长期睡眠不足6小时等于慢性自杀研究小组就做过一次相关的分组实验：他们将164位志愿者分为三组进行隔离，一方面让各组志愿者每天分别睡“不足5个小时”、“5～6个小时”和“7个小时以上”；另一方面，向三个小组同时进行相同程......

德国之翼客机坠毁事件引发了公众对精神疾病及其影响的讨论。当局称，据信故意让客机坠毁在阿尔卑斯山的副驾驶安德烈亚斯·卢比茨，向德国之翼隐瞒了他患有精神疾病的事实。那么对于患有抑郁症的患者为什么会自杀呢？抑郁症......

不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面5种食物，哪怕再饿也不能！蜂蜜水空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡。蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对於胃粘......

很多驾驶员都不知道，有5大黑色时间是不宜开空调的!之所以称之为黑色时间，是因为这个时间段将空调开启的话，不但制冷效果不尽如人意，甚至还会使车辆受损，让我们一起来看看。1.停车开空调休息有的人为了缓解疲劳，或是停车等人......

发现周围的人有自杀倾向，应该给予关心，必要时需要到医院的心理科寻求医生帮助。自杀倾向可能是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失，或是突发不良事件造成的，主要分为目的性自杀、动机性自杀、意外性自杀等，属于比较危险的倾向。......

三种致癌食物要当心食用变性食物黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤，这种因素是导致亚洲、非洲......

现在人们的生活节奏加快，大部分的年轻人整天的忙于自己的工作，基本上没有什么运动的时间，但是又有一部分人每天晚上都会去跳跳广场舞，这两类人都是存在一定的健康隐患的，那您知道晚上运动等于慢性自杀的原因是什么吗?下面......

预防抑郁症患者自杀是家庭护理的重点。为了做好预防工作，家庭成员必须知道哪些患者容易自杀。一般来说，患者可能在抑郁症的初期、严重期和恢复期自杀。那么抑郁症为何自杀？抑郁症为何自杀抑郁症患者容易产生悲观的消极想......

随着社会的不断发展，人们的生活水平提高，在这个快速发展的时代，健康长寿就开始逐渐的疏离我们，因此，重视养生就变得愈发重要。要想有个健康的身体，那么就要从日常生活小细节开始，以下等同于自杀的几种情况就须尤其注意。1、......

中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！饭后烟茶全=伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害......

喝白酒的好处和坏处是什么？现在有很多研究表明，适量的饮酒，包括白酒，可降低患心脏病的危险，但是饮酒过度也会造成身体的伤害。我们都知道适量地喝点白酒对身体有益，因为白酒中含有很多的成分，这些物质中的很多又都是人体健康......

日常生活中，食物能治病，但是也能致病，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康?下面专家在食物历史中评选出10个灾难时刻。下面这些食物要少吃或者不吃，不然等于慢性自杀，要小心了!味精1908年，一位日本科学家发明了味精，从此食......

大约2/3的抑郁症患者在自杀前可观察到的征兆。通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他们所说的话及所做的事来加以判断，一般来说抑郁症自杀前有如下征兆。情绪方面征兆抑郁症自杀前表现出情绪低落、淡漠、焦躁不安、常常......

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。一、晚餐吃得太晚人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿......

现代人生活压力大，不少人的生活习惯也是很不健康。想要拥有健康的身体就应该要有健康的生活方式。大家可能都不知道生活中的某些小习惯可能正在使你处于慢性自杀中。胸式呼吸胸式呼吸是一种较浅的呼吸方式，最好的呼吸是......

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。早期的五大坏习惯起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰......

生命在于运动，运动有益于身体健康，但是运动要讲究，避免掉入运动误区。我们经常能看到有人在运动后，或瘫坐在地上，或拿起矿泉水一饮而尽……殊不知，这些不恰当的休息方式不仅解不了乏，还会让运动效果大打折扣，甚至......

你知道细菌最多的公共设施吗?超市因其宽敞舒适、种类齐全和价廉物美，成为寻常百姓家最爱光顾的日用品消费卖场，是很多人每天必去的场所。然而很少有人注意到，在超市干净卫生的表象下，一些不起眼的小细节或者我们习以为常......

繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。很多人吃晚餐也没有讲究，以下三种自杀式晚餐你中招了没?这样让如何吃晚餐更有利呢?下面就......

每天用热水泡脚是养生。热水泡脚是养生的关键，有很多优点，可以清除人体血液垃圾和病变沉渣，对机体有清洁的作用，还能提高机体抵抗力。但是泡脚要选对时机，不要在过饱、进食过程中或是饥饿的状态下泡脚。有心脏病、低血压的......