水是人体构成的重要组成之一，占人体构成的70%以上。如果我们三天不吃饭可能还能坚持，但是要是三天不喝水，估计身体机能就要出大问题了。口渴的时候，能够及时的喝一杯水，估计也是人生的快事之一。但是知道吗？可能我们每天都......

相信大家都知道，上班族每天忙着工作，没有闲暇时间去运动，久坐各种各样的病症随之而来，导致这些疾病主要的原因是坐姿.坐姿不好的危害是非常大的，你知道坐姿不对会有哪些危害吗?正确的坐姿是什么样的呢?应该怎么样挑选办公......

在给宝宝冲泡奶粉的时候，千万不要觉得这是一件很简单的活儿，新手爸妈尤其需要多看看冲泡奶粉的正确方法。冲泡奶粉的正确方法1、婴儿用的奶瓶使用前不仅仅要清洗，还要进行一次消毒。清洗奶瓶大家都会，现在也有很多专门清......

牛皮癣患者通过饮食调养，并配合医生的内外治疗，大多数病情可以控制。但是，以下这些错误的吃法牛皮癣患者千万不要有，如此吃法只会加重病情，等于慢性自杀。错误饮食方法一：过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适......

完美的性爱让人幸福愉悦，但对性的一些错误认识和做法会给性福感“泼冷水”。近日，美国《读者文摘》杂志总结了8个人们对性爱的错误观点，希望读者尽量避免。错误一：做爱场景要像电影那样完美。不少人认为自己的性爱应该“......

每天我们都会被各种各样的声音所吵醒，比如闹铃，还有外面的噪音，被人反反复复的叫醒。其实这些都是错误的叫醒方式，而且这些叫醒的方式都是对身体有所危害的哦！1、闹钟太吵有人会说，闹钟不吵怎么能起到叫醒的效果呢?所以很多......

孟化，医学博士后、主任医师、副教授、研究生导师，首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家。擅长微创治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。不久前，中华医学会内分泌学分会组织了多位临床专家、药学专家，制定并......

牛奶，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇......

厨房，大家都不陌生，可以说是每个家庭都很重要的一个组成部分，特别是对我们中国人来说，吃是一件大事。那么在厨房里面做菜的时候，是有很多常见禁忌的，这些禁忌是哪些你知道吗?今天小编就来为大家介绍常见的厨房禁忌，一起看看......

怎样吃早餐才科学，可以说，正确的吃早饭，对于身体保健好处极多，而错误的吃早饭则会伤害到身体，下面就来说说，这样吃早饭容易伤身。早餐越早吃越好不少习惯起床后就马上进食早餐，一是饿，二是没太多时间。但事实上起床后宜先喝水......

在试管婴儿治疗期间，大多数患者都能主动积极地配合医生的治疗，但是仍有些患者会不经意间犯一些错误，以为这些行为对试管婴儿没有影响，所以不以为意。但是这些行为有时是会影响到试管婴儿的妊娠率的。那么，试管婴儿治疗期间......

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。一起来看看吧。补充优质蛋白质：蛋白......

经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对，不仅会越喝越胖，还会有三高风险，快来看看你喝对了没？喝汤要注意什么汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的习惯，觉得汤越浓越滋补，汤里......

洗头不仅可以让人神清气爽，对健康也是大有益处。但怎样正确洗头，才能不伤害我们的头发呢？这其中的学问可多着呢！到底洗头时有哪些误区是我们最易中招的呢？赶紧来看看小编为您盘点的7大最伤头皮的洗头方法吧！看看你中招了没？......

这是个刷脸的时代？没错！别不承认，看见那些皮肤通透的小Baby你没有想捏一下冲动？所以呢，冬天该给宝贝正儿八经地护肤啦！不过，说不定你认认真真一丝不苟地在做清洁、保湿、保暖等一系列步骤，很多都是在做无用功甚至还有适得其反......

不知道这种情况你有没有：白癜风治疗了很长一段时间，但没有效果，更糟糕的是白斑还扩散了……这样的治疗结果，其实是因为你的治疗方式出现错误，白斑没有得到正确治疗，所以才久治不愈。别人怎么治我效仿这是很多白癜风患者的通......

卧推是一种依靠胸部、手臂和肩部将重物举起的运动。按照举起的重物不同，卧推分为杠铃卧推和哑铃卧推。哑铃卧推相比于杠铃卧推，了解和锻炼的人数都较少，很多人做错了动作，往往还不自知，那么哑铃卧推常见误区有哪些呢？一、速......

护肤对于很多女性而言较为重要，近阶段时间，关于护肤方面有很多错误护肤法。经采访皮肤科专家得知，这些错误护肤法往往会误导群众去购买一些护肤产品，损害钱财还容易对皮肤造成伤害。这几种护肤方法是错误护肤法，护肤前先了......

跟肥肉作战，大概是许多人一辈子的课题了！看到想吃的东西不能吃，在没找到正确的方式之前，减肥似乎是一件顶难做到的事情。今天要跟大家严肃的讨论一下，有哪些虽然会瘦，但最后一定会反弹的愚蠢减肥法。不吃东西饿肚子任何一种......

俯卧撑是很多男士喜欢的健身动作，他可以很好的锻炼手臂和肩部肌肉，不仅可以提升身体力量，对于塑造上半身的形体也有非常大的帮助。而且，俯卧撑要求简单，随时随地都可以做，既不花钱，又不占地方。每天坚持，可以有效提升上半身的......