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有关祛湿的养生内容
夏季如何祛湿 四个小绝招赶走湿气最管用
橄榄橄榄的营养分析1橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。橄榄的相关性人群一般人群均可食用橄榄的......
2023-10-17
三伏天暑湿重 喝老火靓汤祛湿毒
推荐3款老火靓汤绿豆百合汤清热又解暑绿豆百合汤是家喻户晓的糖水,比如绿豆百合、绿豆海带、绿豆沙等在夏天很受市民欢迎,而且还具有清热解毒的功效。绿豆糖水的做法也很简单,将绿豆洗净后,加水煮开,改为中火继续煮至绿豆......
2023-10-18
谷雨养生多喝茶 12款养生茶祛湿明目
谷雨养生,饮茶是不可少的,谷雨茶是茶中的佳品,它能祛除湿气、清火明目,比清明茶更益健康,对身体更好,下面我们就来看看谷雨喝茶的好处。谷雨节气,是新茶采收的时节谷雨茶,是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫雨前茶),又叫......
2023-10-17
最该“祛湿”的季节到了!防住4种湿气才不会得病!
农历六月古称长夏,此时至夏末秋初,雨水多、湿气盛,身体最容易被暑湿趁虚而入。5个信号看你“湿不湿”总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;满面油光,毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏腻,马桶总冲不干净;体型肥胖,大腹便便。长夏最......
2023-10-19
阳气旺喝健脾祛湿粥
夏日养生喝健脾祛湿粥中医认为,湿为夏之主气,故夏季湿气盛,脾喜燥恶湿,湿邪困脾,阻碍脾胃消化、吸收营养物质,所以夏季补养还需健脾利湿,开胃消食。夏天煮点药粥食疗,既可以健脾开胃,又可补充运动后人体出汗较多而丢失的水分,以......
2023-10-18
多吃14种食物有效健脾祛湿
夏季吃什么祛湿?随着夏季的到来,雨水多起来,导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以,这一时期要加强对脾胃的养护,健脾祛湿。最简单的健脾祛湿的办法便是食疗。下面小编为......
2023-10-17
健脾祛湿的中成药
健脾祛湿的中成药有陈夏六君子丸、木香顺气丸、参苓白术丸等。1、陈夏六君子丸药物由党参、茯苓、陈皮等中药成分组成,具有补脾健胃、理气化痰的疗效,适用于脾胃虚弱、食少不化等症的治疗。用药期间避免进食辛辣、生冷......
2023-11-01
怎样除身上的湿气
湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。那么怎样除身上的湿气呢?接下来就给大家介绍一下。怎样除身上的湿气1、中药除湿湿气中药除湿是最常见调理湿......
2023-10-18
身体湿气重有什么症状 湿气重的症状表现
现代人熬夜、饮酒、爱吃油腻的食物等等习惯,损伤了脾胃,脾主运化水湿,脾胃损伤,所以我们湿就积聚在体内。而且现在少动多坐也使得我们的湿邪积聚越来越多。那么,湿气重有什么症状呢?1、大便粘连这也是体内湿气重非常典型的......
2023-11-10
春季喝什么汤养生 11款养生汤养肝祛湿健脾
春季喝什么汤养生?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍十一道春季养生汤煲汤食谱,帮你养好身体!1、老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净......
2023-10-17
回南天祛湿吃什么好
春季春暖花开,是一个好雨时季,但带给万物生长同时,却给人日常生活造成十分的不便,特别是在湿度很大的回南到,面对到处都是湿润润的一大片,难免身体跟着产生湿气,这样身体很易受一些病菌的侵略,而产生不适感。所以在回南天我们......
2023-10-17
芒种祛湿防病三妙招
芒种节气如何养生?芒种节气养生方法有哪些?进入芒种节气,气温升高,降水增多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。中医认为,湿为阴邪,会伤人体阳气,因其性重浊、粘滞,故易阻遏......
2023-10-16
11款夏季祛湿粥做法
入夏之后食欲欠佳,可以经常喝点健脾利湿粥,如淮山芡实粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾养胃,又能利湿化浊,可谓一举两得。下面小编为您介绍几款夏天清热祛湿粥的做法,你不要错过了。1、薏米赤小豆粥做法:赤小豆30克,白......
2023-10-17
喝祛湿中药身上起疙瘩怎么回事 喝祛湿中药身上起疙瘩是什么原因
喝祛湿中药身上起疙瘩可能是由于:1、药物过敏;2、透疹治疗。1、药物过敏:因中药具有一定的特异性,所以很可能会导致患者出现过敏现象,身上起疙瘩这种情况,这个时候建议马上停止用药,在咨询医生意见后,重新配方服药。2、透疹治......
2023-10-16
八款养生汤清热祛湿
李敏镐抢炸鸡代言据台湾媒体报道,提起炸鸡与啤酒,相信大部份粉丝都会即刻联想起韩剧《来自星星的你》的千颂伊和都敏俊,但韩国的知名炸鸡连锁店近日公布今年的广告代言人,竟然“千颂伊”全智贤和金秀贤离奇落选,而是“长腿......
2023-10-17
夏季如何祛湿 这些日常妙招赶走湿气
夏季如何祛湿?夏季就要到了,炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气,让我们有些燥热不安,提不起精神来,这些都提醒我们该祛湿气排毒了,那么夏季祛湿有哪些小妙招吗?下面就跟小编一起来了解一下。夏热季节,湿从何来暑是夏天的......
2023-10-17
夏季祛湿消肿八食物 赤小豆消肿利水
脑中风的三大预示症状及对策警惕:打哈欠、流口水、手脚麻南京军区福州总医院神经内科主任医师穆军山指出,由于冬季是中风高发季节,有高血压、高血脂症、糖尿病以及中风家族史的老人尤其要当心。如果出现频打哈欠、流口水......
2023-10-16
健脾祛湿的方法有哪些 健脾胃去湿气的中成药
生活环境潮湿,经常吃生冷寒凉的食物等,都可能会导致体内湿气加重,伴随消化不良、四肢酸软、腹胀、头晕脑胀等不适症状,此时可用一些健脾祛湿的中成药调理。那么健脾胃祛湿气的中成药都有哪些呢?1、补脾益气的中成药体内湿......
2023-10-28
芒种节气吃什么祛湿
芒种节气到了,在这个时节,高温、湿重的节气遇上梅雨时节就会使空气的湿气特别大。所以在这个时节要注意祛湿,那您知道怎样祛湿吗?您知道健脾祛湿方法有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关祛湿的食疗,感兴趣的朋友们赶快来......
2023-10-17
舌苔发黑的原因 舌苔发黑是怎么回事
正常人的舌苔应该是淡红色、薄白苔,而舌苔出现颜色发灰、发黑的情况,则要引起重视了,可能是感染了霉菌。尤其是发黑,则可能是某种疾病的反应;且主要是阴寒内盛或里热致胜引起。那么,舌苔发黑是什么原因呢?接下来就为大家解答......
2023-11-11
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