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有关谨慎的养生内容

八种容易引起中毒的常见蔬菜 须谨慎对待

八种容易引起中毒的常见蔬菜 须谨慎对待

蔬菜是人体必需的营养物质但有些蔬菜食后会引起中毒。我们必须谨慎对待。容易引起中毒的蔬菜常见的有以下八种:一、鲜黄花菜菜中含有秋水仙碱,进入人体后经氧化便会产生有毒物质,使人发生中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等......
2023-10-18
夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身

夏至养生之道:谨慎肠胃疾病找上身

苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。但要适量,否则伤胃。如芹菜,性味甘苦,微寒,具有清热利湿、平肝......
2023-10-15
吃柚子要注意什么 吃这些药时谨慎吃西柚

吃柚子要注意什么 吃这些药时谨慎吃西柚

柚子实在是承载了太多人美好记忆的水果。根本停不下来!挑一个水分十足的好柚子,晚上吃完晚饭,一家人围坐一堂,剥上一只柚子,你一瓣我一瓣,就可以消磨一个晚上,其乐融融。不过,柚子虽好吃,但有些人却要注意。吃这些药时谨慎吃西......
2017-10-05
这些驱蚊“法宝”要谨慎购买,不安全又没有效果

这些驱蚊“法宝”要谨慎购买,不安全又没有效果

现在正值夏季,是蚊虫活动的高峰期,夜里蚊子嗡嗡叫,让人无法入睡,为了灭蚊,各种防蚊神器纷纷派上用场,驱蚊手环、驱蚊盆栽、驱蚊灯……可是大家知道吗,这些方法是不科学不安全的,专家提醒,市民应采取清除家中积水、......
2023-10-17
苦瓜虽好,食用须谨慎

苦瓜虽好,食用须谨慎

苦瓜虽好不是每个人都适用,苦瓜对人体的好处不用多说,相信大家都多少了解一些,可是又有多少人之道吃苦瓜虽好不是每个人都适用。吃苦瓜的讲究还不少呢。苦瓜里面含有大量的的维生素C、胡萝卜素、B族维生素等非常健康的营......
2023-10-15
春季采野花需要谨慎

春季采野花需要谨慎

春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象。清明假期又到了,春暖花开,风和日丽的天气最适合清明游玩。在郊游时,很多人看到美丽的野花都想采来欣赏,极易受到有毒野花危害。中医警示,清明游玩,8种路边的野......
2023-10-15
泡脚养生须谨慎得掌握方法

泡脚养生须谨慎得掌握方法

脚被誉为人体的第二心脏,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,人体抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会乘虚而入......
2023-10-15
经期胸部胀痛是怎么回事 谨慎乳腺增生来袭

经期胸部胀痛是怎么回事 谨慎乳腺增生来袭

许多女性姨妈期一来,胸部最讨厌被人不小心碰到,老是痛的哇哇叫,为什么姨妈一来胸部就会肿胀?有的人会痛有的人不会痛,这到底是怎么一回事?下面一起来看看吧。经期胸部胀痛是怎么回事来月经前3天乳房轻微发胀,月经一来乳房发......
2019-04-29
扁平苔藓患者的食用禁忌,这些要谨慎

扁平苔藓患者的食用禁忌,这些要谨慎

一忌食发物类:日常生活中患者要注意不吃驴肉、鹿肉、狗肉、羊肉等。这些食物属于温热食物,患者使用过后容易加重内热症状。临床上有因为食用这些肉食加重病情的病例,所以患者应提高警惕。二、忌烫热食物:扁平苔藓患者有哪......
2023-10-18
瑜伽初学注意事项 这运动不谨慎会丢性命

瑜伽初学注意事项 这运动不谨慎会丢性命

做这运动不谨慎会丢性命首先我们和大家一起来了解下两类人群在瑜伽练习的过程中是非常需要谨慎的,有些细节是非常重要的。来了解下吧!第一类人:经期女性瑜伽适合所有人,但是根据心理、身体、灵性等状态去练习。瑜伽是探......
2023-10-17
哺乳期可以吃消炎药吗 哺乳期妇女使用药物必须谨慎

哺乳期可以吃消炎药吗 哺乳期妇女使用药物必须谨慎

哺乳期本来是非常特殊的,它这个过程中也有可能会出现的现象,而为了不影响到个人的健康,建议大家在服用消炎药物的时候也需要掌握一些技巧,首先不要随意的服用药物,另外在喂养时不要中断母乳的喂养,这个时候也需要尽快的调养......
2023-10-28
男人养胃要谨慎 三大饮食禁忌助你远离胃痛

男人养胃要谨慎 三大饮食禁忌助你远离胃痛

细嚼慢咽食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护......
2023-10-18
嘴馋须谨慎,生活中四种易引起中毒的食材

嘴馋须谨慎,生活中四种易引起中毒的食材

生活在这飞速发展的社会,快节奏的生活方式已成为当下不可抵挡的趋势。因此在饮食方面人们也越来越追求速度与口感色泽,从而忽略了饮食的安全性。那么下面大家就跟着小编一起来看看身边易引起中毒的食材吧!河豚鱼虽然外表......
2019-02-07
自制药酒宜谨慎

自制药酒宜谨慎

“无论是选购药酒,还是自制药酒,都应了解药酒的功效,并在中医师的指导下选择适合个人体质的方子”,李海松教授指出。有一些注重保健的家庭还有泡药酒的习惯,有些是遵照长辈传下来的方子,有些是朋友推荐或者干脆从网络上找来......
2023-10-28
枸杞子养生虽好,这几类要谨慎食用

枸杞子养生虽好,这几类要谨慎食用

性欲亢进者枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。容易上火的人枸杞有较强的补益作用,如果平时容易上火的人,泡茶喝多了会不舒服。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的......
2023-10-07
子宫肌瘤不能吃什么 谨慎食用5种饮食

子宫肌瘤不能吃什么 谨慎食用5种饮食

要防治子宫肌瘤除了饮食调理之外,头等要务就是调节内分泌,避免雌激素水平过高,才能降低子官肌瘤的发病率。黄豆黄豆含有的大豆异黄酮能产生类似雌激素的效应,长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境,诱发或促进子官肌瘤......
2016-08-14
老人晨练要谨慎 有病患者勿趁早

老人晨练要谨慎 有病患者勿趁早

近日,冷空气入侵珠海,记者从市第二人民医院了解到,心肌梗塞、高血压、脑出血、中风等心脑血管疾病迎来一波发病高峰。11月16日晚,一名85岁的澳门老人在前山万家超市购物时突发脑出血;18日早上,一名68岁的老人在买菜途中因脑......
2023-10-15
胃寒不能吃什么 这五种水果谨慎选择

胃寒不能吃什么 这五种水果谨慎选择

胃寒不能吃什么,胃寒也是属于胃病的一种,在日常的生活中我们经常会遇到胃寒的患者,在发生胃寒的时候我们首先需要注意的就是在饮食上应该注意的事项,哪些食物是不能吃的,下面就让我们一起去了解一下吧。甘蔗在发生胃寒的时......
2016-10-14
冬天吃什么容易胖 这些你要谨慎吃

冬天吃什么容易胖 这些你要谨慎吃

冬季是最容易长胖的季节,调查显示:冬季长胖的速度是平时的3-5倍,有超过75%的人体重增幅最大的时段集中在11月、12月,平均增幅为2.15公斤。冬天吃什么容易胖?下面为您介绍。高热量的零食高热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕......
2016-10-21
治疗失眠用药须谨慎

治疗失眠用药须谨慎

现代生活节奏不断加快、行业竞争日益激烈、人与人之间的关系和各种矛盾不断出现,再加上家庭的不稳定,人类的精神压力越来越大,常常处于高度紧张状态,导致很多现代病的出现,如焦虑症、抑郁症和失眠症等,最终影响睡眠,表现为睡......
2023-10-15