减肥是当代热门话题，很多胖美眉特别烦恼，因为不止肥胖，还出现水肿的情况，让人特别讨厌，看上去像个肉包子，该如何甩掉这些可恶的肥肉，消除水肿呢?美眉都在寻找最有效的减肥方法，下面小编推荐4个减肥小妙招，帮助你快速的消除水肿......

我今天在超市的时候买了一块豆腐，妈妈说女孩子吃豆腐挺好的，对身体好，可是朋友说豆腐的热量高，请问一块豆腐热量相当于两块肥肉吗？一块豆腐热量相当于两块肥肉吗不是。豆腐是豆类食物加工而成的，从热量的角度来说，豆腐的热量......

相对于其他部位肥胖，腹部肥胖对健康的危害是最大的，而且腹部也是最难减的。腹部脂肪主要为内脏脂肪，内脏脂肪过多容易引起脂肪肝、高血压等疾病。因此腹部减肥不仅是为了美观，更是为了健康，那么为什么腹部容易堆积肥肉呢？下......

如何快速的瘦身，甩掉这些肥肉真的是需要多注意了解的。在生活中我们总会发现大部分人出现肥胖都从腰腹先开始，即使是个瘦子，也有小肚子的存在。这也导致减肥逐渐变为一种全民运动，但是如何该减去腰腹上脂肪呢?首先，我们先......

北方寒冷的冬天,气温零下15度以下,一般的面油基本上没有用处,将猪油融化涂在脸上,冷风吹硬了之后有极好的隔温效果。猪板油跟肥肉油哪个好猪板油是猪的腹腔肋骨上面长的一层带油膜的块状脂肪,猪肾被包裹其中.出油率高......

生吃肥肉令人称奇在大连48岁的女子梁爽眼里，生肉是她的最爱，她觉得生肉的口感更肥嫩，更香，她一吃就是40多年。据报道，25日，记者买了290克的肉，在玉胜社区的办公室里，在众人的注视下，她吃个精光。现场：奇女子吃生肉25日上午，在泡......

很多人在包饺子的时候，喜欢一次性包很多的饺子，吃不完的饺子就放入冰箱中冷冻起来，放着下次再吃。那么包好的饺子怎么放冰箱不会粘，饺子可以多放肥肉吗？饺子如何放冰箱不粘在冰箱的冷冻抽屉里铺上保鲜袋，稍微撒上一点干面粉......

转眼之间，我们已经裹上了厚厚的棉服，冬季悄然来临，但是你的肥胖却还没走，怎么跟满肚子的肉肉说拜拜呢?厚衣服能遮一时，可没办法遮一年啊!冬季减肥是必行之事，适合冬季的减肥方法有哪些?下面就告诉你一些关于冬季快速减肥的......

女生瘦脸的方法是许多爱减肥人比较关注的一个事情，那么女生瘦脸的有效方法有哪些？下面就一起来看看吧！瘦脸面膜新鲜的鸡蛋一个，取蛋清，加入一勺蜂蜜和牛奶，之后再加入一些薄荷精油和柠檬汁，快速的搅拌一下，搅拌均匀之后就将其......

小心流行减肥法网络的普及导致信息爆炸，千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生是一个非常活跃的群体，对于新生事物的接受能力特别强，因此各种各样的中医减肥方法都会在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多减肥方法都是没......

肥肉是猪肉的一部分，因为肥肉发腻，而且脂肪含量高，人们食用以后怕对身体不利。其实肥肉的营养价值也很高，而且有一定的保健功效，人们食用以后对身体也是有多种好处的。下面我们就来具体看看肥肉的营养价值与功效。肥肉的营......

曲奇的油脂含量相当于肥肉奥利奥、闲趣、趣多多、太平苏打……美味、方便，让饼干成了不少上班族的零食，充饥的首选。目前国内市场饼干种类繁多，在国家标准中，饼干按加工工艺和配方的不同分为酥性饼干、韧性饼......

5种食物堪称隐形肥肉排在首位的是动物的脑子按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。排在第二位的是动物内脏包括猪、牛、羊、鸡等......

不管对于白领还是喜欢久坐不动的朋友来说，通常他们的腰部都有一定的肥肉，因为时间一长，腰部的脂肪就堆积在那里无法移动了，这时候，游泳圈、赘肉等等都表现出来了，而现在已经春天了，离我们的脱去了厚厚的外衣肯定不久了，到时候......

说到肥肉，很多人都是谈之色变，认为吃肥肉除了增肥并带来一系列的健康问题，对人体再无好处。其实，这种观点是错误的。下面我们就来看看吃肥肉的好处和坏处有哪些吧。吃肥肉的好处促进生长发育肥肉中含有胆固醇，这是组成脑、......

就肉类而言，最常见的是猪肉。他们中的很多人都知道肉中的脂肪含量是不同的，每种肉也不同，但很多人对此不太清楚，也不知道真正的含量。那么高血压能吃肥肉吗？高血压能吃肥肉吗高血压患者不能吃肥肉。肥肉中的脂肪含量很高，摄......

肥肉这词汇，怎么看怎么别扭。从本来意思说，肉就是动物的肌肉部分。即便加上肥字，也该是壮硕的意思。所谓“牛肥马壮”，是说牛马肌肉充实、体格健壮的状态。可是肥肉呢？它实际上和肌肉没什么关系，完全是白花花的脂肪组织，松软......

一般情况下，吃肥肉并不会直接提高血压，但是会间接地影响血压，导致血压偏高。具体分析如下：一般来说，吃肥肉并不会明显提高血压。实际上，高脂肪饮食可能对血压产生较小的影响，与其他饮食因素相比较弱。然而，肥肉含有饱和脂肪和......

大家都知道我们平时吃进去的食物都往肚子里走，再加上一般的运动也很难锻炼到腰腹部上，所以这里的脂肪赘肉相对是比较难减掉的，那么腰后侧的赘肉怎么减？多转呼啦圈转呼啦圈对身体的作用很多，能锻炼身体并且锻炼腰部的灵活性......

坚果的营养大家都知道，但各种坚果的热量也非常高，一百克就有几百大卡，堪比蛋糕的热量，但即使坚果热量高，各种营养学家在减肥食谱中，也依旧推荐人们吃坚果，不知道这是为什么呢？坚果热量高为什么还能减肥各种坚果的热量虽然达到......