在春季皮肤容易干燥紧绷无光泽，这个时候需要我们精心的护理。除了日常做好保湿工作外，还要提亮肌肤光彩，这就需要我们从食物中来寻找了。今天本文就教大家自制健康的美容饮品，一学就会，好喝又美白。四款好喝又美白的饮品1.......

月经不调又叫月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主，可以通过饮食的方法来调理，那么月经失调吃什么好呢？黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益......

我们每天要摄入足够的食物才能保证身体所需，吃什么很关键，同时也很重要，不管春夏秋冬，我们大家都离不开吃，主食也好，零食也好，总之一顿不吃饿的慌。同样是吃，怎么吃会更健康呢?在春天我们喝点什么比较好呢?今天就来说说春天喝......

据新华社电今后，我国的餐馆、饮品店、食堂等餐饮服务单位将在显著位置公示食品安全等级。对不按要求张贴、悬挂、摆放餐饮服务食品安全等级公示牌的单位，各地食品药品监管部门将在新闻媒体或监管部门网站上予以公布。根......

随着夏季到来，气温也在一天天走高，很多人在这个时候都特别容易出汗，出汗就会带来缺水，所以夏天我们喝的水也是比较多了。现在市面上各种各样的饮品非常多，那么到底什么样的饮品才最解渴呢，什么样的饮品才是健康的。1.白开水......

中医解析色斑产生的原因对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴（阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置......

之前听说绞股蓝茶喝了好处多多，能够减肥、抗疲劳、安眠，最近孩子学习压力大，不仅长胖了，还睡不好，老是觉得累，不知道能不能给他喝点绞股蓝呢？绞股蓝儿童能喝吗建议：小孩慎喝！绞股蓝在日常购买时，一般是作为成人的保健饮用品出售......

很多人认为男性壮阳需要吃大补之物，其实并不尽然，一些饮品也有补肾壮阳的作用，那么那些饮品有这样的功效呢？接下来就来为您分析。1.鲜奶玉露材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。做法:将粳米淘洗干净,用......

夏季气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状，尤其夏季容易中暑，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。为此，给大家推荐款五款饮品缓解嗓子干燥。1、大麦子茶：解热消渴消除口干舌......

制作蜂蜜陈皮的方法将干橘子皮60克用清水洗净，撕成小块或切成条状。将切好的橘子皮，放入一个较大的玻璃罐子里。准备半瓶蜂蜜然后浇灌在玻璃罐里，直至覆盖橘子皮或倒满整个玻璃罐。放入冰箱冰镇一天一夜，如果想要口感更好......

大家都知道蜂蜜的功效是有很多对人体也是大有益处，但你有想过把生姜与蜂蜜在一起食用吗?我们可以做成生姜蜂蜜水，它有很好的美白、抗衰老功效，今天小编就与大家一起来看看蜂蜜水的强大功效。生姜蜂蜜水的功效●长期喝蜂......

我们身体每天都需要摄入一定量的水分，才能保持健康，每个人的爱好和生活方式不同，所以每天喝的也不同，喜欢喝茶、咖啡、或者是饮料这都因人而异，通常我们每天喝的都要比吃的多，然而每种饮品都有各自的优点和缺点，就连白开水喝......

薄荷饮品可治愈风热感冒风热感冒的病因在于风邪和热邪的侵犯，则治疗要祛风清热，使外邪泄出，才能解除表证（即症状）。药食同源，一般来说，可用薄荷治疗风热感冒。薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤......

大姨妈是让女性又爱又恨，来的时候又会引起痛经，烦躁等不适，不来，又担心是不是自己身体出了什么问题，那么，月经不调吃什么调理？山楂桂枝红糖饮山楂肉15克，桂枝5克，红糖适量。山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加......

增长肌肉：喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。减轻体重：柚子汁。柚子汁被证明具有减重的好处，每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更......

有些孕妇在怀孕期间可能会产生孕吐，孕吐的感觉自然不好受，那怎么去缓解孕吐呢，除了饮食习惯方面要注意，下面甜心再介绍几种缓解孕吐的饮品。椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。制作方法：1、把......

大家都知道，烟酰胺是一种美白成分，但看到有一种饮品中也含有烟酰胺，那么喝烟酰胺胶原蛋白果味饮品能美白吗？烟酰胺胶原蛋白果味饮品能美白吗作用微乎其微。皮肤科专家戴君来医生在接受记者采访时表示：烟酰胺是维生素B族的......

夏季来了，街边吃小龙虾的夜宵摊也热闹起来了，而可乐被称为“肥宅快乐水”，也是吃夜宵的时候必备饮品之一，那么吃小龙虾的时候能喝可乐吗？小龙虾搭配什么饮品最合适呢？小龙虾可乐能一起吃吗吃完小龙虾喝少量的可乐其实问题不......

绿茶绿茶含有氨基酸、维生素等丰富营养。绿茶最主要的特点就是茶多酚含量较高，不仅能直接杀掉癌细胞及提高人体免疫力，而且常用来美容护肤，茶多酚能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，经常饮用绿茶还能提......

胡萝卜汁润肺止咳胡萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。蜂蜜萝卜饮平喘白皮大萝卜1个，蜂蜜60g。将萝卜洗净，挖空中心，装入蜂蜜，置入碗中，加......