夏季预防青春痘的方法有哪些？一到夏季，青春痘便成了很多人的烦恼，有人调侃到“青春不在青春痘为何还在？”那么夏季预防青春痘的方法有哪些？下面一起来看看吧。每天排便每天坚持一便，养好良好的习惯，在有必要的时候可以吃香蕉......

秋冬季节是皮肤最干燥的时候，这个就需要给皮肤补水，不然就会失去水嫩的皮肤，那么秋冬如何预防皮肤干燥呢？多喝水水是生命之源，每个人每天需要补充2000ml的水分，加之秋季气候本身干燥，所以要记得多补充水分，早上起床先喝一杯水......

近年来，随着高科技产品层出不穷，近视的年龄段越来越低，但是我们的家长都不知道，导致孩子近视的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3种情况，你需要引起重视咯。爱吃甜食很多家长可能会纳闷，甜食过多跟近视有关系？答......

冬季是男性前列腺疾病的高发季节，很多前列腺患者会出现尿急、尿痛等症状。前列腺疾病严重威胁着男性健康，而冬季病情容易恶化，需要及时到医院进行治疗。那么冬季我们要怎么做才能保护男人的前列腺呢？怎样保护前列腺健康1......

众所皆知，“面子”问题一直是大伙儿所关注的，脸上一旦出现青春痘或者粉刺等等都会抓狂，这些“东西”大大的影响了形象，那么你知道长痘痘不能吃什么吗？发物这类食物常常引起过敏，令皮脂腺的慢性炎症扩大，加重青春痘的症状。这......

正值雨季每日晴雨不定，早晨还晴天，中午就下雨，不少人会忘带雨具而淋雨，那么淋雨后如何预防感冒？下面一起来看看吧。预防一：洗热水澡热水澡可以加快肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，淋雨后冲个热......

抑郁症主要是由社会原因造成的，正在成为当代社会的一种多发病。随着社会的进步，人们对自身生活质量和精神心理健康越来越关注也是一个主要原因。所以，为了确保可以拥有健康的生活，大家一定要积极的做好抑郁症预防。保证充......

口腔溃疡是我们生活中经常遇到的一种小毛病，尤其是冬天，进食了很多温热食物，再加上三五不时一顿火锅，稍不注意就上火口腔溃疡，那么宝宝口腔溃疡吃什么好得快？下面一起来看看吧。黄瓜黄瓜脆嫩多汁、味甘可口，富含多种维生素、......

做完仰卧起坐脖子疼，这可不是因为你做不了这运动。想知道为什么吗？这可能是因为你还没有抓住仰卧起坐的精髓。现在不妨回想一下，你在做仰卧起坐的时候是不是因为腹部力量不足，所以你很容易出现还没做几个就摇头晃脑瘫痪在......

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？如何预防疾病的发生远离疾病的六个按时身体健康是幸福生活的最基本保证，因此日常生活要养成良好的生活习惯，远离疾病的威胁。......

在干燥的冬季里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等等，所以冬季养生应注意食疗，在此8种滋阴润肺的食物，不妨试试看吧。蜂蜜蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解......

作为国民坚果，花生可以说餐桌常见了，满足了万千食客味蕾。且不说花生的味道如何，就单凭其所蕴含的营养，就可以捕获一大波养生达人的喜爱。不仅如此花生还是食疗与药用价值兼备。但是，即使是营养价值和普及度都如此之高，却仍......

立冬以后，气温较冷，人在身体受寒之后抵抗力会下降，特别是孕妇怀孕其间，抗病能力也会下降，感冒就找上门来。那么孕妈妈们如何预防感冒，好孕相伴呢？下面一起来看看吧。均衡摄入营养1.不吃加工食物每天的食物和营养补充，就是维持......

经期长痘这件事对女性来说是很正常的现象，但是对于那些爱美的人士来说，简直是一件影响自己颜值的大事，那么女人在经期的时候究竟该怎么保养才好呢?注意好自己的休息在经期的时候，不少女人会变得十分的困，而且嗜睡，但是这些......

不健康的饮食习惯在短期内看不出什么危害，但如果晚餐长期吃得不健康，会给身体造成很大的隐患，本文将为大家盘点应该远离的9种不健康吃法。晚餐不吃产气食物晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、......

很多人由于工作的压力都没有时间和精力去注意自己的饮食，所以很多人都有胃病，不发作时还好，胃病一旦发作就疼痛难耐，而且吃不下东西，那胃疼不能吃什么食物？胃疼吃什么食物好？胃痛不能吃什么食物1、腌制食物养胃吃食物口味应......

有些孕妇朋友以前就有脚臭的毛病，但治疗的不彻底，很容易复发。在孕期出现了脚臭的症状，不仅会让自己觉得尴尬，还不敢乱用药，怕用药之后影响胎儿的健康。那么，孕妇脚臭用什么泡脚呢？茶水用茶水泡脚是可以去除脚气的，而且效果较......

丹参，为唇形科草本植物丹参的根和根茎。丹参是一味常用中药，别名红根、紫丹参、血参根等，这是因其药用的根部呈紫红色之故。丹参的功效与作用活血能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩......

身体防御力低，就容易生病，那如何提升免疫力呢？其实可以通过饮食来提高免疫力，下面一起来看看那些食物可以提高免疫力吧。香菇香菇也就是常说的“山珍”，富含维生素B群和维生素D原，可有效提高免疫力，抗肿瘤、降血脂。研究表明......

生活当中很多人会出现身体不好的症状，其实我们是可以吃一些食物来调理的，那么吃什么食物对身体好呢？对身体好的食物有哪些呢？下面一起来看看吧。常吃什么食物对身体好1、葡萄多吃一些葡萄，可以起到类似阿溶栓、抗凝血的作......