糖尿病人多吃膳食纤维丰富的食物有助于血糖的控制,便秘患者多吃膳食纤维也有助于改善便秘。那么什么食物含的膳食纤维多呢?接下来一起来看看吧。什么食物含的膳食纤维多1.韭菜韭菜含有......
2023-10-17
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