天冷了做什么运动最好，冬季或许能让人选择的减肥运动不多，但下面这五项减肥运动最适合在冬天进行，想要身材好你就快行动吧。冬季首选有氧运动健身专家表示，冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害......

无证行医，草菅人命—黑诊所，披白大褂的杀手80后黑医夺人命也许他曾梦想成为一名高尚的白衣天使，也许他渴望自己能悬壶济世受人尊敬，但大错已铸，世上没有后悔药。在看守所，32岁的小伙李洪兵双眼噙泪，喃喃自语：“对不起，我......

当下最惹眼的蔬菜莫过于空心菜了，又名藤藤菜、通心菜。空心菜不仅口感好，营养价值也出乎我们意料，七月可得抓紧吃哦。功效1、清热解毒空心菜中富含的果胶能加速体内有毒物质排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌......

铁是人体特有的微量元素，对于身体健康有很重要的意义。那么在生活中我们怎么通过饮食进行补铁呢？吃什么水果可以补铁呢？下面一起来看看吧。菠萝菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中......

熬夜是比较伤人的，大家在日常生活中，一定得多注意保养自己的身体了，健康的保养自己的身体是非常的重要了。现在很多人都有晚睡熬夜的习惯，熬夜其实对我们的身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬......

冬至，是中国农历中一个非常重要的节气。从地理角度看，冬至是一年中北半球白天最短、黑夜最长的一天，也是阴气最盛阳气最衰的一天。根据中医学“冬至一阳生”的观点，冬月三九天是进补的最佳时候。如在这时候进补，可扶正固本......

每个人都得学会保养自己的身体，肌肤，只有保养好了，才能更好的生活。玉米是抗衰老的最好食物了，随着年龄的不断增长，有的女人开始显老了，所以为了保持年轻，多吃些抗衰老的食物是必然的，那么女人吃什么抗衰老呢？吃什么抗衰老吃什......

受访专家：哈尔滨医科大学附属第一医院心内科医师原玥数据显示,我国高血压患病率达32.5%,且39.5%的居民为高血压前期状态。近几十年由于社会经济的发展和生活方式改变,我国高血压出现年轻化趋势,但中青年人群的高血压知......

黄瓜是MM们美容护肤与减肥的首选食物,它热量低、水分足,并且利尿又排毒,经常吃黄瓜可增强身体免疫力,而黄瓜的吃法不是只有黄瓜炒鸡蛋,黄瓜减肥食谱有更多种。凉拌的、糖醋的,或是煲汤、煮粥都可以,一天三餐可选择多......

世界卫生组织在早年发布了牙齿“8020”概念，也就是在人80岁的时候，应该还有20颗健康牙齿可供使用。然而，这种情况在我国很难实现。数据表明，我国60岁以上人群平均失牙数目高达15颗。近年来，很多年轻人忽视对口腔健康的保持......

空军总医院夏廷毅，空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。面对肿瘤已成第一杀手这种局面，怎样选择治疗方法方能取得更好的疗效和更高的生存质量?北京空军总医院肿瘤放疗科主任、全军肿瘤放疗中心主任夏廷毅......

女性爱美是天经地义，通过饮食来美容养颜是比较健康的方式。那么，女性排毒养颜吃什么好呢？这些美食要多吃。黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙......

眼科专家介绍凡年满80岁的老人，一定患有白内障。这也不难看出，老年性白内障是由于随着年龄的增长，晶状体逐渐变老而导致的。因此，老年朋友们，要积极地从年轻开始进行白内障的预防，做好预防措施，一定程度上可以延迟受白内障侵......

结束了一天的工作，估计唯有一顿美味的夜宵可以抚慰疲惫的灵魂了，既补充了能量又放松了心情。但是每次点宵夜总有一些顾虑，特别是爱美的女孩子，害怕自己变胖，吃完后有种深深的罪恶感，有没有一些夜宵既美味，满足我们的味蕾，补充......

大自然很奇妙，矿物、动物、植物与人都有着惊人的同一性，四者其性相通，因而皆可互利互惠，这就是药食互补。从根本上讲就是天人和一。的确，饮食营养在防病保健方面具有很重要的作用，但需要掌握科学的饮食观念和正确的方法，仅靠......

怀孕，既是女人激动的时刻，也是夫妻二人幸福的时刻，同时也是一个家庭的喜悦，有些人很顺利就能拥有了自己的宝宝，也有些人感觉怀孕比登天都难，经历了九九八十一难才能拥有爱情的结晶，对于这种结果，不仅是女人自己，对于家庭来说是......

如今化妆的人越来越多，而一旦化妆就必须卸妆，目前所有的卸妆产品中，卸妆水是公认的成分最温和、刺激性最小的产品，下面就为大家来拔草一波，看看目前排行榜前10的卸妆水都有哪些。1.贝德玛卸妆水售卖价格：228元人民币。适合......

要论羊肉什么季节最适合吃?那除了炎炎夏日的清凉夜晚来烧烤摊撸个羊肉串之外，寒冷冬季是吃羊肉的好季节，羊肉在冬季有很多种吃法，而且每种吃法都好处多多，是冬令很好的补品，也深受各大餐馆的追捧，那么冬日吃羊肉有什么好处......

秋冬季节天气转凉，空气也越发干燥，无论是孩子还是成人都会因嗓子发干或感冒等原因咳嗽。咳嗽虽是小问题，但也影响着人们的正常生活，尤其是孩子频繁咳嗽，会让宝爸宝妈们十分担心。咳特灵治疗咳嗽效果好，老人、孩子都可以选用......

说道便秘很多的人都是比较的难以切齿的，因为在发生便秘的时候是比较的难受的，那么你们知道在生活中哪些食物是可以帮助我们进行缓解便秘的存在呢。并且在日常的生活中哪些方法也是可以帮助我们进行缓解的呢?下面就让我......