春季是感冒和发烧多发的季节，细菌和病毒都会更加活跃，传播的速度也会加快，那么春季如何预防感冒呢？下面为大家介绍。春天如何预防感冒一、提高自身免疫力如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的......

暴食、偏食好热性食物引起的“内火”上火原因：贪食羊肉、狗肉等热性肥腻食物；好吃辣椒、葱、姜，大蒜等刺激性食物，少吃素菜或不吃素菜，营养极度不均衡。上火症状：表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适，引起口角炎、口腔溃疡等......

春天的来临，使得空气都变得很干燥，因为在冬天温度冬季由于空气湿度比较低，但是偏偏在冬季，大家又都很有胃口，在冬天喜欢吃各种补养身体的食物，特别是火锅，很多人都喜欢在寒冷的天气里面，大家伙围在一起吃着热乎乎的火锅，就很容......

春天宝宝也是比较容易会出现红屁股的，那么当妈的该如何帮助宝宝预防红屁屁呢？当宝宝出现红屁屁的时候又该怎么办呢？下面就跟着小编一起来看看吧！转眼之间春天到了，天气越来越暖和。春天天气闷热，湿度大，特别是南方地区，稍不注......

春季养生从喝蔬果茶开始一、肝脏灭火器：蜂蜜陈皮茶春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。春天草木萌发，肝气上升，要给它一个排泄的通道，不要压抑自己的心情。脾为气血生化之源，春天是生长的季节，养好脾胃，气血充足，才能为健康打下......

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不但能给食物增添甜味，而且还提供人体所需的营养和热量。那么春天吃甘蔗有什么好处？接下来小编带你去看看......

春天天气干燥，很容易产生皮肤干燥的问题，这时候就更要注意补水保湿的工作，那么春天皮肤干燥怎么补水最快呢？春天皮肤干燥怎么补水最快蜂蜜蜂蜜是可以帮助补充人体水分的，同时还可以预防干燥问题。薏仁薏仁是富含蛋白质的，同......

易发生春季皮肤过敏的原因首先，春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化。其次，春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。再者，随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,饮用水污......

冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。第一招：排毒喝花茶。早上喝杯淡盐水，能利小便......

一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，春天也是养肝的最好时期，饮食与生活息息相关，可通过食疗来养肝，食疗养肝也是最简单最直接的方式，那么春天吃什么食物养肝呢?春天吃什么最养肝?红枣春天是生发的季节，因此要气血两旺，平时......

很多人都听说过这样一句话：春季宜养肝。但为何春季适合养肝，大部分人都不知晓答案，下面就来详细说说春天养肝的原因。春天为什么要养肝中国传统医学认为，春天是万物复苏、植物生长的好时机，春季属木，木遇春而旺，而人体五脏中......

春天如何保健?春季养生常识有哪些?进入春季，万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时，正是调理身体的最佳时机。专家提醒大家，要抓住春天7个健康时机，为一年的健康打好基础，下面就一起来看看。多晒太阳补钙春......

注意皮肤的清洁每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热的......

春天宝宝生长发育最快，消化吸收功能也增强，进食量增加，器官与组织对优质蛋白的需求随之增加。那么妈妈们如何利用好春天，让孩子能够更好地成长。春天孩子如此饮食可以长更快1.奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品，牛奶中富......

立春是二十四节气之首，也是春季的第一个节气，而在立春的这一天有较多的习俗，比如打春、咬春等等，那立春和打春是一个意思吗？立春和春分哪个是春天的开始？立春和打春是一个意思吗是一个意思。立春和大春是一个意思，立春是二十......

白癜风是一种因为黑色素脱失导致的皮肤白斑，具有扩散性特点。临床上不少白癜风患者反映，一到春天，白斑颜色开始明显起来，扩散、爆发成了隐患。那男性白癜风春天会扩散吗?为什么春天白癜风的发病、扩散、复发都相对高一些......

一到春天就老是犯困想睡觉，这是正常的吗？春天犯困人容易没精神又要怎么办呢？让我们一起来看看吧。春天犯困正常吗正常。1.到了春天气温开始慢慢的回升，这样毛细血管就会随着温度升高的影响也会扩张，这样就会导致大脑的供血......

这人一旦上了年纪，体质就会变差，各项生理机能也会开始衰退，对于他们来说，如何做好各种疾病的预防非常重要。我们一般认为，老年在冬天容易生病，其实不然，春天对老年人来说，其实更加危险，这不仅因为，春天气温忽冷忽热的，而且，各种细......

春季来了，我们不是鼻子痒就是身上痒，反正我们就是觉得上火了身体很不舒服，近段时间，可能有不少朋友跟小编有一样的感受，总感觉鼻腔痛痛的，喉咙干干的，这其实就是春季上火的常见症状，下面我们就来看看吃什么可以降火气。4种食......

春天是万物复苏的季节，雨水增多、气温回暖，与此同时，早晚温差大、多变的天气，生活中一不留心，人也很容易生病！春季养生别犯这七个禁忌！衣服脱得太“快”春天刚从寒冷的冬天过渡过来，早晚可能觉得凉些，出门走两步却又觉得有点热......