1.鸡肝补锌补铁鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味，我们吃了既养眼护脑，又能增强体质。2.鸡肝含有的营养物质及维生素鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、......

桑葚是我们生活中常见的一种干果，药用价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，但并不是所有人都可以吃桑葚的，有四类人群不宜吃，那么四类人群不宜吃桑葚？桑葚干能提高性功能吗？脾胃虚寒者桑葚是桑科植物桑树的果穗，味甘酸咸寒，入......

1.薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是“丙烯酰胺”。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中。由于薯片充分满足了上述条件，因此无论是日本农林水产省的调查还是国外的研究，都......

小龙虾是人们日常生活中经常食用的食物之一，味道鲜美，此时正是吃小龙虾的时候，但这小龙虾若是吃多了不知道对身体有没有什么不好的影响呢？小龙虾吃多了对身体有什么影响食用过量的小龙虾对身体健康会造成以下影响：1、升高......

一、牛奶牛奶是一种很好的容易吸收的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，但是成人每日以喝250毫升牛奶为宜。二、鸡蛋鸡蛋不仅含有丰富的营养，而且还有最接近人体要求的比例的所必需氨基酸，但是同时我们在食用鸡蛋......

1.小孩吃什么增加骨密度——含钙食物：小孩增加骨密度可以多吃含钙食物，比如一杯牛奶包含300毫克的钙，一杯酸奶含有450毫克的钙，奶油、奶酪也能帮助孩子们补充一天所需的钙。2.小孩吃什么增加骨密度——含锌食物：小孩多吃含......

影响皮肤的外观家长们可能在宝宝湿疹的时候都会上网搜索一些资料，那时候很可能会看到一些宝宝湿疹的图片，有些图片会不会吓到你了呢。儿童湿疹如果护理不当会变得很严重的，皮肤会有渗出、糜烂，变得面目全非的。影响宝宝的......

夏季是宝宝疾病高发的季节，这4种宝宝夏季常见疾病，家长要提前做好准备。一、上呼吸道感染家长最忧心常见指数：★★★★★专家分析：夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房......

休克可分为低容量性休克、心源性休克、分布性休克、阻塞性休克。具体分析如下：1、低容量性休克是指由于循环血量严重减少，导致灌注不足和组织器官缺氧。常见原因包括出血、脱水、大量利尿等。应该迅速补充液体，如盐水或......

吃掉脂肪的水果一、枇杷枇杷是很有效的减肥果品，它富含粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，可以轻松吃掉脂肪哦。吃掉脂肪的水果二、奇异果奇异果(猕猴桃)含有超多的维他命C，它位居水果之冠......

苹果性平，基本上所有体质的人都适合吃苹果，而且它的排毒功能还很强大。木瓜木瓜也是温和的水果，但一定要买熟的正好的，太生和太熟都不太好。樱桃上市的季节比较短，在有樱桃的季节可以多吃一些。荔枝可以适量的吃一些，吃多了......

1.绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性。2.果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量......

男性最怕的是肾亏，一旦肾虚气血缺乏的话，很容易引起早泄、阳痿等症状，这对于成年男性来说是致命的打击。不过呢，我们日常养生中多注重饮食搭配，就可以达到壮阳的效果。男性壮阳可以多吃以下四类食物。一、维生素E：维生素E被......

如果头发发梢分叉是由于油脂分泌失调，营禾孀嵛羟养到达不了头发末梢造成的，这种情况下可适量的多吃蛋黄、精瘦肉和海味食品，帮助改善油脂的正常分泌。头发发黄和体内缺锌、缺铜、缺钙等都有关系，可以多吃鲜奶、海带、花生......

二手烟的危害相信大家都有所耳闻，常常吸入二手烟会对我们的生活造成很大的伤害。今天就给给大家介绍几种能够对付二手烟危害的食物，经常食用以下食物，可以减轻二手烟对我们造成的伤害。养护血管：鳕鱼、三文鱼等深海鱼二手......

大蒜是日常生活最常见的，大家都知道，吃大蒜对身体好，养生功效多，最大的作用就是能够杀菌消毒，但是吃大蒜是有讲究的，不是所有人都可以吃大蒜，那么又有哪一些人群是不能吃大蒜的呢？或许你还不知道，没关系一起看看吧。四类人群不......

温热性食物：所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品是食道癌的病因之一。过烫饮食：是导致食道......

【冰镇食品】在烈日炎炎的夏季，冰镇食品将会是儿童、青少年、成年人最爱的一部分，但是这些冰镇的东西吃多了，不仅对我们的肠胃造成伤害，破坏原有的消化系统功能，还阻碍对营养物质的吸收，给孩子的生长发育不可避免的造成严重......

皮肤越来越黑竟是因为它这四类食物会使皮肤变黑无论男女对于自身的肤色都是比较重视的，都希望皮肤偏白点，即使日常使用诸多化隔离霜、防晒霜等，不但肌肤没有变白，反而变黑，出现这样的现象到底是什么原因导致的?肌肤变黑的......

一、提升幼儿的记忆力的肉类鱼肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、兔肉等肉食对幼儿身体的发育是不可或缺的,提供丰富的脂肪,为大脑的发育提供物质基础,当然会有利于提升幼儿的记忆力。二、增强幼儿记忆力的蛋类鸡蛋......