朋友送了我一瓶自己酿的黑豆油，说是比普通的油更有营养，那么者用黑豆酿的油都有哪些功效呢？预防疾病黑豆油含有的丰富的不饱和脂肪酸和油酸、维生素、胡萝卜素等脂溶性维生素成份，适当食用可以降低胆固醇的水平，对于预防和......

豆浆，是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。实际上，黑豆、黄豆、花生都可以用来制作豆浆，一起打来喝，营养更......

很多论坛里都在讨论一个话题，就是说吃黑豆有助于怀孕的方法，黑豆可以吃了有助健康是对的可是吃黑豆也有助于怀孕吗?下面来看看专家是这么说的吧。黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有......

醋泡黑豆是用黑豆和醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，并且具有活血、利水、祛风、解毒的功效。接下来给大家详细讲讲黑豆泡醋的功效。黑豆泡醋的功效1、预防富贵病常吃黑豆泡醋可以......

黑豆是我们经常吃到的一种粮食，现在人们越来越提倡健康饮食，黑豆更加受人们推崇。你知道吃黑豆有什么好处吗？我们今天就来聊聊黑豆有哪些功效。1、防动脉硬化黑豆具有预防动脉血管硬化的作用因为，黑豆的油脂中主要是不饱......

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。那么常吃黑豆有哪些食......

黑豆是豆类的一种，是豆类中比较常见的，在日常生活中，有许多人都喜欢吃黑豆，黑豆里面营养丰富，有不少对人体有益的元素，那么黑豆的营养价值及功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。黑豆的营养价值黑豆是一种营养价值特别高的豆类......

黑豆是一种受欢迎的食材，营养丰富，有黄心和绿心两种，不知道黑豆黄心和绿心哪个比较好呢？黑豆黄心和绿心哪个好从滋补功效上来说的话，还是黄心黑豆比较好。其实从营养价值上来说，黄心黑豆和绿心黑豆的区别并不是很大，但是因为......

黑豆是生活中常吃的一种豆类，关于黑豆很多人并不是很了解，有哪些人是不能够吃黑豆的吗？黑豆吃了之后是不是真的能治白头发呢？痛风人群黑豆当中嘌呤含量比较高，每100g黑豆就含有130mg左右的嘌呤量，属于高嘌呤食物，所以不建议......

黑豆胆固醇含量一般比较高。相比其他豆类，黑豆的胆固醇含量略高，但仍然属于低胆固醇食物。每100克煮熟的黑豆中含有约0.02克的胆固醇。与此相比，同样重量的鸡蛋黄中含有约0.6克的胆固醇，牛肝中含有约0.3克的胆固醇。因此，......

说起疏通血管，很多人就很关心了，因为都知道血管就像是我们身体的交通线，每天的血液都从这里运输，出现异常的话，就会对身体造成灾难性的影响。我们的血液流动一方面受到心脏的影响，有力的心脏能够保证血液的正常的流通;同时......

吃黑豆对头发好的。黑豆里面含有大量的蛋白质、氨基酸、B族维生素等优质元素，常吃黑豆可以缓解脱发，促进身体黑色素的形成，从而预防白头发。黑豆还可以补肾补血、抗衰老、镇心、明目、软化血管，对心脏病、高血压也有缓解......

黑豆是生活中常见的一种食物，大家都喜欢买点黑豆打豆浆喝，或者是熬黑豆粥，做黑豆小饼等等，黑豆的做法实在是太多了，那么吃醋泡黑豆要注意什么？醋泡黑豆怎么保存不会坏？吃醋泡黑豆要注意什么1、黑豆中含有大量的植物蛋白，而有......

黑豆是日常生活当中常见的食物，醋是十分常见的调味品。用醋泡黑豆是一种比较常见的吃法，很多人都喜欢这样吃。那么大家对于醋泡黑豆的正确吃法了解多少呢？今天就和大家说说。醋泡黑豆的正确吃法准备泡好的黑豆。黑豆只需......

我们都知道，吃黑豆能够补肾，并且可以预防身体衰老还能够护发，也就是说吃黑豆的好处有不少，但是，黑豆虽好，却不是人人都能吃的，下面我们就来看看黑豆什么人不适合吃。黑豆什么人不适合吃1.肾病患者不宜吃虽然黑豆有补肾的作用......

醋泡黑豆有补肾的作用，可以补充营养。而糖尿病的治疗主要是控制糖分的摄入，那么，糖尿病可以喝醋泡黑豆吗？糖尿病可以喝醋泡黑豆糖尿病可以吃醋腌制黑豆，但要适量，不能过量饮用。长期服用对身体也不好。平时注意不要吃含糖量......

黑豆作为一种豆类食物，有很高的营养价值，对人体健康有一定帮助，可以起到不错的滋补效果，特别对肾脏健康是很有好处的。那么，黑豆怎么吃比较好呢？接下来一起来了解一下吧。黑豆怎么吃1、水煮用清水把黑豆清洗感觉，放入锅里，加......

白醋泡黑豆是属于一种家常菜，黑豆的营养比较全面，具有丰富的蛋白质、维生素，那么糖尿病可以喝白醋泡黑豆吗？糖尿病可以喝白醋泡黑豆吗糖尿病患者，可醋洗黑豆。糖尿病由于胰岛素分泌不足，会发生血糖过高的代谢障碍。需服用降......

女性痛经是很普遍的现象，几乎所有的女性都会有痛经的困扰，缓解痛经就变得刻不容缓。今天小编就为大家推荐几款可以有效缓解痛经的汤品，让你摆脱痛经，一起跟小编去看看吧!黑豆蛋酒汤准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或者米酒10......

近些年来随着人们生活水平的不断提升黑色食品逐渐风行起来，黑豆营养丰富全面,其中蛋白质尤其丰富，素有“植物蛋白之王”的美称。下面将介绍黑豆的营养价值：1.蛋白质黑豆是植物性蛋白质的良好来源。黑豆含有约24克蛋白质/......