成人女性经期需铁量应根据个体身体不同而不同，一般情况下正常女性经期并不需要特别补铁，但如果是平常身体比较虚弱，气血不足的患者，应该在月经期间补充铁含量为20mg，可以吃些猪肝或者吃点红枣等，都有利于调理气血。补铁是一......

月经是一种正常的生理现象，适龄女性每个月都会来月经。但是很多女性发现了这样一种情况，那就是明明不是月经期，却出现了阴道流血的情况。这种情况要引起女性的注意，不要单纯地觉得自己是月经推迟或者提前了，有可能是妇科疾......

经期对于女性朋友来说是一个特殊的时期，这个时期不能乱吃，要注意饮食，那么经期能不能吃药？经期能不能吃药经期当然可以吃药。没有人会保证经期永远健康。经期患有其余另一种疾病，如上呼吸道感染或胃痛，可吃药。经期不吃活血......

很多女性在经期前后总会有些各种各样的不适，有的女性会头疼，有的女性会腰疼，有的女性则会觉得腿酸等，还有些女性在经期前后会有乳腺疼的症状，这些都是常见的经期症状，那么月经前后乳腺疼是什么原因？经期前后乳房疼痛是什么原......

月经前期症状，不同的人会有不同的症状。那么，经期前症状有哪些?经期前的症状通常女性月经周期为28天，月经开始前，有以下症状：睡眠质量差。可能会出现失眠症状，或者睡眠模糊，容易醒来。情绪低落，不舒服。有时忧郁，有时烦躁，有时......

有些女生，在经期的时候肚子是非常痛的，还有些严重的女生会出现恶心头晕的症状；那么，经期腹痛是什么原因引起的？经期腹痛是什么原因引起的经期腹痛说明痛经。痛经的原因有生理性宫寒引起的痛经，病理性子宫内膜异位症或子宫腺......

腹泻，是一种常见的症状；有的人腹泻轻微，有的人腹泻严重，会对人的正常生活产生一些影响。那么，来大姨妈腹泻怎么回事？来大姨妈腹泻怎么回事经期腹泻可能是感冒引起的。如果经期不注意腹部保暖，很可能会导致腹部着凉，从而导致急......

每个女性都会来月经，在月经期间感冒了，能选择吃药吗？经期吃药对身体有害吗？经期吃药对身体有害吗经期感冒尽量不要吃感冒药，因为有些感冒药大多含有激素，会对女性内分泌产生一定的影响。如果很严重，可以去医院检查治疗，或者输......

当一个女人来月经时，最害怕的是痛经。腹部和阴道总是有一种不舒服的感觉，许多女性的梦想是在下一个月经期不出现痛经。月经期间吃生冷食物不会引起腹痛，那么经期痛经是怎么回事？经期痛经是怎么回事经期痛经可能是子宫内膜......

对于女性来说，月经是很重要的；但是，现在越来越多的女性都出现了月经不调的现象。月经不调，会表现在很多方面，有的女性月经总是会提前，还有的女性月经总是推迟；且还有的女性月经持续时间长，总是淋漓不净。那么，经期延长是什么原......

月经有时会让女性很苦恼，所以有很多人因为生活或工作想推迟经期。那么，怎样推迟经期？怎样推迟经期常用的推迟月经的办法是口服孕激素，保持内膜处于分泌期的状态，月经就可以达到推迟的效果。但不建议长期使用推迟月经的方法......

痛经有原发性痛经和继发性痛经的区别，临床上以原发性痛经最为常见。原发性痛经的发生一般和前列腺素增高有关。女性在月经期，子宫内的前列腺素含量升高，患者常常在青春期开始发病，伴随着月经的来临，出现周期性的疼痛。那么......

经期吃红薯有一定的好处，可以适量吃。具体情况分析如下：红薯属于一种比较常见的食物，含有的营养成分比较丰富，比如矿物质、维生素、纤维素、蛋白质、糖分等，适量吃可以给身体补充所需要的营养物质，对于增强体质有一定的帮助......

经血，是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体；月经出血量的多少、颜色与身体健康有很大关系。而日常生活中，有些女性会出现血块，或者黑色血液。那么，经期血块多是什么原因呢？接下来就为大家解答这个......

在月经期间，女性的身体较为脆弱，更加容易被病毒所感染到，尤其是在温差较大的天气里很容易感冒，就需要吃感冒药，999感冒冲剂是较为大家所熟悉的感冒药。那么，经期能喝感冒药999吗？接下来就为大家解答这个问题。经期能喝感冒药......

正常情况下，女性的月经周期约为二十八天。月经期一般会持续三至七天。临床上月经提前或推迟一周左右都在正常范围内，但是月经周期的长短与每个女性自身的体质有很大的关系，所以有一定的差异。经期持续疼痛几天一般来说经......

很多女性朋友在经期的时候都会出现肚子疼的情况轻一点的还好没有什么太大影响，严重一些的不能正常的工作甚至还影响生活，经期小腹痛是什么原因？经期小腹痛是什么原因痛经是经期小腹痛最常见的原因。痛经是最常见的妇科症......

每个女人，每个月都会来月经，但有些女性的月经期比较短，就担心是身体的健康出现了问题；那么，月经期缩短是什么原因？月经期缩短是什么原因月经期缩短的原因可能与体内激素、卵巢功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫癌等有......

经期一般情况下可以适当慢跑，但是不建议剧烈跑步。跑步是一种有氧运动，能够提高自身抵抗力和免疫力，经期女性的免疫力比较弱，适当慢跑能够促进血液循环，避免出现气滞血瘀的情况，能够在一定程度上减轻痛经，减少腹部坠胀、腰酸......

在月经来临期间，其实有很多的小细节都应该引起重视，不管是生活习惯方面，又或者是日常饮食方面，本来就应该引起重视，稍一个不谨慎就有可能会导致月经不调的出现危害到个人的健康。在月经来临期间，日常的饮食也需要引起重视，所......