手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关养生的养生内容
日常药膳养生 记住这8个药膳配方
药膳养生是指利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说,药膳是一种不可多得的养生佳法,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病养生的作用,而且副作用还小,因此深受大家的喜爱。接下来......
2023-10-19
冬季保暖不只有穿衣:可以喝这几款茶保暖养生!
冬天天气变冷,除了外在多穿衣服保暖。也可以通过饮食来保暖,比如喝茶,根据自身身体情况喝茶,同样可以达到保暖养生的功效。实热体质这类人怕热喜冷,易患疮疡,冬季养生茶要以清热凉血、护阴润澡为原则,推荐苦丁茶和莲心茶。如......
2023-10-19
维生素d3的作用及功能 维生素d3的养生保健功效
维生素d3对人体的健康有着非常重要的作用,身体缺乏可能会影响到钙的吸收。所以身体一旦缺乏,一定要正确的进行补充,并确保每天可以晒到足够的太阳。那么维生素d3的作用及功能有哪些呢?下面来看看。维生素d3的作用及功能1.......
2023-10-19
饭后半小时养生黄金期 做到能多活10年
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。饭后食物进入胃肠道,血液集中于此,心脑血管的供血会相应减少,血液循环整体受到影响,如果此......
2023-10-19
中药养生,十大紫苏叶养生食谱不可错过
紫苏叶拌黄瓜材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克。调料:精盐、味精、香油、白醋、白糖。制作:1.紫苏叶洗净,加盐杀一下,切碎。2.黄瓜洗净,去皮,切成丝,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀,再把切好的紫苏撒在黄......
2023-10-18
石斛怎么吃最养生 石斛的吃法
随着人们生活水平的提高,对生活的质量也随之提高,饮食上面,就是最直接的表现。大家都知道石斛是名贵的中药材,作用很多,但是大家知道怎么吃才能将石斛的作用最大化呢,大家一起学习,石斛怎么吃最养生?下面一起来看看石斛的这几......
2023-10-19
处暑吃什么 处暑养生吃什么好
处暑即「出暑」。炎热暑天即将结束,逐渐进入到气象意义上的秋天。夏天带着尚有余热的尾巴悄悄溜走,树梢间翠绿的叶片开始泛黄被吹落地面打转儿,凉意攀上肩头。下面我们就来看看处暑吃什么。处暑吃什么1.蜂蜜蜂蜜有养阴润......
2023-10-19
立夏养生吃什么 护心十种好物推荐
立夏后天气渐热,植物繁盛,人体的心脏机能处于旺盛时期,要重点养护心脏。下面,就介绍立夏养心护心的十种好食物。1、小麦小麦性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和......
2023-10-18
吃维生素e有什么好处 维生素e的养生保健功效
维生素e是人体必不可少的一种微量元素,人体如果缺乏维生素e的话,是非常不好。那么吃维生素e有什么好处呢?一起来了解一下吧。吃维生素e有什么好处1.美容护肤维生素E能够最大化的渗透皮肤,从而发挥润肤效果。适量服用维生......
2023-10-20
怎么做可以养生 达到最好的效果
静神养生静神养生在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,以至......
2023-10-18
秋分养生吃什么水果 秋分养生适合吃哪些水果
秋分过后,的秋天会变得更加的浓郁,干燥的感觉也会更加强烈,这个时候,我们要多吃一些能够祛湿的食物。在这些食物中,以水果为最好的去燥食品,可以从里到外都可以起到滋润养生的作用。那么秋分养生吃什么水果?下面让我们一起来......
2023-10-28
春季养生三要点,晨起伸懒腰护肝
春捂:捂好背、腹、脚初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来,就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉,减少感冒几率;腹部保暖有助于预防消化不良......
2023-10-18
女性月经期间养生应该注意的事情
月经期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。那么女性在月经期间该如何养生呢,我们不妨来学学。【生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。【忌喝冷饮】:这已......
2023-10-18
秋天吃什么菜比较养生 秋天吃应该什么菜比较养生
俗话说入秋之后就要贴秋膘,因此在秋天的时候进行正常的养生,可以让身体更加健康,秋天吃什么菜比较养生?秋天吃什么菜比较养生秋天主要是喝粥,可以起到很好的调节脾胃的作用。立秋后,早上喝一碗粥可以解秋凉,防止秋燥。其中,玉......
2023-10-18
春天养生的食物有哪些 春季吃哪些食物可以养生
随着春季的到来,万物复苏,正是人们养生的好时机,但是,大多数人对于如何养生却不是太了解,因此,并不能很好的进行养生保健。那么春天养生的食物有哪些呢?春天是阳气初生、万物复苏的季节。在春天养生时,可以选择一些适合季节的......
2023-10-29
养生排毒必吃这五大润燥食物
养生橘子柑橘大家都知道是秋季的美味水果,它性温、味甘水貔藻疽,具有理气开胃、止渴润肺的作用。但是,阴虚火旺体质如果多食了会出现鄹绦谟嚣口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。食疗养生:柑橘一身都是宝,还可中医入药。将橘皮......
2023-10-18
什么饮品适合女性排毒养生 适合女性排毒养生的两大饮品
很多女性在平时的时候体内的湿气很重,这个时候就需要从体内排毒了。这两款饮品有排毒养颜的功效,根据体内的结构以健康的形式进行排毒养生。什么饮品适合女性排毒养生一、红豆冬瓜汤红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种......
2023-10-19
玛咖粉的功效与作用 玛咖粉养生保健作用
玛咖粉所用到的主要原料是玛卡,玛咖是非常典型的十字花科植物,它其中含有大量的高单位营养素,它的滋补效用非常好。那么玛咖粉的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。玛咖粉的功效与作用1.提高免疫力如果人们身体免疫力......
2023-10-20
中元节来了,养生需避湿气!
农历七月俗称“鬼月”,鬼节当天是阴气最重的一天,湿气会让我们的身体产生不舒服的感觉。如果不及时排出体内湿气,对健康会造成威胁。那么,我们应该怎么在中元节健康养生呢?……中元节养生有妙招妙招一:避环境湿气我们人体......
2023-10-19
小暑是入伏第一天么 小暑如何养生
小暑是夏天重要的节气之一,到了小暑节气之后,温度也会开始变得炎热起来,那么小暑是入伏第一天么?接下来一起来看看吧。小暑是入伏第一天么小暑不是入伏第一天。小暑过后一段时间才会入伏,按照中国传统历法来看,夏至节气后的......
2023-10-20
2500
首页
上一页
123
124
125
今日头条
1
女人长期没有夫妻生活有什么危害 女人长期不进行房事,下面竟会这样!
2
鸭肉不能和什么一起吃 鸭肉的功效与作用
3
苹果蕉和普通香蕉的营养有区别吗
4
比较常见的白癜风发病症状是什么样的?
5
消除湿疹的方法
6
无痛人流和普通人流哪个伤害小
7
中医刮痧见效神速 简单3招刮痧解决肺部问题
8
打完13价肺炎疫苗发烧怎么治疗好
9
一扫光药膏含有激素吗 一扫光药膏的成份及功效
10
防安眠药成瘾记四点
每日精选
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
立春女性养生吃什么
2023-10-17
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2019-04-23
什么是怀孕
2023-11-11
失眠该怎么办 七个小窍门找回好睡眠
2023-10-16
热门标签
发挥作用
为什么三代试管婴儿
糖尿病初期喝蓝胖子奶粉
胆管腺癌是什么意思
陈旧性下肢深静脉血栓怎么办
哺乳期胸红痒长疹子是怎么回事
维生素b12与甲钴胺的区别有哪些
海苔热量高吗
宫颈息肉手术的痛感
流产药吃完多久能排出
冻别
红细胞沉降率高什么原因
心脏病的早期症状
三高糖尿病喝豆浆
16天长了1斤
有血块是月经
心绞痛是什么病
八种降血糖水果
最新文章
肝硬化脚肿是怎么回事 肝硬化脚肿是什么原因
复方聚乙二醇电解质散多久起效 复方聚乙二醇电解质散好久起效
献血要求体重达到多少 献血要求体重在多少范围呢
土豆可以放冰箱里吗 土豆最简单的保存方法
晚上睡觉开窗户好不好 三伏天晚上睡觉能开窗户吗
男人快速去除黑眼圈小妙招秘招
饭后做什么好 吃完饭这些食物不能吃
去火吃什么最好 8款食谱任你吃
头痛的原因有几种
月经量少子宫内膜不脱落怎么办