一般情况下，莲菜通常指的是莲藕，属于凉性食物，便溏腹泻、痛经者避免食用。具体分析如下：莲藕是日常生活中比较常见的一种药食同源的佳品，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及维生素等营养物质，能够起到解热生津的功效，可用于......

朋友喊我去葡萄园里摘葡萄，我体质偏虚，平时有很多忌口的东西，但上网查葡萄好像很多人都可以吃，那么葡萄的功效与作用有哪些？葡萄是凉性还是热性的水果？葡萄的功效与作用1、生津消食偏酸的葡萄能够生津止渴，健胃消食，能够有效......

小米粥是凉性食物，有补充能量、促进消化、补充营养、缓解胃肠不适和降低血糖的好处。它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素B群和矿物质等营养物质。适量食用小米粥有助于保持健康和营养均衡。一、小米粥是......

茭白所含的营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用，那么茭白是热性还是凉性？茭白发红是怎么回事？茭白是热性还是凉性茭白是凉性的。茭白性寒味甘，入肝、脾、肺经，可解热毒、除烦渴、利二便。茭白所含的营养价值较高,所含......

辣椒是生活中一种十分常见的蔬菜，很多人都喜欢吃辣椒，但是有很多人也不太了解辣椒，辣椒是凉性还是热性？辣椒是发物吗？辣椒是凉性还是热性辣椒是一种热性的食材。适当吃辣椒能够去除体内的寒气，起到散寒保暖的作用。辣椒具有......

冰糖橙是常见的水果，很多人日常都喜欢吃，我昨天在超市的时候买了一些新鲜的冰糖橙，准备接下来吃一段时间，请问冰糖橙是凉性还是热性水果呢？冰糖橙是凉性还是热性水果冰糖橙是凉性水果。冰糖橙是秋冬季节的水果，虽然冰糖橙的......

枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。那枇杷是热性还是凉性呢？一、枇杷是热性还是凉性枇杷是凉性......

橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排......

时节已进初夏，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、......

苦荞茶是生活中常见的一种饮品，有很高的养生保健价值，很多人喜欢喝，但听说茶也有性味之分，那么苦荞茶是热性还是凉性呢？苦荞茶是热性还是凉性平性。据中医记载，苦荞是一种性味苦、平，有理气止痛、健脾利湿功效的药材，常用于胃......

菠萝蜜大家都是比较熟悉的，它是热带水果，而且营养价值很高，很多人都喜欢吃它，那么菠萝蜜是凉性还是热性呢？一起来了解一下吧。菠萝蜜是凉性还是热性菠萝蜜是平性水果。菠萝蜜味道甘甜，营养丰富，其中含有丰富的糖类、蛋白质、......

百合经常能在餐桌上看到，炒百合或者是百合炖汤，尤其注意养生的人群经常把它加入炖汤补品中，那它是热性还是凉性？体寒的人群能吃百合吗？百合是热性还是凉性凉性。百合属寒凉食物，具有清火、润肺以及安神的功效。它的味道清爽......

椪柑冬天里面的一种水果，吃起来口感十分脆嫩香甜，很多人都喜欢吃，那椪柑是热性还是凉性呢？椪柑是热性还是凉性凉性。椪柑是属于柑橘类的水果，其中含有丰富的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，从中医的角度上来看......

火龙果，适合在寒冷季节或体质寒凉的人群食用。火龙果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质和矿物质等营养物质，有助于提高免疫力、促进消化和维护心脏健康。一、火龙果是热性还是凉性火龙果从性质上来讲属于偏凉性的水果，......

西柚又称葡萄柚，成熟的西柚果皮是呈黄色的，果肉的颜色为淡红白色；果皮非常光滑柔软，皮薄而且有光泽。西柚中富含丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C，还有柠檬酸、钠、钾、钙等矿物质，西柚的食用和药用价值都是很高的。那......

鸡蛋是一种中性食物，具有丰富的营养价值。它富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强肌肉强度、促进脑部健康、保护眼睛健康、控制体重等好处。鸡蛋是一种营养丰富而全面的食物，适度食用对于维持健康的饮食非常......

肠炎宁常用剂型为片剂、丸剂、颗粒剂等。肠炎宁一般是凉性药，建议遵医嘱使用。肠炎宁是一种中药复方，主要成分包括黄连、黄芩、黄柏、苍术、陈皮等。从中药理论上而言，这些药物的性味偏寒，具有清热解毒、凉血止血、消炎止......

最近天气比较热，又是孕早期，家里说多吃点苹果对身体好，那么孕早期吃苹果好吗？苹果是热性还是凉性？孕早期吃苹果好吗孕早期是可以吃苹果的。苹果含有纤维素、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适当的吃一些苹果，既能补充身体所......

最近刚好又到了吃芒果的季节了，朋友给我寄来了好多箱芒果，分出去很多后家里还有一大堆，就打算自己吃了，但是最近有点上火，不知道吃芒果会不会有影响，芒果是热性的还是凉性的？芒果是上火还是降火的水果？芒果是热性的还是凉性的......

甲鱼是寒性的，被广泛认为具有补肾壮阳、益肺养阴、润肠通便和增强免疫力等功效。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于提供营养、维持正常生理功能和促进健康具有一定的价值。然而，每个人的体质和健康状况不同，食用甲......