每逢春节之际，总是和乐融融、欢声笑语的场面展现在我们面前。春节是个欢乐的节日，但是倘若吃喝玩乐不当，或情绪波动，易诱发和加重许多疾病，这样不是影响了你过节的心情了么?所以春节一定要加强保健，提前预防疾病，慎防下列十......

一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药：1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎......

冬季天气寒冷，病毒又容易乘虚而入，冬季养生显得举足轻重。饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样，下面为大家介绍最适合冬季吃的十种蔬菜。最适合冬......

众所周知，颈部按摩有很多的保健养生功效，如能缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除肿胀，使颈部肌肉由紧张僵硬、缺乏弹性变得放松、柔软，恢复弹性。但是它却并不是对每位颈椎病患者都适合，有10种人不能进行颈椎按摩，如果手法过重，还......

春季不减肥，夏季徒伤悲。现在已经进入三月份了，天气渐渐变热，这个时候也是减肥的最佳时间，有氧运动减肥是有效的减肥方法之一，下面小编分享有氧运动减肥消耗热量排行榜，告诉你有氧运动有哪些，展现其卡路里燃脂大对决，帮助你选......

精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦，面色灰暗……上述不良状况是否曾经严重困扰你呢?随着城市经济越发达，工作节奏越快，白领人群的亚健康状况越明显。为完成工作长时间枯坐在电脑面前，为提高效率忽略了......

夏季天气酷热，阳光强烈，让人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么哪些水果最有效清热下火呢?下面小编一一为大家介绍。荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大......

日常生活中，我们经常会被一些小毛病困扰着，其实有些小毛病没必要吃药打针，我们平时可以多吃一些养生保健的食品来避免。那么你知道吃什么防治疾病吗?今天小编推荐大家多吃10种食物让你远离疾病，一起来了解一下吧!一、莓类......

良好睡眠有益健康，很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。现代白领要学会选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重身体疾病。今天小编就要告诉......

吃一物帮你赶走10种疾病让我们先从中医的角度来说，丝瓜可是养生的好帮手。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、......

日常生活中有很多食物对我们的身体健康有帮助，但是有一些食物却不适用用于儿童，毕竟成人与儿童有很大的差别，那么儿童饮食我们有什么需要注意的吗？接下来为您介绍哪些食物儿童不能食用。浓茶日常生活中，我们大人常有有饮茶......

夏季吃什么海鲜?进入五月，时令进入夏季，这是个吃海鲜的季节，那么五月吃什么海鲜呢?不少时令海鲜等着你来品尝，下面给大家介绍几种味道鲜美的海鲜，最适合夏季吃，一起来看看吧。1、鮸(miǎn)鱼俗称米鱼，肉质略粗糙，体色发暗，但其......

卫生间是家居必不可少的场所，但是卫生间的健康隐患也是非常惊人的，相信很多人都只注重卫生间马桶的干净程度吧，其实除此之外还有很多危害健康的东西，小编提醒，10种卫生间是疾病、细菌的聚集地，让你变成病秧子。赶紧一起来消......

有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当恼人的痒频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面。单纯皮肤问题。因......

高血糖是三高之一，也是威胁人类健康的主要因素之一，对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来，而食物降血糖效果最好。下面我们就为大家说说降血糖最快的十种食物。降血糖最快的十种食物1.西红柿西红柿是非常适合......

毛巾也能治病你知道吗?有专家表示，用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。下面小编带大家一起来看看毛巾热敷的保健功能吧。热敷时，应选择洁净的毛巾，......

各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对，或是与乱与其他食物搭配则也会吃出祸害。下面就跟小编一起来看看常见蔬菜的要命吃法，会让你大吃一惊。经常在餐前吃西红柿西红柿应该......

食品添加剂可谓是无处不在，我们每天都会吃进去几十种，食品添加剂对我们的身体是有危害的，哪些食品添加剂有害吗?这些食品添加剂的具体危害有哪些呢?一起来了解下。1.氢化植物油：作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄......

杏仁杏仁中所含的苦杏仁苷，能增强白细胞的吞噬机能，它在杀伤癌细胞的同时又不损伤正常细胞;苦杏仁干粉末主要成分为苯甲醛，它能抑制黄曲霉菌和杂色曲霉菌的生长。杏仁中的氢氰酸、苯甲酸、苦杏仁苷均有一定的防癌作用，对......

十种食物补血赛阿胶女人长吃气色好民间历来有男人补肾，女人补血的说法。对于大多数女性来说，补血首选的往往是阿胶。但是，生活中还有很多食物也有补血的功效，而且并不比阿胶差。1、樱桃——吃出好脸色《备急千金要方》中......