典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳，视物模糊或视力波动、甚至溢泪等，一些严重干眼症患者可致视力严重下降，甚至失明。现今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻......

五个妙招来帮忙摆脱久坐的危害1、饭后小走饭后体内的血脂水平是最高的时候，只要简单地走动走动，就能增加脂蛋白脂肪酶的活性，它能刺激机体的新陈代谢。2、自己动手吃饭可以叫外卖，购物可以网购，可是如果想要摆脱久坐的危害......

六招改善上班族久坐问题手臂的姿势90度或略多的角度是肘部理想的弯曲状态，作环抱自己手臂两侧的动作，可以达到效果。慢性压迫腕部神经会导致腕隧道症候群，而引发手刺痛和疼痛情形，因此建议经常使用键盘的人，调整椅子扶手能......

1伤害心脏由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。2伤神又损脑久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损......

天宗穴简介天宗穴（SI11）是手太阳小肠经常用的腧穴之一，天宗穴穴位位置在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中。取穴方法左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即......

很多办公一族甚至学生，都出现了腰部劳损的问题，腰肌劳损应该怎样处理呢?让专家为我们支招！坐姿不正确是现在坐办公室的人最常见的毛病，本来久坐就会让背部肌肉处于一个牵拉的状态，再加上不正确的坐姿，更加容易导致腰肌劳损......

长时间坐着面对电脑工作的白领，因为颈椎位置影响颈动脉导致椎动脉受到压迫或者刺激，同时也会影响到临近组织甚至会发生水肿，挤压刺激了包绕在椎动脉外面的交感神经，从而导致椎动脉发生痉挛之后使得血供应量减少，从而就会引......

白领一族每天在办公室办公，长时间坐着办公，加上运动量少，导致身体越来越差，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……调查显示，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万......

现在越来越多人关注养生保健，拥有健康的身体才是革命的本钱，但是很多人养生不注意细节，很多生活小细节被忽视了，这些小细节往往是最伤害身体的，下面小编就为大家盘点生活中让你身体变差疾病缠身的坏习惯，大家可要警惕了。1......

白领一族每天长时间坐着办公，大家知道吗，长时间坐在座位上，也会有健康隐患，不仅容易让脂肪堆积，还会因为久坐导致腰酸背痛，还可能伤害心脏健康，你是不是很惊讶呢？下面我们一起来具体了解一下。白领久坐的危害1、易使心脏机能......

《黄帝内经》中记载五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。虽然久视、久卧、久坐、久立都是不运动，但久坐是不运动最重要的表现。坐着虽然舒服，但是久坐不动容易使周身气血运行缓慢，肌肉松弛无力，从而引发一......

夏天女性久坐腿肿胀一般是由于血液循环不畅、淋巴水肿、静脉曲张等原因引起的。1、血液循环不畅患者长时间久坐会使下肢血液循环不畅，导致血液在下肢积聚，引起肿胀和疼痛。患者在长时间久坐后，应该适当活动下肢，如站起来......

长时间不动：保持一个姿势不变太长张虢咆噘时间，肩部肌肉容易僵硬，局部的供血血管受到压迫闭合，不能向有些不稳供血，提供能量、氧气，导致肩部的肌肉酸痛。姿势不正确：有些人工作或学习时，坐着的姿势不正确，比如：身体容易歪向一侧......

长期久坐可能会对消化功能有一定的影响，而且对腿部和脑部也可能会造成影响。1.消化功能：长期久坐可能会导致肠胃在蠕动时受到影响，当胃肠蠕动功能减退，就可能会使患者出现消化不良的现象。建议患者避免长期久坐，同时多运动......

职场男性每天大部分时间都是坐着，从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐对男人还有别的危害，男人们不得不重视。男人久坐对健......

在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一......

试管移植后一般不可以久坐。试管移植是指试管婴儿技术，主要是从女性体内获得卵子，在体外与精子发生受精并培养3-5日，再将胚胎移植到女性的宫腔内，使其着床发育成胎儿。试管移植后可以坐着，但一般不可以久坐，因为容易影响患......

人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血......

“使用电脑工作眼睛很疲劳”、“到了周五肩膀僵硬得难受”等等，电脑使用者应当都有这种经历。这种症状叫做“周末眼睛老化现象”。或许眼睛疲劳的原因在于电脑环境以及电脑的使用方法。实践正确的做法，预防以视疲劳为代......

久坐的危害久坐危害1影响心脏机能久坐时，人体对心脏工作量的需求就会慢慢减少，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓，最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。久坐时，血液循......