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有关产褥期的养生内容
产褥期保健的“三要”和“三忌”
丁辉,首都医科大学附属北京妇产医院,教授,主任医师(技术二级),从事妇产科妇幼保健医学35年。原北京妇产医院副院长,现首医大妇幼保健医学系系主任。产褥期保健的“三要”是什么1、要注意卫生:特别是会阴部及乳房的清洁卫生......
2016-06-02
产褥期出汗好还是不出汗好呢
一般情况下,产褥期出汗是否好,通常与生产的方式有关。如果是顺产的方式进行的生产,产褥期出汗比较好。如果是剖宫产的方式进行生产,不出汗比较好。如果是通过顺产的方式进行生产,在产褥期出现出汗时,可以很好的排除身体内部......
2023-10-29
产褥期食谱
产妇全身各器官(除乳腺外)自胎盘娩出后到恢复或接近未孕状态所需的时期,称为产褥期,一般为6-8周。这期间的饮食与保健对于产妇相当重要,下文的产褥期食谱可参考选用。麻油猪心原料:猪心1-2个,姜片3-4片,香油1小匙。制作:将猪心......
2019-04-04
产褥期的异常情况
产褥期如果护理不当,可能会出现各种异常情况,如产后出血、产后感染等。轻者影响产后康复,重者危及生命安全。产后出血产时、产后少量出血是正常现象。如果由于某种原因产后24小时内出血超过500毫升,为产后出血。若产后24......
2018-04-18
产褥期饮食原则有哪些
一般情况下,产褥期饮食原则有营养均衡、多食用高纤维食物、补充足够的水分、注意补充营养素、避免食用刺激性食物和重口味食物。具体分析如下:1、营养均衡产褥期需要提供足够的营养来满足身体的恢复和哺乳的需要。饮食......
2023-10-14
坐月子可以每天泡脚吗
一般情况下,坐月子也称为产褥期,产褥期一般可以每天泡脚,但如果产妇恶露没有排干净,则不可以泡脚,具体分析如下:1、可以在产褥期阶段,产妇生殖系统部位会逐渐恢复,子宫肌纤维修复,致使子宫体积逐渐减小。同时因生产过程中失血......
2023-11-01
产褥期保健操
分娩后腹壁及盆底肌肉组织松弛,为了促使这些组织,肌肉张力的恢复,应提倡并指导产妇做保健体操。提肛肌锻炼产妇自己做紧缩肛门的动作,将肛门手规律的网上收缩,然后放松,每回做15—20次.每天3—4次,通过盆底肌肉及阴道周围肌......
2017-04-29
正常产褥期生殖系统有哪些变化
丁辉,首都医科大学附属北京妇产医院,教授,主任医师(技术二级)。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩做准备,生殖器官及全身发生了很大变化,而分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态,这种生理变化约需......
2016-09-19
产褥期保健知识
产褥期保健的目的是防止产后出血、感染等并发症的发生,促进妇女产后身体机能的快速恢复。饮食起居在产褥期间,应当注意饮食合理,保持身体清洁,产妇居室应当保持清洁通风,注意休息,至少三周以后才能进行全部的家务劳动。适当......
2016-12-04
产褥期血性恶露一般持续多久
一般情况下,产褥期血性恶露一般持续3天~4天。不过具体的时间与产后个人的身体恢复情况有关系。具体分析如下:产褥期指的是产后42天内这个时间段。恶露是孕妇生产后经阴道排出的含有子宫蜕膜、血液等组织的液体。血性恶......
2023-11-01
产褥期妇女生殖系统的生理变化
孕妇在生产时生殖器官及全身发生了很大变化,而分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期,这也是我们熟称的坐月子,在这个正常产褥期生殖系统会有哪......
2019-04-21
月子吃苦瓜的好处和坏处有哪些
月子指产褥期。一般情况下,产褥期吃苦瓜的好处有丰富的营养素、利尿排毒、控制血糖、提供膳食纤维、抗氧化等;坏处有风味苦涩、消化不良、凝血作用、药物相互作用、食量控制等。具体分析如下:一、好处1.丰富的营养素:苦瓜......
2023-10-29
产褥期注意事项
产褥期女性身体的各个系统变化很大,虽然这些变化属于生理范畴,但如果注意不到或者保健不当都可能转变为病理情况,给产妇身体健康带来危害。那么在产褥期间应当注意哪些方面呢?如何在产褥期间对产妇做好正确的产褥期护理呢......
2017-10-15
产褥期中暑怎么办 产褥期中暑怎么治疗
产褥期也就是人们常说的坐月子,很多在夏季产褥期的女性,都会出现中暑的情况。那么,产褥期中暑怎么办?产褥期中暑怎么办产后中暑。如有中暑征兆,立即将妈妈移至阴凉通风处,脱下衣服,多喝凉开水或盐水,安静休息。轻度中暑,除上述......
2023-11-07
产褥期感染饮食怎么调理
产妇分娩之后身体处于恢复阶段,这段时期产妇抵抗力弱,容易患产褥感染。那么下面我们就来看看产褥期感染饮食怎么调理呢?首乌粳米粥材料:何首乌60克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。做法:何首乌入沙锅加水煎取浓汁,去渣取汁,加入粳......
2016-12-29
坐月子期间洗头的危害有什么
坐月子也叫产褥期,产褥期洗头的危害有感冒风险增加、伤风寒气、毛囊感染、血液循环受阻、精神压力增加等。具体分析如下:1、精神压力增加:产褥期产妇需要休息和恢复,洗头可能需要花费较长时间和精力,增加了产妇的精神压力,......
2023-10-29
产褥期恶露多久结束
恶露为产妇在产后从阴道里排出的分泌物,恶露的主要成分有血液、坏死的蜕膜组织以及黏液等。通过对恶露变化的观察可以了解到子宫复原的情况。正常恶露有血腥味,但没有臭味,可持续4-6周左右时间,重量为250ml-500ml左右,因其......
2016-05-19
产褥期能吃花蛤吗 花蛤隔夜还能吃吗
花蛤是我们生活中常见的一类海产品,具有较高的营养价值,适量食用对人体的健康具有一定的帮助,那么产褥期能吃花蛤吗?花蛤隔夜还能吃吗?产褥期能吃花蛤吗可以适量食用。产后哺乳期间如果对海鲜不过敏,可以适当的吃一些花蛤,花......
2020-02-21
剖宫产和顺产产褥期一样吗
剖宫产和顺产产褥期一般是不一样的,具体分析如下:1、剖宫产剖腹产在分娩过程中,会对产妇的腹部产生较大的创口,从而将胎儿取出,主要适用于阴道部位异常或者胎儿体积较大的情况。在分娩过后,腹部存在的创口无法短时间内完全......
2023-11-01
产褥期是什么意思
在妊娠期间,孕妇的生殖系统和全身都会发生一系列的变化,待胎儿出生、胎盘娩出后,产妇的身体、心理等各个方面都会逐步进行调整到完全恢复的状态,在医学上就把产后段时间称为产褥期。产褥期的时间分娩完成后产妇便进入了产......
2017-06-22
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