牛奶中所含有的蛋白质都是优质蛋白质，主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸。你知道喝牛奶不能吃什么水果吗?橘子有些人给孩子喝牛奶后，很快又给孩子喝橘子汁，以为这样可供给儿童较全......

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出被健康专家列为错误的菜肴......

天凉了，洗热水澡简直人生一大幸事！但要注意了：澡也不是随便洗的！这些洗澡的误区，你占了几个？洗澡也要讲究科学，正确洗澡才能健康又卫生。洗澡的注意事项搓洗太用力很多人洗澡酷爱搓泥，不把浑身搓个通红、搓掉大把的“泥”，总觉......

秋天是柿子收获的季节，金黄色大柿子，甜糯熟透，入秋后，大街小巷都充满烤红薯的香味，那么柿子能和红薯一起吃吗？柿子能和红薯一起吃吗红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同......

泡脚是很多人的生活习惯，泡脚不但可以促进血液循环，同时还是养生保健的好方法。但是泡脚的时间对于我们而言也是比较重要的一件事，那么什么时间段泡脚是最好的呢？什么时间泡脚最补肾1、早上泡脚精力充沛在早上醒来的时候......

白领在上班的时候用微波炉加热饭菜是常事，但是有人说微波炉加热的食物吃多了不好，容易上火。那么，微波炉加热食物会上火吗？什么食物不宜用微波炉加热呢？微波炉加热食物会上火吗微波炉加热食物一般不会上火。1、微波炉加热......

很多人买了加湿器，很少调节湿度，干脆直接开到最大，这样却使加湿器作用大打折扣。孕妇可以用空气加湿器吗孕妇最好不要用加湿器。加湿器比空调更容易灰尘病菌聚集。就是以后宝宝出生了也要这样!当然，要保持房间湿度还有一......

今天吃什么，对于大人来讲是世纪难题，这里面做爸爸妈妈的会更苦恼，因为他们不仅要想自己吃什么，还要想哈子吃什么......要营养的、要健康的.....但孩子真的不是啥都能吃，这下面讲的10样，家长们一定要注意，不要给孩子多吃哦！儿......

乳制品看似是孩子最营养的零食，超市里各种儿童乳饮料、奶酪、酸奶等备受小朋友喜欢，家长可要分清楚，乳饮料不等于牛奶，下列乳制品孩子不宜长期饮用。乳饮料超市里我们常见的儿童乳制品，如某歪歪、某利优酸乳、某养快线、某......

我们都知道，腋下出汗是比较常见的现象。那么宝宝腋下出汗可以用爽身粉吗？下面就一起来看看吧！宝宝腋下出汗可以用爽身粉吗可以。腋下是宝宝出汗较多的地方，是可以适当涂爽身粉的，没什么忌讳的。除了腋下之外，臀部、脚窝、颈......

这情景是不是常在你家出现——周末去采购一大堆水果，回家后一股脑全塞进冰箱，等上几天之后，就要时不时地把冰箱里的坏水果清理出来……其实，很多水果不适合立马放冰箱。香蕉据实验了解香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑......

最近温度有点高，买了的酸奶放在车里忘记拿出来，就跟加热了一样，这经过高温的酸奶还能吃吗？高温加热后会不会变质，吃了中毒呢？酸奶经过高温还能吃吗如无变质的情况下能吃。酸奶是鲜牛奶加入益生菌之后发酵而成的奶制品，整个发......

来月经的时候，很多人都会劝诫你说不能洗头发，但是经期足足有五六天的时间呢，这要是不洗头发的，油油的头发会让你很不舒服，那么这可如何是好呢？到底来月经了是不是真的不能洗头发呢？来月经第二天可以洗头吗月经期间可以洗头。......

包皮过长是常见的疾病，如今有很多小孩也会出现包皮过长的况，一旦包皮过长会影响孩子阴茎成长，需要及时割除。那么，小孩子包皮多大割合适呢？小孩子包皮多大割合适孩子要做包皮手术还是建议在孩子7岁以后比较好,这个年龄段的......

有一个定理：但凡让你觉得舒服的姿势，无不伤身；让你感觉色香味俱全的食物，通常都有害！同理，许多闻起来极香的早餐，往往是赘肉生成的开始，甚至会病从口入，所以早餐的选择，可是多有讲究！5类早餐尽量不要长期吃第1类：烧饼油条烧饼、油......

熊孩子长身体时，爸爸妈妈不能吃啥给啥，因为很多东西小孩子是不宜多吃的！桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃过多容易引起叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至导致骨病。因此，儿童吃桔子中等大小的一天不宜多于4个。菠菜菠菜中含......

在日常生活中，枸杞是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，就有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么枸杞泡水一次放几粒呢?下面一起来看看吧。枸杞泡水一次放多少粒杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。枸杞子泡水喝的......

由于胡萝卜的肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，是质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，并且还对人体具有多方面的保健功能。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。......

老龄化社会，银发族越来越多，而有长寿病之称的前列腺肥大的病人，也就相形增加，病人不只是会找西医诊治，有很多年长者则是偏好找中医来调理；中医师提醒，前列腺肥大需要长期调养，除了服用中药外，也不可吃生冷瓜果，才能使病症获得控......

卷腹可以说是腹肌锻炼者选择最多的锻炼方式，并且相比于仰卧起坐，卷腹可以更好的动用腹部发力，也不会借用腰部和腿部的力量，也没有对腰椎的伤害。而无论做什么运动，选择合适的锻炼时间是应该要被考虑的。那么卷腹什么时候做......