秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血等，特别是抵抗力较弱的宝宝们，更容易受到干燥天气的影响，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜!除此之外，下面小编还给妈妈们推荐了几......

进入秋分，天气会变得更加的干燥，秋燥会显得更加明显，预防秋燥最好的方法就是从饮食入手，这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥，下面为大家介绍预防秋燥的12种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵......

民间有句谚语：一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点......

进入秋季，秋燥来袭，你准备好怎么应付了吗?每天一碗汤就能帮你远离秋燥的困扰，防秋燥就要多喝汤，那么秋燥喝什么汤呢?六款秋燥养生汤给你最细心的呵护，每天多喝些汤，就能让你身体更健康，让你不用担心秋燥的袭击。推荐一：青橄榄......

秋季天气干燥，受到秋燥的影响，常常引发一些其它的病痛。专家认为茶饮不但可以补充水分，去除秋日的干燥，还可以因应各种健康症状添加不同的营养材料，非常健康滋润哦!下面就给大家推荐几款秋季润燥养生茶，一起来看看。姜苏茶......

秋天早晚温差大、天气干燥，身边很多小伙伴们都陆续出现发热、恶寒、咳嗽等感冒症状，而且一咳起来就很难止住。从中医的角度来看，秋天的感冒一般由燥邪侵袭引起，分温燥和凉燥两种，在防治上有不同的特点，对症了效果才能立竿见......

秋天已到，天气渐渐转凉，在这个多事之秋，养生保健是重点！秋天气候主燥，在秋季应预防秋燥侵犯引起疾病。多补充一些清润的汤水，可以滋润皮肤和内脏，减轻燥邪对身体的伤害。下面小编为你推荐6款秋季防燥的靓汤，一起来学学吧。1.......

秋燥是人们在秋季感到干燥邪恶时所发生的一种疾病，疾病从口腔和鼻子侵入。从一开始，就有体液和空气干燥的症状。那么秋燥流鼻血吃什么？秋燥流鼻血吃什么对于秋季干燥的鼻出血，多吃新鲜水果食物，包括苹果、葡萄、梨、香蕉、......

处暑养生吃什么?处暑节气到来，预示天气降渐渐转凉，这个时候天气变得干燥，我们要注意预防秋燥侵袭，那么处暑如何养生呢?处暑养生吃哪些食物好呢?下面就来了解一下24节气处暑养生的五大食谱。芝麻菠菜原料：鲜菠菜500克，熟芝麻......

核心提示：秋干气燥，加上秋季是过敏高峰期，干燥和过敏让人们苦不堪言。该用怎样的办法解决这个秋季难题呢？做好保湿迎接秋燥秋风一下，瞬间凉爽了许多，但是皮肤干燥的MM们也开始打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘还是长红......

处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时饮食也要相应地调整，这个时候保健要滋阴润肺，健脾安神。那么......

燥为秋季的主气，饮食调理可以去秋燥，那么女性去秋燥的食物有哪些？下面小编就带你看看防秋燥的食物有哪些。女性去秋燥的食物有哪些1、梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人......

很快就九月了，天气已经渐渐转凉，白天虽然还会有点热，但是日夜的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象，主要症状有：皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等。因此，妈妈们要多为宝宝选择一些防治秋燥的食物，而莲......

秋季特别适合吃南瓜，因为南瓜是抵抗秋燥的好食物，那么南瓜怎么吃最营养美味呢?一般人吃南瓜只会蒸着吃或是清炒，其实南瓜的做法有很多，今天为您介绍南瓜的十二种美味做法，好吃又不失营养，不妨来学习南瓜的营养菜谱吧!秋吃南......

秋季养生需要注意什么，秋燥秋乏秋膘要不得。下面分享秋季养生的三拒绝。1、拒绝秋燥秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。此外，秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂......

秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了!第一瓜：冬瓜冬......

汤是我们餐桌必备的佳品，喝汤养人，汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料，汤水就不仅仅可以补充营养，还可以养颜护肤呢!是女人们的最爱。今天小编就为大家介绍几款适合秋季食用......

秋燥流鼻血通常吃梨、苹果、甘蔗等去燥润肺的食物比较好。1、梨梨具有清热解毒滋阴润肺的作用，能够促进消化，增进食欲，还可以解热利尿，减少流鼻血的次数。2、苹果也可以吃苹果，具有生津止渴、和胃降逆的作用，其中含有的纤维......

14种中药泡水喝防秋燥1.菊花干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。常用电脑的上班族，喝菊花茶确实对保养眼睛有好处。2.麦冬秋季天气干......

补血吃什么好七个补血佳品帮你永葆青春1人参人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面疗效也很好，是补养气血的“百草之王”。补血用的话人参应配熟地、当归......