●坚果类不喜欢甜食的人，可选择非经油炸油炒，及额外调味的原味花生、杏仁、核桃等各种坚果，含有丰富的植物性蛋白质、健康的不饱和油脂及纤维，可提供饱足感，延缓胃排空的速度，吃的时候仔细慢慢咀嚼，也可满足口感。●优格、优......

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，小编总结了以下这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。1、长时间久坐办公，由于......

一般来讲，肥胖的人食欲都较好，也喜欢吃肉食。因此，在吃饭时，胖人既想吃肉又怕吃肉，担心吃肉会使身体进一步发胖，其实这个时候我们要是选择正确的肉类，就能不同担心发胖的问题了，下面我们就给大家说说如何选择适合胖人的食物吧......

吃葡萄不会导致发胖。虽然葡萄的含糖量高，但它所含有的糖类是很容易被人体吸收的葡萄糖，所以吃葡萄不会导致身体发胖。另外，葡萄中含有大量的维生素、氨基酸等营养物，吃葡萄还有促进肠胃蠕动，有助于消化，帮助身体排毒，预防脑......

红薯是家家户户都喜欢吃的食物，因为它的口感软糯香甜，不光能烤着吃，蒸煮都好吃。那么，吃红薯减肥还是发胖呢？相信很多爱美的朋友都想知道吧。吃红薯减肥还是发胖把红薯当主食是更适合减肥人群吃的。按照每百克的红薯成分来......

每天少量的吃一些水果，能够补充身体当中所需要的营养成分，而且在吃应季水果时也可以让身体越来越健康，吃葡萄会发胖吗？吃葡萄会发胖吗吃葡萄一般不会发胖，但是由于每个人的体质不同，因此会有一定的差异，有的人消化吸收能力比......

对于很多想要减肥的人群来说，在吃东西的时候都会很关注每一个食材的热量，那茼蒿的热量是多少呢？茼蒿的热量每100克24大卡。茼蒿是菊科植物茼蒿的茎叶，属于一种蔬菜，又被称为蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜等，茼蒿的热量并不......

优甲乐一般指左甲状腺素钠片。如果患者吃左甲状腺素钠片发胖，一般可以通过控制饮食、增加运动量、调整药物剂量等方式来解决。具体内容如下：1、控制饮食多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高油脂的食物，减少高碳水化合物的食物的摄......

因《步步惊心》一炮走红的刘诗诗目前也正在拍的现代商战剧《步步惊情》，不久陆续曝出了一些剧照。其中，主演吴奇隆和刘诗诗帅气、美丽的造型获得颇多赞美。其中吴奇隆还大赞刘诗诗的身材。刘诗诗一直被封为气质女神，但生......

油泼面是陕西地区的传统特色面食之一，很多人都有吃过，其味道香辣爽口，那么油泼面吃了会发胖吗？油泼面吃了会发胖吗不一定。吃油泼面会不会发胖是根据饮食习惯来决定的，只有满足两个条件才有可能会造成长胖，一个是长期，另外一......

很多人都有这样的想法：我想减肥，但是管不住自己的嘴。哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不会胖的食物么？！要知道不爱零食的姑娘不是好白领，今天小编就给大家推荐那些不发胖小零食！1、枇杷润喉糖秋季是呼吸系统疾病的高发期，养......

糖果、巧克力、曲奇饼、蛋糕……这些“甜蜜”的食物总能带给人幸福的感觉。可这“甜蜜”背后，却有着不少隐忧。过量摄入糖不仅会腐蚀人的牙齿、把人“推向”肥胖，还会使糖尿病的患病几率大大增加。对许多糖尿病患者来说......

为什么下半身又发胖了，是不是吃多了……下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双脚发胖是很难减。而且到冬天，要穿牛仔裤子时，双脚显得更粗，穿起牛仔裤来也不好看，怎么办？接下来小编就给大家介绍10种控制下半身发胖的......

如今，生活压力逐渐增大，抑郁症疾病的发生会逐渐增加，患有抑郁症这种疾病时，患者通常会选择药物进行缓解；那么，对于抑郁症的药物选择上不是特别了解；那么，抑郁症药物会发胖吗？抑郁症药物会发胖服用抗抑郁药可能会导致体重增加，但......

大多数中老年朋友，都喜欢喝豆奶粉；但是，有一部分儿童，也喜欢喝豆奶粉；那么，豆奶粉喝了发胖吗？豆奶粉喝了发胖吗适当少喝豆浆粉，不会长胖。豆奶粉，是一种健康饮品，人体需要更多的营养。为了吃一些有营养的食物，豆浆是用优质大豆制......

早餐吃什么不发胖?早餐是一天之中最重要的一个餐点，秋季是许多美味食材相继上市的时候。但是对于想要减肥的女士们来说可能担心吃多了会发胖，因此有的人甚至都不吃早餐，不吃早餐是大错特错的，那么在秋季的时候有什么早餐......

每天吃半个西瓜可能会胖。西瓜属于含糖量以及热量较高的水果，吃西瓜以后一般会绕开食欲控制机制，使人体没有饱腹感，所以容易吃的比较多。每天吃半个西瓜的量通常较大，半个西瓜可能是在1kg左右，当中含有的热量可能是250大卡......

最近正在减肥，那减肥期间能不能吃全素的麻辣烫呢？吃完麻辣烫之后如果担心长胖的话吃什么又能补救呢？想知道就一起来看看吧。减肥可以吃全素的麻辣烫吗可以。减肥人士可以偶尔吃一次全素麻辣烫，全素菜麻辣烫的热量并不是很......

路上看到有卖糖葫芦的，这边不常见，我怕下次没有了就多买了几串，结果吃不完，糖葫芦吃不完放冷藏还是冷冻？糖葫芦吃了会发胖吗？糖葫芦吃不完放冷藏还是冷冻糖葫芦吃不完放冷藏或者冷冻都可以。冰糖葫芦的糖在高温的环境中非常......

绿豆糕是夏天里面一种比较常见的糕点，很多人在夏天吃不下饭的时候就会吃两块绿豆糕来代替，那绿豆糕会解药性吗？绿豆糕会解药性吗一般情况下是不会的。虽然从中医的角度上来看绿豆具有清热解毒的作用，但主要是针对于含有重......