长寿是最受关注的话题之一，每个人都希望能延年益寿，日常生活中一些小习惯可以帮助我们长寿，但是也有一些坏习惯会要了我们的命，如果不想英年早逝，那么就要立马改掉这些坏习惯，下面专家为大家总结出日常生活最要命的十件事，大......

坏习惯让你短命起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬化等原因，出现......

高科技的社会，生活节奏加快，很多人存在着很大的健康危机!如果你想要自己多活几年的话，以下这5种行为，可千万要警惕了。1、电脑族男性不育增多：久坐、辐射降低生育能力现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明......

很多人喜欢在床头放置很多杂乱的东西，其实有些东西最好是不要放在床头，这样会影响人的健康。靠枕不能放部分人喜欢把常用的靠枕放在床头，这样会减少床头的空间，给人造成一定的空间压力，降低舒适的睡眠环境。其次，靠枕中藏匿......

住错地方当心会短命住公园旁，心态更平和日本研究人员发现,公园附近绿植多，空气质量好，噪音低、空气湿度适宜。住在公园附近，随时能够感受“森林浴”，可以改善身体的副交感神经，降低血压。同时，经常感受绿色，还能增强人体免疫......

手相预示着哪些疾病1、感情线看肝癌信号生活中，我们常常说要帮别人算命，算事业、算健康、算婚姻、算感情，尤其是很多小姑娘，感情线则是必看的手纹，那么你知道感情线关乎肝部健康吗?在手诊中，我们可通过一个人的感情线来判断......

美媒公布十大“短命相”，你中招没？1.食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双......

日常生活中，有很多习惯会影响到我们的身体健康，比如睡觉之前，睡前进食、睡前用脑等，这些睡前习惯会折寿，你又知道多少呢?下面专家总结出睡前十个折寿习惯，一起来看看吧。一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做......

喜欢去吃自助朋友，一般都是吃饱了扶着墙出来，吃少了觉得自己亏了，但其实大家知道吗，很多病都是没管住嘴，吃饱了撑出来的。下面就来讲究一下吃太饱有什么坏处?吃太饱有什么坏处疲劳当吃过多的食物后，消化系统负担会突然加重，......

黄芪红枣茶的做法食材：黄芪15克，红枣4粒，水适量1将红枣用温水泡发，洗净后去核;2将红枣和黄芪用适量清水浸泡20-30分钟，水量与泡茶所用水量一致，浸泡为了药性的析出;3浸泡好后开大火煮沸，然后转小火煮约20分钟即可饮用。黄芪......

如何看一个人是长寿还是短命?恐怕很多人都认为是“大额头、大耳垂、手掌生命线”等等，这些出自面相和命理的征象。不过，对这些而言，目前很难找到科学依据。不过，科学家们经过研究发现，下面这10大特征确实与健康长寿相关，只......

由于现代生活节奏加快，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短，所以大家可要警惕了，好好吃饭。下面小编就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧!1.进食过快：危害：加重肠胃......

身体出现这10大信号当心短命对光线、噪音变得敏感。英国应对压力专家夏洛特·瓦茨指出，人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大脑的“警报”就会被拉响......

洗澡时我们每天必做的事情，在工作一天后，泡个热水澡让自己放松那种感觉估计每个人都在享受。尤其实在冬季这寒冷的季节，我们都喜欢在泡澡中享受温暖。不过洗澡时刻不当回危害我们的健康的，今天小编就给你细数下8个洗澡不......

很多女性在进入中年以后总是会出现一些疾病问题。女性的体质一般都比较虚弱，如果再出现一些疾病的话，对于她们是很大的。那么女性做哪些事情会变丑又短命呢？下面小编就为大家讲解一下。气血差会短命?首先不得不说，能看到......

早晨起床做4件事会短命，问题有这么严重吗？其实并不是没有一定的道理，下面我们就来看看早晨起床后做哪四件事情会短命。赖床虽然说冬季寒冷，醒来后可以躺一下，但并不是要求我们有赖床的习惯。危害：睡眠和恋床的时间多了，反而......

随着人们生活水平的提高，人们对养生越来越关注了，但是现在很多人由于平时错误的生活习惯从而导致了身体上面的一系列问题，比如枕头不干净等等，高血压的症状是很明显的，愤怒的原因也需要找到，注意生活中的一系列细节，对于健康......

一日之计在于晨，早上养生显得尤为重要，可是很多人都没有把这句话放在心上，从来都没有注意过在早晨，早上起床养成一些坏习惯，殊不知，这些你习以为常的习惯却会让你短命，所以要想健康长寿，那么早晨千万别做五件事，下面就一起来看......

生活中的一些你看不起眼的小习惯都和我们健康有关系的，比如，爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等这些不好的习惯不但对我们的身体不好，而且时间久了还会让你折寿十年的哦，这可不是吓你的。以下小编为大家总结了日常易导致......

中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出......