立冬后，气温骤降，很多老人容易肠胃不适。据临床统计，秋冬两季胃病发病率几乎占到全年的50%。中医认为，老人本身就脾胃虚弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单方法就可有效缓解胃脘冷痛。喝......

美颜抗皱小妙方水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助。西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果......

受访专家：佛山市中医院主任中医师罗文峰□中医师禤影妍春节期间，孩子难以抵抗大餐的诱惑，很多出现不思饮食、脘满腹胀、嗳气口臭、恶心欲呕、大便秘结等脾胃损伤、食积内停的症状。中医认为，小儿“肝常不足，脾常有余”，春季......

肝火上炎——多吃清肝泻热食物上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、......

受访专家：湖北省中医院骨伤科主任医师李胜利现在，颈椎病患者越来越多，发病年龄也逐渐年轻化，甚至成为白领的“职业病”。头晕目眩是颈椎病最主要的症状之一，常规的外治疗法往往效果不佳，用中药内治颈椎病引起的眩晕，有较好的......

天气渐热，穿上清凉的衣服时，是否会惊觉肚子多了一圈救生圈，或是那逐渐增大的金枪鱼肚，皮带的孔洞又得要再往前多穿孔才能系了；你若是有这些现象，可得要小心可能已经有脂肪肝，除了饮食与运动之外，中医用药以及针灸也能让你加速......

宝宝发烧了，是要长牙了吗？宝宝长牙前后父母该注意什么？如何帮助宝宝做好牙齿保健？乳齿是否健全，将对宝宝带来一辈子的影响，本篇整理了宝宝长牙时的常见疑惑，以及从怀胎前到长牙后，该如何保健宝宝牙齿的重要观念。乳牙生长时间......

尽管我常常把头痛这个词挂在嘴边，但一半是在发牢骚，而另一半则是为了偷懒。在我的概念中头痛是像林黛玉这样的柔情女子才会有的毛病，像我们这些刚毅男人只会得些酒精中毒、胃穿孔之类的常见病。当然，一过25岁我就发现自己......

眼睛的健康非常重要，所以平时要好好的保养才行，那么电脑族如何保养眼部呢？电脑给我们带来方便的同时也带来了众多健康问题，其中眼部问题，尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。有调查称，每天在电脑前工作3小时以......

口臭，不仅仅是口腔疾病或早上忘了刷牙所致，胃病、糖尿病、尿毒症等很多全身性疾病也会引起口臭。那么口臭怎么去除呢?下面小编分享7个祛除口臭的自制小妙方，帮你轻松击退口臭。口臭预示六种疾病腐败味——上呼......

油性肌肤早晨清爽护理晚间面部按摩秋冬季节，皮肤的分泌机能逐渐下降，皮脂膜形成受到影响，因此，皮肤自身的保湿机能降低，感觉很干燥。油性皮肤在护理方面除了要确保基础品的使用外,还应大量补充水分，推荐使用选择分子体积小......

面瘫是指面部肌肉的运动功能受损，导致面部表情不对称或无法活动。中医认为，面瘫多与气血不足、风寒湿邪侵袭面部经络有关。下面将介绍一些治疗面瘫的中药妙方。肉桂附子汤：取肉桂9克、附子9克、人参6克、生姜3片，加水煎煮......

患上带状疱疹的人痛苦不已，给患者的生活和工作带来了严重的影响与障碍，使患者们苦不堪言。所以带状疱疹的治疗方法与护理方法成为了现在大家关注的话题，尤其是饮食护理，那么带状疱疹如何食补比较好呢?下面根据不同类型的......

受访专家：中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜湖北读者陆先生咨询：我今年68岁，最近晚上睡觉总起夜，严重时要起来五六次，影响睡眠，非常痛苦。医生开了个方子：益智仁、金樱子、山茱萸、芡实、巴戟天各10克，桑螵蛸5克，覆......

睡眠对每一个人来说都很重要，对于老年朋友更应拥有良好的睡眠。那老年人失眠该怎么办呢?有什么治疗的方法?下面就来具体的了解一下老人失眠相关的知识。步骤/方法查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠......

秋季正是呼吸道疾病高发期，感冒、鼻炎等统统会找上门。鼻塞是常见症状，其给大家的生活带来很多困扰。如何缓解鼻塞是很多人比较关心的。下面我们就分享几个缓解鼻塞的小妙方，一起来看看吧。1、热水浸泡棉花棉花用热水浸......

麦冬是一味养阴药材，有较好的润肺效果，因此麦冬泡水也深受人们的喜爱，那么麦冬泡水能治咽喉炎吗？麦冬泡水治咽喉炎吗麦冬性寒、味微苦，有滋阴润肺、清火生津、消痰止咳的功效。适用于肺阴不足、阴虚内热者，对于燥热咳嗽、慢......

8个食谱可快速缓解牙疼咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者......

很多人都知道防晒，但是，不只是夏季需要防晒，其实防晒应该每天都注意，有很多其他方法可以防晒。下面就为大家介绍几种鲜为人知的防晒秘方。多吃番茄可以防晒经科学研究发现，番茄是全能的蔬菜，在日常生活中，多吃番茄会增加美白......

受访专家：成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和有些患者常感到关节、肌肉灼热（或全身发热），或有关节疼痛、红肿，舌质红、苔黄，脉细数等症状。从中医角度看，这是“热痹”的表现，是由热毒流注关节，或内有蕴热，复感风寒湿邪，与......