白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，尤其是在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。白菜味道鲜美，营养价值较高，更有“百菜不如白菜”的说法，还素有“菜中之王”的美称。为何白菜有如此......

众所周知，我们经常说白菜价，说明白菜价格很便宜，而且它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等，具有益胃生津、清热除烦等功效，对人体健康非常有益。那么，到底如何吃白菜呢?今天小编为你详细介绍白菜的4种最养生吃法......

豆腐是美容和瘦身的绝世佳品，豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。白菜搭配豆腐的减肥效果更加有效。今天小编就教大家怎么制作这道减肥佳肴，大家一起学起来。白菜炖豆腐是一道具有很强减肥功效的饮食，对病后......

泡菜是一种很下饭的食材，有不同的制作方法，可以用白菜做，也可以用白萝卜，做出来的味道酸甜可口，可以很好的解腻，那么白菜做泡菜怎么做好吃呢?白菜做泡菜怎么做好吃首先把白菜根部去除，外面的老叶子去掉，盆子里面加入适量的盐，......

白菜苔，常见绿色蔬菜之一。部分患者提出食用后是否会出现胀气的情况？具体内容如下：食用白菜苔并不会引起胃胀气的情况。胃胀气多考虑为胃肠功能性紊乱所引起，大多和饮食生活习惯有关系，如果病情较严重，不排除是胃炎所导致的......

白菜减肥原理白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外，大白菜含水量丰富，高达95%，所含热......

南瓜和白菜是常见的两者食材，属于饭桌上的常客，那么南瓜白菜可以一起吃吗？南瓜和白菜一起怎么煮粥？南瓜白菜可以一起吃吗可以一起吃。在食物性味及成分上来看，南瓜性温，主要含有水分、纤维素、淀粉、糖类、胡萝卜素等，白菜性......

海白菜是我们生活中常见的一种小菜，海白菜的功效与作用有很多，海白菜是一种生长在海洋中的海藻类，那么裙带菜跟海白菜有啥区别？裙带菜跟海白菜有啥区别1、海白菜是绿藻纲、石莼科孔石莼植物的藻体，而裙带菜是褐藻门、褐子......

海白菜又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，形体常有大小不等的孔。分布渤海、黄海、东海，南海较少。润肠通便海白菜性寒，食用海白菜可以增加肠道的滑利性，因此富含胶质的海白菜可以润肠通便。补充......

大白菜是十字花科植物白菜的叶球，质地柔嫩、滋味鲜美适口，可烹饪成荤素皆宜的佳肴，营养价值高，在古时候就有“菜中之王”的美名。吃白菜有什么好处呢？吃白菜减肥大白菜含水量高，约为95％，热量低，其所含的蛋白质接近人体所需要的......

海白菜是常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些海白菜，准备之后在家吃海白菜，为身体补充一下营养，平时海菜吃得比较少，请问海白菜的功效与作用是什么呢？化痰平喘海白菜味道细嫩，含有大量的胶质、膳食......

大白菜是餐桌上最常见的一到菜，易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。那么白菜有什么功效与作用？下面一起来看看吧。防癌抗癌1.抑制癌细胞的增殖，增强身体抵抗力白菜含有丰富的维生素......

裙带菜富含蛋白质，维生素和矿物质，还含有海藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、有机碘、膳食纤维等多种我们不太明白的活性成分。裙带和海白菜是一个吗海白菜是不裙带菜。海白菜是绿藻纲、石莼科孔石莼植物的藻体，而裙带菜是褐藻门......

大白菜是十字花科蔬菜，除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等营养物质外，微量元素锌的含量也高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。丰富的维生素A、C、微量元素铁和吲哚－3－甲醇，都是天然无毒的防癌、......

痛风患者能吃白菜。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风患者平时饮食要注意以低嘌呤......

烹制白菜时要注意，不宜用煮、烫后挤汁的办法，这样会让营养成分大量流失。避免使用铜制炊具煮食白菜。润肠通便白菜中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止大便干燥。白菜能帮助稀释肠道毒素,既能预防便秘，又......

海白菜中含有丰富的营养成分，口味脆爽，很多人都喜欢吃，但是食物总有一些合适搭配和不合适搭配的食物，那么海白菜不能和什么同吃？性寒的食物海白菜的性味寒凉，食用本身会增加身体的寒凉之气，若是再和其他性寒的成分搭配食用，很......

白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜，那么如何正确挑选白菜？看颜色白菜分结球与不结球，本文指的是结球的品种。结球的大白菜，一般来挑白色的，因为白色的大白菜会甘甜一些，口感甚好。如果是青色的白菜，那......

食材挂面260克猪肉200克白菜500克食用油20克葱6克姜4克东北大酱130克1食材：挂面、白菜、肉、东北大酱食材：挂面、白菜、肉、东北大酱。2猪肉洗净，切成丁猪肉洗净，切成丁。3白菜洗净，切成丁白菜洗净，切成丁。锅烧热，放入油烧......

食材白菜半颗鸡蛋一个姜丝少许葱丝少许蒜瓣少许鸡精适量温开水一碗盐适量选取半颗白菜，取叶多的部分，白菜帮少许。白菜叶可口，白菜帮出水，使汤汁更清香。将白菜洗净撕成片状，将姜葱切丝备用，注意鸡蛋不用打散。材料准备就绪......