女性常吃这些竟能年轻十岁女人在皮肤保养方面下足了功夫，希望皮肤保养适宜，防止衰老过快，保养品堆积成山了，其实不必这样，简单的方法就能防衰老，具体防衰老方法跟小编一起来看看吧。一、黑豆首乌鳝鱼汤原料：黄鳝，黑豆，何首乌，红......

房事是夫妻生活最有趣情趣的事情，但是往往也是最容易出现不和谐的事情。造成不和谐的原因多种，其中一个重要的原因就是女性的私处松弛干涩，让男人失去了快感。1、40岁以上中老年女性阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素......

怎样快速去除脸上的皱纹,皱纹是皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。爱美的女性，不仅脸部找不到一丝细纹的痕迹，连颈部的肌肤都是完美......

肌肤年轻不老的秘诀时刻为肌肤补充水分如果说用保湿品，或是补水喷雾已经成为你日常必不可少的护肤保养环节之一，那如果想让保湿功效更给力一些的话，那就记得要时刻喝水。你可能要问：谁不会喝水！？一天八杯水的摄入大家都明白......

玉米汁竟有这功效女人常喝美容抗衰老玉米是我们很常见的一种农作物，里面含有丰富的营养和维生素，对人们的身体健康很有好处，很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等，就像玉米果汁对我们身体健康很有好处，那么我们该怎么办呢，下面......

番茄是人们日常生活中不可缺少的美味佳品，它不仅可以起到防晒美白的作用，而且番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老;这也是众多美女喜欢番茄的原因。番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果......

桑葚桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关......

橙子增强体质橙子含有丰富蛋白质、维生素C，能增强体质、美白润肤。提神、缓解疲劳橙子皮的气味能舒缓疲劳，降低压力，调节紧张情绪，使精神振奋，不过仅针对女性，对男性的作用并不大。帮助肠胃消化每天吃一个橙子能帮助肠胃对......

按照黄金分割的规律，人体能找到5大穴位，常按摩这五大穴位可以起到抗衰老的作用。尤其是女性朋友，常按摩这些穴位可以起到滋阴补血，活血补气的作用。到底是哪五大穴位呢?下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。多揉......

所有人都希望青春在身体多留住一会儿，女性尤其恐惧衰老的到来，饮食延缓衰老经过科学证实，不由叫人趋之若鹜。对抗容易的衰老，有许多食物可以选择，论其功效，总是那些特推食品最让人放心。这里给大家特别推荐三款紫色食品，帮助......

俗话说，岁月是把杀猪刀。随着年龄的增长，女性朋友身体上开始慢慢出现的衰老的痕迹，例如皮肤松弛、乳房下垂，这些都是女性朋友不能忍受的事情。那么导致女人衰老的原因有哪些呢？女人又该如何抗衰老呢？就让我们一起来了解一下......

莲藕的营养价值和食疗功效健脾养胃助消化莲藕的营养价值1藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血......

25岁以后，我们的身体就开始进入衰老的状态了，尤其是皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象。这时，抗衰老也必须要重视了，如果能在日常生活中，轻轻松松抗衰老，那岂不是很好。那么，抗衰老的食物有哪些呢？一起来看看吧！抗衰老的......

现代的职业女性，白领们整天面对工作社会的压力，常常处于亚健康的状态，是否可以通过食疗的办法来提高女性的身体素质呢?下面小编列出几样食物，白领女性常吃可以保持身体活力，还能美容养颜。女性抗衰老必吃的四种食物1、优质......

抗衰老食物之坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出......

女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小编向你推荐按摩三大抗老穴，按摩这些穴位可以帮助改善斑点、......

夏季杨梅当令，是不少喜欢的水果。杨梅吃起来酸甜可口，是不错的消食水果，而且杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅的功效与作用，有哪些呢?想知道怎么挑选新鲜的杨梅吗?随小编一起来......

夏季吃姜6大好处防暑提神天气炎热，适当吃一些姜，可以帮助我们防暑降温，在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。开胃健脾在炎热的夏天，因为人体唾液......

枸杞与这物搭配防病抗衰老效果不错日常生活中有诸多的食物，不同的食物对人体的作用也是不同的，如果将这些食物搭配其它食物一起食用，可起到防病抗衰老的作用，而枸杞就是如此。枸杞是常见的滋补品，有的人喜欢将它单独的泡茶......

随着你年纪的增大，但是日防夜防皱纹难防。也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。女性勤做九件事能预防衰老1、不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在......