桑葚可以鲜吃，也可以晒干后像枸杞一样泡水喝，但桑葚泡水不宜多放，否则喝后对健康不利，一般建议桑椹泡水放以下推荐量即可。桑椹泡水一般放几粒10克左右为宜，大约10粒。桑葚干泡水喝没有特定的剂量，可以根据自身需求调整用量......

麦冬是一种滋阴的药材，很多人在秋冬的时候，都喜欢用来泡水喝，那么麦冬泡水可以空腹喝吗？麦冬泡水喝一次用几粒啊？麦冬泡水可以空腹喝吗可以空腹喝。麦冬是一种味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除......

花生米是常见的食物，口感香脆，营养价值较高，我想补充营养，昨天去超市的时候买了一些花生米，准备之后吃，听说空腹吃花生米挺好的，请问早上空腹吃几粒花生米有什么好处呢？下面一起来看看吧！健脾利水花生米口感脆香，吃起来可口，同时......

蓝莓酸甜可口，食用方便不用去皮和去籽，营养价值比较高，适量食用对人体眼睛有好吃，经常完电脑和手机人群适量食用蓝莓，对他们的健康具有好处，那么每天吃几粒蓝莓对眼睛好？蓝莓可以一天吃一盒吗？每天吃几粒蓝莓对眼睛好10-20颗......

家里还剩了些五味子，想着用这些五味子来煲汤吃，可是只放五味子有些单调，搭配什么煲汤比较好呢？五味子煲汤怎么搭配1.五味子搭配麻黄根、牡蛎：敛肺止汗2.五味子搭配山茱萸、熟地、山药：补肾、涩精止遗。3.五味子搭配补骨脂、......

口腔溃疡，是口腔科的常见病。口腔溃疡主要是由口腔黏膜的溃疡性损伤引起的；口腔溃疡的原因很多；那么，口腔溃疡维生素b2一次吃几粒？口腔溃疡维生素b2一次吃几粒口腔溃疡的频繁发生与维生素b2或维生素b12严重缺乏有关，需要用......

覆盆子是一种营养丰富、味道又好吃的水果，那么如果覆盆子放久了发霉的话，那么还可以继续食用吗？覆盆子发霉可以吃吗不建议再吃了。新鲜的覆盆子含有丰富的汁水、维生素、矿元素以及膳食纤维等营养成分，如果覆盆子放久了出......

芡实是一种营养价值很高的食材，平时适当地吃一些芡实的话是有助于人体健康的，那芡实能生吃吗？芡实能生吃吗视情况而定。如果是新鲜芡实的话，那么因为其中水分含量较多，质地比较脆嫩，所以是可以生吃的，但是因为其中含有较多的......

麦冬是生活中常见的一种中药材，其营养价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那麦冬的功效与作用？麦冬泡水喝一次用几粒？润肺止咳麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，中医上麦冬味甘微苦、性微寒，具有清热润肺的作用，适量吃可以缓解由......

枸杞是一种常见的药食同源的药材，很多人平时都会吃一些枸杞来养生，那么一天吃几粒枸杞最好呢？一天吃几粒枸杞最好15-30粒不等。枸杞是一种常见的中药材，具有补肝肾，益精明目等功效，由于枸杞的品质不同，它的个头大小也不一样，......

银杏果是银杏树的果实，又被称为白果，但是银杏果是有毒性的，食用过多时就会使人体出现中毒的症状，那每次吃多少为宜呢？银杏果吃多少为宜4.5克-9克。银杏果又被称为白果，其中含有一定的氢甙、白果酸、白果酚、白果醇等毒性物......

五味子是生活中一种很常见的中药材，很多人都会经常用来泡水喝，那用五味子泡水喝一天的用量是多少呢？五味子泡水喝一天的用量1.5克-6克左右。五味子虽然比较常见，但毕竟属于一种中药材，是需要对症服用的，如果是用于日常保健......

桑葚口感甘酸，营养价值丰富，在生活中是很受人们欢迎的，但桑葚和其他食物一样，是具有一定食用禁忌的，那么哪些人群不宜吃桑葚？桑葚干泡水一天需几粒？体寒者桑葚味甘多汁，其中含有大量的糖分、粗蛋白、粗纤维素以及钙、铁、磷等......

和朋友一起买了好几盒麦冬，打算用麦冬来泡水喝，可是这么多麦冬来泡水，一次放几粒比较好呢？麦冬泡水喝一次用几粒建议5克比较好。由于麦冬大小存在一定差异，因此最好是用克数来冲泡。麦冬药性微寒，味甘、微苦，入心、肺、胃经，......

盐酸左氧氟沙星是抗菌药物，属于氟喹诺酮类抗菌药物，对革兰阴性杆菌、革兰阳性球菌、支原体、衣原体等细菌引起的感染都有很好的效果。主要可以用于呼吸系统的感染，比如肺炎、鼻窦炎、慢性支气管炎。盐酸左氧氟沙星治尿道......

维生素E胶囊建议一天口服1粒即可。一般认为人体一天所需的维生素E摄入量在8至10IU的范围，一天的最大剂量不能超过400毫克，除此之外。还应注意维生素E胶囊不能长期大量服用，一般周期达到6个月就需要去医院复诊，根据医生医......

瑶柱是一种海鲜干货，其中含有丰富的营养物质，平时适当地吃一些的话是有利于人体健康的，那女人吃瑶柱有些什么好处呢？滋阴补肾从中医的角度上来看，瑶柱味甘、咸，性微温，其中含有十分丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物......

黑枸杞是一种营养比较丰富的食材，很多人在生活中都会用黑枸杞来泡水喝，那黑枸杞一般泡几次之后就不能再喝了？黑枸杞泡几次就不能喝了泡至无色、无味的时候就不要再泡了。黑枸杞中含有丰富的营养物质，在冲泡的过程中会慢慢......

麦冬是一种很常见的中药材，很多人在平时的生活中都会用麦冬来泡水喝，那麦冬泡水必须切碎吗？麦冬泡水必须切碎吗并不一定要切碎。麦冬是百合科植物麦冬（沿阶草）的干燥块根，对于人体来说具有养阴生津、润肺清心、止咳化痰的作......

现在很多人都有湿气重的问题，而花椒有祛湿作用，那么祛湿用红花椒还是青花椒？每天嚼几粒花椒的好处？祛湿用红花椒还是青花椒祛湿可以用红花椒也可以用青花椒，二者都有祛湿驱寒、促进血液循环的作用。青花椒又叫做麻椒，它和红......